Дапамога па псіхічным здароўі
Калі ў вас надзвычайная сітуацыя, тэлефануйце па нумары 911. Або калі вы думаеце аб прычыненні шкоды сабе або іншым.
Калі ў вас крызіс псіхічнага здароўя, тэлефануйце Каларада Крызісныя паслугі.
Вы можаце патэлефанаваць на іх бясплатную гарачую лінію 24 гадзіны ў суткі, сем дзён на тыдзень. Патэлефануйце па нумары 844-493-TALK (844-493-8255) або адпраўце тэкставае паведамленне TALK на нумар 38255.
Даведайцеся больш на coaccess.com/suicide.
Што такое паводніцкае здароўе?
Паводніцкае здароўе - гэта такія рэчы, як:
- Псіхічнае здароўе
- Засмучэнне ўжывання псіхаактыўных рэчываў (SUD)
- Стрэс
Сыход за паводніцкім здароўем - гэта:
- Папярэджанне
- Дыягностыка
- Лячэнне
Атрыманне дапамогі
Псіхічнае здароўе - гэта ваш эмацыйны, псіхалагічны і сацыяльны дабрабыт. Ваша псіхічнае здароўе ўплывае на тое, як вы думаеце, адчуваеце і дзейнічаеце. Гэта таксама дапамагае вызначыць, як вы рэагуеце на стрэс, ставіцеся да іншых і робіце здаровы выбар.
Атрыманне прафілактычнай псіхічнай дапамогі можа быць карысным. Гэта можа спыніць у вас крызіс псіхічнага здароўя. Або калі ў вас крызіс псіхічнага здароўя, вам можа спатрэбіцца менш лячэння. Гэта таксама можа дапамагчы вам хутчэй паправіцца.
Вы можаце працаваць са сваім урачом першаснай медыцынскай дапамогі, каб клапаціцца пра ваша псіхічнае здароўе і дабрабыт. Ці вы можаце працаваць са спецыялістам у галіне псіхічнага здароўя.
Ёсць шмат відаў спецыялістаў у галіне псіхічнага здароўя:
- Сацыяльныя работнікі
- Псіхіятры
- Дарадцы
- Практыкуючыя псіхіятрычныя медсёстры
- Пастаўшчыкі першаснай медыцынскай дапамогі (PCP)
- Неўролагі
Усё вышэйпералічанае можа дапамагчы пры расстройствах паводзін. Ёсць шмат варыянтаў лячэння:
- Стацыянарныя праграмы
- Амбулаторныя праграмы
- Праграмы рэабілітацыі
- Кагнітыўная паводніцкая тэрапія
- медыкаментознае лячэнне
Калі ў вас ёсць Health First Colorado (праграма Medicaid у Каларада) або Child Health Plan Больш за (CHP+), ахоплены многія метады лячэння.
Калі ў вас Health First Colorado, даплата за большасць паслуг паводніцкага здароўя не спаганяецца. Націсніце тут каб даведацца больш.
Калі ў вас ёсць CHP+, ёсць даплата за некаторыя з гэтых паслуг. Націсніце тут каб даведацца больш.
Пагаворыце са сваім лекарам аб сваім выбары. Калі ў вас няма лекара, мы можам дапамагчы вам яго знайсці. Тэлефануйце нам па адрасе 866-833-5717. Або вы можаце знайсці яго ў Інтэрнэце па адрасе coaccess.com. На галоўнай старонцы нашага сайта ёсць спасылка на наш каталог.
моладзі
Псіхічнае здароўе - гэта значная частка вашага агульнага здароўя і дабрабыту. Дзеці павінны быць псіхічна здаровыя. Гэта азначае дасягненне этапаў развіцця і эмацыйнасці. Гэта таксама азначае навучанне здаровым сацыяльным навыкам. Сацыяльныя навыкі - гэта такія рэчы, як вырашэнне канфліктаў, суперажыванне і павага.
