Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility انتقل إلى المحتوى الرئيسي
في الإسبانية
A A
800-511-5010
Health First Colorado و CHP + يعودان إلى عمليات التجديد الطبيعية.
تحقق من بريدك الإلكتروني والبريد وعلبة الوارد القصوى. اتخذ إجراءً عندما تتلقى رسائل رسمية. يمكنك رؤية تاريخ التجديد الخاص بك هنا في أي وقت. إذا حصلت على حزمة تجديد ، فتأكد من ملئها. تأكد أيضًا من التوقيع عليه وإعادته بحلول تاريخ الاستحقاق.
انقر هنا لمعرفة المزيد

مساعدة الصحة العقلية

اتصل برقم 911 إذا كنت تعاني من حالة طارئة. أو إذا كنت تفكر في إيذاء نفسك أو إيذاء الآخرين.

إذا كنت تعاني من أزمة صحية عقلية ، فاتصل كولورادو لخدمات الأزمات.

يمكنك الاتصال بالخط الساخن المجاني على مدار 24 ساعة في اليوم ، سبعة أيام في الأسبوع. اتصل على 844-493-TALK (844-493-8255) أو أرسل TALK إلى 38255.

معرفة المزيد في coaccess.com/suicide.

ما هي الصحة السلوكية؟

الصحة السلوكية هي أشياء مثل:

  • الصحة النفسية
  • اضطراب استخدام المواد المخدرة (SUD)
  • إجهاد

الرعاية الصحية السلوكية هي:

  • الوقاية
  • تشخيص
  • العلاج

الحصول على الرعاية

الصحة النفسية هي رفاهيتك العاطفية والنفسية والاجتماعية. تؤثر صحتك العقلية على طريقة تفكيرك وشعورك وتصرفك. كما أنه يساعد في تحديد كيفية تفاعلك مع التوتر ، والتواصل مع الآخرين ، واتخاذ الخيارات الصحية.

قد يكون الحصول على رعاية الصحة العقلية الوقائية مفيدًا. قد يكون هذا قادرًا على منعك من التعرض لأزمة صحية عقلية. أو إذا كنت تعاني من أزمة صحية عقلية ، فقد يساعدك ذلك في تقليل الحاجة إلى علاج. قد يساعدك أيضًا على التحسن بشكل أسرع.

يمكنك العمل مع طبيب الرعاية الأولية الخاص بك لرعاية صحتك العقلية ورفاهيتك. أو يمكنك العمل مع أخصائي الصحة العقلية.

هناك أنواع عديدة من اختصاصيي الصحة العقلية:

  • الأخصائيين الاجتماعيين
  • الأطباء النفسيين
  • المستشارين
  • ممرضات ممرضات نفسية
  • مقدمو الرعاية الأولية (PCPs)
  • أطباء الأعصاب

كل ما سبق يمكن أن يساعد في اضطرابات السلوك. هناك العديد من خيارات العلاج:

  • برامج المرضى الداخليين
  • برامج العيادات الخارجية
  • برامج إعادة التأهيل
  • العلاج السلوكي المعرفي
  • دواء

إذا كان لديك برنامج Health First Colorado (برنامج Medicaid في كولورادو) أو خطة صحة الطفل و (CHP +) ، يتم تغطية العديد من العلاجات.

إذا كان لديك Health First Colorado ، فليس هناك مدفوعات مشتركة لمعظم خدمات الصحة السلوكية. انقر هنا لتعلم المزيد.

إذا كان لديك CHP + ، فهناك دفعات مشتركة لبعض هذه الخدمات. انقر هنا لتعلم المزيد.

تحدث إلى طبيبك حول اختياراتك. إذا لم يكن لديك طبيب ، فيمكننا مساعدتك في العثور على طبيب. اتصل بنا على 866-833-5717. أو يمكنك العثور على واحد عبر الإنترنت على coaccess.com. يوجد رابط إلى دليلنا على الصفحة الرئيسية لموقعنا على الإنترنت.

شبـاب

الصحة العقلية جزء كبير من صحتك العامة ورفاهيتك. يجب أن يتمتع الأطفال بصحة عقلية. هذا يعني الوصول إلى المعالم التنموية والعاطفية. كما يعني تعلم مهارات اجتماعية صحية. المهارات الاجتماعية هي أشياء مثل حل النزاعات والتعاطف والاحترام.

يمكن أن تساعدك المهارات الاجتماعية الصحية على التواصل بشكل أكثر فعالية. يمكن أن يساعدك ذلك في بناء العلاقات ومواكبتها وتنميتها.

يمكن أن تبدأ اضطرابات الصحة العقلية في مرحلة الطفولة المبكرة. يمكن أن تؤثر على أي طفل. يتأثر بعض الأطفال أكثر من غيرهم. هذا يرجع إلى المحددات الاجتماعية للصحة (SDoH). هذه هي الظروف التي يعيش فيها الأطفال ويتعلمون ويلعبون. بعض SDoH هي الفقر والوصول إلى التعليم. يمكن أن تسبب عدم المساواة الصحية.