Здаровыя сацыяльныя навыкі могуць дапамагчы вам больш эфектыўна мець зносіны. Гэта можа дапамагчы вам будаваць, падтрымліваць і развіваць адносіны.
Парушэнні псіхічнага здароўя могуць пачацца ў раннім дзяцінстве. Яны могуць закрануць любога дзіцяці. Некаторыя дзеці пакутуюць больш, чым іншыя. Гэта звязана з сацыяльнымі дэтэрмінантамі здароўя (SDoH). У такіх умовах дзеці жывуць, вучацца, гуляюць. Некаторыя SDoH - гэта беднасць і доступ да адукацыі. Яны могуць выклікаць няроўнасць у здароўі.
Беднасць можа выклікаць пагаршэнне псіхічнага здароўя. Гэта таксама можа быць следствам дрэннага псіхічнага здароўя. Гэта можа быць з-за сацыяльных стрэсаў, стыгмы і траўмы. Праблемы з псіхічным здароўем могуць прывесці да беднасці, прыводзячы да страты працы або няпоўнай занятасці. Многія людзі з праблемамі псіхічнага здароўя на працягу ўсяго жыцця выходзяць з беднасці.
Факты
- З 2013 па 2019 год у Злучаных Штатах (ЗША):
- Больш чым у 1 з 11 (9.09%) дзяцей ва ўзросце ад 3 да 17 гадоў былі дыягнаставаны СДВГ (9.8%) і трывожныя засмучэнні (9.4%).
- Дзецям старэйшага ўзросту і падлеткам пагражала дэпрэсія і суіцыд.
- У 1 з 5 (20.9%) падлеткаў ва ўзросце ад 12 да 17 гадоў была сур'ёзная дэпрэсія.
- У 2019 годзе ў ЗША:
- Больш за 1 з 3 (36.7%) старшакласнікаў сказалі, што адчуваюць сум ці безнадзейнасць.
- Амаль кожны пяты (1%) сур'ёзна задумваўся аб спробе самагубства.
- У 2018 і 2019 гадах у ЗША:
- Каля 7 са 100,000 0.01 (10%) дзяцей ва ўзросце ад 19 да XNUMX гадоў скончылі жыццё самагубствам.
Дадатковая дапамога
Ваш лекар можа накіраваць вас да спецыяліста па псіхічным здароўі. Калі ў вас няма лекара, мы можам дапамагчы вам яго знайсці. Тэлефануйце нам па адрасе 866-833-5717. Або вы можаце знайсці яго ў Інтэрнэце па адрасе coaccess.com. На галоўнай старонцы нашага сайта ёсць спасылка на наш каталог.
Вы таксама можаце знайсці спецыяліста па псіхічным здароўі ў Інтэрнэце. Шукайце ў сваёй сетцы:
Вы можаце атрымаць бясплатныя сеансы псіхічнага здароўя з Я маю значэнне. Вы можаце атрымаць іх, калі вы:
- Узрост 18 і маладзей.
- Узрост 21 і маладзейшы і атрыманне спецыяльных адукацыйных паслуг.
I Matter не аказвае крызіснай дапамогі.
Дапамога для ўсіх
Псіхічнае здароўе Амэрыка
Як з імі звязацца:
Call 800-950-NAMI (800-950-6264).
Час працы:
- 24 гадзіны ў суткі, сем дзён на тыдзень.
Вэб-сайт: mhanational.org
Лінія дапамогі Нацыянальнаму альянсу па псіхічных захворваннях
Як з імі звязацца:
- Call 800-950-NAMI (800-950-6264).
- Тэкст 62640.
- E-mail helpline@nami.org.
Час працы:
- З панядзелка па пятніцу з 8 да 00
Вэб-сайт: nami.org/help
Нацыянальны інстытут псіхічнага здароўя
Як з імі звязацца:
- Усе на англійскай і іспанскай мовах.
- Тэлефануйце 866-615-6464 (бясплатны).
- Чат онлайн на infocenter.nimh.nih.gov.
- E-mail nimhinfo@nih.gov.
Час працы:
- З панядзелка па пятніцу з 6 да 30
Вэб-сайт: nimh.nih.gov/health/find-help
Паслугі па даследаванні і лячэнні залежнасці (ARTS)
Як з імі звязацца:
- Выклік 303-333-4288
Час працы:
- З панядзелка па пятніцу з 7 да 30
Вэб-сайт: arttreatment.com/
Mile High Behavioral Health Care
Як з імі звязацца:
- Каб атрымаць дапамогу ў паводзінах, тэлефануйце па нумары 303-825-8113.
- Па пытаннях жыллёвай дапамогі звяртайцеся па тэлефоне 303-341-9160.
Час працы:
- З панядзелка па чацвер з 8 да 00
- Пятніца з 8 да 00
- Субота з 8 да 00
Вэб-сайт: milehighbehavioralhealthcare.org
Грамадскі цэнтр аховы здароўя Tepeyac
Як з імі звязацца:
- Выклік 303-458-5302
Час працы:
- З панядзелка па пятніцу з 8 да 00
- Субота з 8 да 00
Вэб-сайт: tepeyachealth.org/clinic-services
Грамадскі цэнтр здароўя STRIDE
Як з імі звязацца:
- Выклік 303-360-6276
Час працы:
- З панядзелка па пятніцу з 8 да 00
Вэб-сайт: stridechc.org/
Дапамога для ўсіх
WellPower (раней называўся Цэнтр псіхічнага здароўя Дэнвера (MCHD))
Як з імі звязацца:
- Выклік 303-504-6500
Час працы:
- З панядзелка па пятніцу з 8 да 00
Вэб-сайт: wellpower.org
Сэрвісіос дэ Ла Раза
Як з імі звязацца:
- Выклік 303-458-5851
- E-mail info@serviciosdelaraza.org
Час працы:
- З панядзелка па пятніцу з 8 да 00
Вэб-сайт: serviciosdelaraza.org/es/
Сетка AllHealth
Як з імі звязацца:
- Выклік 303-730-8858
- E-mail info@allhealthnetwork.org
Час працы:
- Гадзіны працы адрозніваюцца ў залежнасці ад месца.
- Вы таксама можаце запісацца на прыём Іх вэб-сайт.
Вэб-сайт: allhealthnetwork.org
Цэнтр псіхічнага здароўя «Аўрора».
Як з імі звязацца:
- Выклік 303-617-2300
Час працы:
- 24 гадзіны ў суткі, сем дзён на тыдзень.
Вэб-сайт: auroramhr.org
Цэнтр псіхічнага здароўя Джэферсана
Як з імі звязацца:
- Выклік 303-425-0300
Час працы:
- Гадзіны працы адрозніваюцца ў залежнасці ад месца. Перайсці да Іх вэб-сайт знайсці месца побач з вамі.
Вэб-сайт: jcmh.org
Супольны цэнтр
Як з імі звязацца:
- Выклік 303-853-3500
Час працы:
- Гадзіны працы адрозніваюцца ў залежнасці ад месца. Перайсці да Іх вэб-сайт знайсці месца побач з вамі.
Вэб-сайт: communityreachcenter.org
Партнёры па псіхічным здароўі
Як з імі звязацца:
- Выклік 303-443-8500
Час працы:
- Гадзіны працы адрозніваюцца ў залежнасці ад месца. Перайсці да Іх вэб-сайт знайсці месца побач з вамі.
Вэб-сайт: mhpcolorado.org
Дапамога для падлеткаў і маладых людзей
Тваё жыццё Твой голас
Як з імі звязацца:
- Тэлефануйце па нумары 800-448-3000.
- Адпраўце SMS ВАШ ГОЛАС на 20121.