يمكن أن يسبب الفقر ضعف الصحة العقلية. يمكن أن يكون أيضًا تأثيرًا على الصحة العقلية السيئة. قد يكون هذا من خلال الضغوط الاجتماعية ووصمة العار والصدمات. يمكن أن تؤدي مشاكل الصحة العقلية إلى الفقر من خلال فقدان الوظيفة أو العمالة الناقصة. ينتقل العديد من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية إلى دائرة الفقر والخروج منها طوال حياتهم.

حقائق

  • من 2013 إلى 2019 في الولايات المتحدة (الولايات المتحدة):
    • تم تشخيص أكثر من 1 من كل 11 (9.09٪) من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 و 17 عامًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (9.8٪) واضطرابات القلق (9.4٪).
    • كان الأطفال الأكبر سنًا والمراهقون معرضين لخطر الاكتئاب والانتحار.
      • 1 من كل 5 (20.9٪) مراهقين تتراوح أعمارهم بين 12 و 17 سنة تعرضوا لحدث اكتئابي كبير.
    • في 2019 في الولايات المتحدة:
      • قال أكثر من 1 من كل 3 طلاب (36.7٪) من طلاب المدارس الثانوية أنهم شعروا بالحزن أو اليأس.
      • ما يقرب من 1 من كل 5 (18.8٪) فكر بجدية في محاولة الانتحار.
    • في 2018 و 2019 في الولايات المتحدة:
      • حوالي 7 من كل 100,000 (0.01٪) من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و 19 ماتوا بالانتحار.

مزيد من المساعدة

قد يكون طبيبك قادرًا على إحالتك إلى أخصائي الصحة العقلية. إذا لم يكن لديك طبيب ، فيمكننا مساعدتك في العثور على طبيب. اتصل بنا على 866-833-5717. أو يمكنك العثور على واحد عبر الإنترنت على coaccess.com. يوجد رابط إلى دليلنا على الصفحة الرئيسية لموقعنا على الإنترنت.

يمكنك أيضًا العثور على أخصائي صحة نفسية عبر الإنترنت. ابحث عن واحد في شبكتك:

قد تتمكن من الحصول على جلسات صحة نفسية مجانية مع أنا مهم. يمكنك الحصول عليها إذا كنت:

  • سن 18 وما دون.
  • سن 21 وما دون والحصول على خدمات التربية الخاصة.

أنا مهم لا يعطي مساعدة في الأزمات.

مساعدة للجميع

كيفية الاتصال بهم:

Call 800-950-NAMI (800-950-6264).

ساعات:

  • 24 ساعة في اليوم ، سبعة أيام في الأسبوع.

الموقع: mhanational.org

كيفية الاتصال بهم:

  • Call 800-950-NAMI (800-950-6264).
  • نص 62640.
  • البريد إلكتروني: helpline@nami.org.

ساعات:

  • من الاثنين إلى الجمعة من الساعة 8:00 صباحًا حتى الساعة 8:00 مساءً

الموقع: nami.org/help

كيفية الاتصال بهم:

  • كلها باللغتين الإنجليزية والإسبانية.
  • اتصل بـ 866-615-6464 (رقم مجاني).
  • الدردشة عبر الإنترنت على infocenter.nimh.nih.gov.
  • البريد إلكتروني: nimhinfo@nih.gov.

ساعات:

  • من الاثنين إلى الجمعة من الساعة 6:30 صباحًا حتى الساعة 3:00 مساءً

الموقع: nimh.nih.gov/health/find-help

كيفية الاتصال بهم:

  • استدعاء 303-333-4288

ساعات:

  • من الاثنين إلى الجمعة من الساعة 7:30 صباحًا حتى الساعة 4:30 مساءً

الموقع: Arts treatment.com/

كيفية الاتصال بهم:

  • للحصول على مساعدة الصحة السلوكية ، اتصل بالرقم 303-825-8113.
  • للمساعدة في السكن ، اتصل بالرقم 303-341-9160.

ساعات:

  • من الاثنين إلى الخميس من الساعة 8:00 صباحًا حتى 6:45 مساءً
  • الجمعة من 8:00 ص حتي 4:45 م
  • يوم السبت من الساعة 8:00 صباحًا إلى الساعة 2:45 مساءً

الموقع: milehighbehavioralhealthcare.org

كيفية الاتصال بهم:

  • استدعاء 303-458-5302

ساعات:

  • من الاثنين إلى الجمعة من الساعة 8:00 صباحًا حتى الساعة 5:00 مساءً
  • يوم السبت من الساعة 8:00 صباحًا إلى الساعة 12:00 مساءً

الموقع: tepeyachealth.org/clinic-services

كيفية الاتصال بهم:

  • استدعاء 303-360-6276

ساعات:

  • من الاثنين إلى الجمعة من الساعة 8:00 صباحًا حتى الساعة 5:00 مساءً

الموقع: stridechc.org/

مساعدة للجميع

كيفية الاتصال بهم:

  • استدعاء 303-504-6500

ساعات:

  • من الاثنين إلى الجمعة من الساعة 8:00 صباحًا حتى الساعة 5:00 مساءً

الموقع: wellpower.org

كيفية الاتصال بهم:

ساعات:

  • من الاثنين إلى الجمعة من الساعة 8:00 صباحًا حتى الساعة 5:00 مساءً

الموقع: serviciosdelaraza.org/es/

كيفية الاتصال بهم:

ساعات:

الموقع: allhealthnetwork.org

كيفية الاتصال بهم:

  • استدعاء 303-617-2300

ساعات:

  • 24 ساعة في اليوم ، سبعة أيام في الأسبوع.