Час працы:
- Тэлефануйце або адпраўляйце тэкставыя паведамленні 24 гадзіны ў суткі, сем дзён на тыдзень.
Вэб-сайт: yourlifeyourvoice.org
Дапамога ВІЧ/СНІДу
Сетка аховы здароўя Каларада (CHN)
Як з імі звязацца:
- Выклік 303-837-1501
Час працы:
- З панядзелка па пятніцу з 9 да 00
Вэб-сайт: coloradohealthnetwork.org/health-care-services/behavioral-health/
ВІЧ CareLink
Як з імі звязацца:
- Выклік 303-382-1344
Час працы:
Толькі па папярэднім запісе. Каб трапіць у спіс:
- E-mail info@thedenverelement.org.
- Тэлефануйце або адпраўляйце тэкставыя паведамленні на нумар 720-514-9419.
Вэб-сайт: hivcarelink.org/
Гэта займае вясковы сайт тэсціравання на ВІЧ і ІППШ
Як з імі звязацца:
- Выклік 303-367-4747
- E-mail info@ittakesavillagecolorado.org
Час працы:
- З панядзелка па чацвер з 9 да 30
- Пятніца з 9 да 30
Вэб-сайт: ittakesavillagecolorado.org/what-we-do
Дапамога ВІЧ/СНІДу
Сэрвісіос дэ Ла Раза
Як з імі звязацца:
- Выклік 303-458-5851
- E-mail info@serviciosdelaraza.org
Час працы:
- З панядзелка па пятніцу з 8 да 00
Вэб-сайт: serviciosdelaraza.org/es/
Vivent Health Сыход за паводзінамі і псіхічным здароўем
Як з імі звязацца:
- Выклік 303-393-8050
Час працы:
Вэб-сайт: viventhealth.org/health-and-wellness/behavioral-health-care/
Дапамога па лячэнні інфекцыйных захворванняў
Клініка UC Health TEAM
Як з імі звязацца:
- Выклік 720-848-0191
Час працы:
- З панядзелка па пятніцу з 8 да 30
Вэб-сайт: uchealth.org/locations/uchealth-infectious-disease-travel-team-clinic-anschutz/
Дапамога людзям, якія засталіся без прытулку
Каларада Кааліцыя для бяздомных
Як з імі звязацца:
- Выклік 303-293-2217
Час працы:
- З панядзелка па пятніцу з 7 да 30
Вэб-сайт: coloradocoalition.org
Дапамога людзям, якія ідэнтыфікуюць сябе як чорныя, карэнныя або каляровыя (BIPOC)
Шукайце тэрапеўта ў сваёй сетцы на гэтых сайтах. Націсніце назву, каб перайсці на іх сайт.
Даведка для SUD
SUD можа прывесці да таго, што вы не зможаце кантраляваць выкарыстанне пэўных рэчаў. Гэта значыць наркотыкі, алкаголь або лекі. SUD можа паўплываць на ваш мозг. Гэта таксама можа паўплываць на вашы паводзіны.
Факты пра SUD у Каларада:
- У перыяд з 2017 па 2018 год 11.9% людзей ва ўзросце 18 гадоў і старэй паведамлялі пра СУР у мінулым годзе. Гэта было вышэй агульнарэспубліканскага паказчыка ў 7.7% чалавек.
- У 2019 годзе больш за 95,000 18 чалавек ва ўзросце XNUMX гадоў і старэй паведамілі, што не атрымлівалі паслуг па лячэнні і кансультацыях з СУР.
Лячэнне можа дапамагчы прадухіліць смерць ад перадазіроўкі. Гэта таксама можа дапамагчы пры наркатычнай і алкагольнай залежнасці. Але стыгма вакол ужывання псіхаактыўных рэчываў - гэта галоўнае, што перашкаджае людзям атрымаць дапамогу.
Даведка для SUD
Знайдзіце дапамогу па SUD для сябе ці кагосьці іншага. Націсніце назву, каб перайсці на іх сайт.