الموقع: auroramhr.org

كيفية الاتصال بهم:

  • استدعاء 303-425-0300

ساعات:

الموقع: jcmh.org

كيفية الاتصال بهم:

  • استدعاء 303-853-3500

ساعات:

الموقع: Communityreachcenter.org

كيفية الاتصال بهم:

  • استدعاء 303-443-8500

ساعات:

الموقع: mhpcolorado.org

مساعدة لمرحلة ما قبل المراهقة والشباب

كيفية الاتصال بهم:

  • استدعاء 800-448-3000.
  • أرسل صوتك إلى 20121.

ساعات:

  • اتصل أو أرسل رسالة نصية على مدار 24 ساعة في اليوم ، سبعة أيام في الأسبوع.

الموقع: yourlifeyourvoice.org

مساعدة لفيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز

كيفية الاتصال بهم:

  • استدعاء 303-837-1501

ساعات:

  • من الاثنين إلى الجمعة من الساعة 9:00 صباحًا حتى الساعة 5:00 مساءً

الموقع: coloradohealthnetwork.org/health-care-services/behavioral-health/

كيفية الاتصال بهم:

  • استدعاء 303-382-1344

ساعات:

عن طريق موعد فقط. للحصول على القائمة:

الموقع: hivcarelink.org/

كيفية الاتصال بهم:

ساعات:

  • من الاثنين إلى الخميس من الساعة 9:30 صباحًا حتى 4:30 مساءً
  • الجمعة من 9:30 ص حتي 2:30 م

الموقع: ittakesavillagecolorado.org/what-we-do

مساعدة لفيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز

كيفية الاتصال بهم:

ساعات:

  • من الاثنين إلى الجمعة من الساعة 8:00 صباحًا حتى الساعة 5:00 مساءً

الموقع: serviciosdelaraza.org/es/

كيفية الاتصال بهم:

  • استدعاء 303-393-8050

ساعات:

الموقع: viventhealth.org/health-and-wellness/behavioral-health-care/

مساعدة في رعاية الأمراض المعدية

كيفية الاتصال بهم:

  • استدعاء 720-848-0191

ساعات:

  • من الاثنين إلى الجمعة من الساعة 8:30 صباحًا حتى الساعة 4:40 مساءً

الموقع: uchealth.org/locations/uchealth-infectious-disease-travel-team-clinic-anschutz/

مساعدة الأشخاص الذين يعانون من التشرد

كيفية الاتصال بهم:

  • استدعاء 303-293-2217

ساعات:

  • من الاثنين إلى الجمعة من الساعة 7:30 صباحًا حتى الساعة 5:00 مساءً

الموقع: coloradocoalition.org

مساعدة للأشخاص الذين يعتبرون السود أو السكان الأصليين أو الملونين (BIPOC)

ابحث عن معالج في شبكتك على هذه المواقع. انقر فوق الاسم للذهاب إلى موقع الويب الخاص بهم.

مساعدة من أجل SUD

يمكن أن يؤدي SUD إلى عدم القدرة على التحكم في استخدامك لأشياء معينة. هذا يعني المخدرات أو الكحول أو الأدوية. يمكن أن تؤثر SUD على دماغك. يمكن أن يؤثر أيضًا على سلوكك.

حقائق عن SUD في كولورادو:

  • بين عامي 2017 و 2018 ، أبلغ 11.9٪ من الأشخاص الذين يبلغون من العمر 18 عامًا فأكثر عن حدوث SUD في العام الماضي. كان هذا أعلى من المعدل الوطني البالغ 7.7 ٪ من الناس.
  • في عام 2019 ، أفاد أكثر من 95,000 شخص يبلغون من العمر 18 عامًا أو أكثر أنهم لم يحصلوا على علاج SUD أو خدمات استشارية.

يمكن أن يساعد العلاج في منع الوفيات الناجمة عن الجرعات الزائدة. يمكن أن يساعد أيضًا في إدمان المخدرات والكحول. لكن وصمة العار حول تعاطي المخدرات هي أمر رئيسي يمنع الناس من الحصول على المساعدة.

مساعدة من أجل SUD

اعثر على مساعدة بخصوص SUD لنفسك أو لشخص آخر. انقر فوق الاسم للذهاب إلى موقع الويب الخاص بهم.