Месец за самоусъвършенстване

Аз съм вечна работа в процес на развитие. Не вярвам, че някога ще „пристигна“. Винаги има място да растете, да се подобрявате и да бъдете по-добри. С настъпването на септември, носейки Месец за самоусъвършенстване с него, нека прегърнем живот на постоянни експерименти! Това е път, който съм поел в ролята си на професионалист в обучението и многото роли в личния си живот.

Вярвам, че всички имаме потенциала за величие в себе си. Но от нас зависи да открием какво подхранва страстите ни. Това е мястото, където изследването идва. И всичко започва с основата на мислене за растеж.

Нагласата за растеж е вярата, че способностите и интелигентността могат да бъдат развити чрез отдаденост и усилия. Това е разбирането, че предизвикателствата и неуспехите са възможности за учене и подобрение. С мислене за растеж, хората прегръщат любопитството, устойчивостта и желанието да излязат от зоните си на комфорт. Този начин на мислене насърчава любовта към ученето, желанието да се изправят пред предизвикателствата и вярата в силата на непрекъснатото развитие.

За да почетете този месец на самоусъвършенстване, изберете поне четири експеримента за растеж от списъка по-долу, за да излезете от зоната си на комфорт и да се насочите към цел, креативност, благодарност и устойчивост.

• Време за планиране: Отделете 30 минути понеделник сутрин за седмично планиране.
• Ежедневен фокус: Прекарвайте две минути всяка сутрин, като си задавате дневно намерение.
• Намирането на радост: Фокусирайте се всеки ден върху максимизирането на работата, която ви носи радост.
• Прегърнете благодарността: Започвайте и завършвайте всеки ден с три неща, за които сте благодарни.
• Разпространете любовта: Покажете благодарност на един човек всеки ден тази седмица.
• Глава в облаците: Отделяйте поне 10 минути всеки ден за мечтания.
• Question Quest: Прекарвайте време в общуване с друг човек само във въпроси.
• Увеличаване на обратната връзка: Поискайте обратна връзка: едно положително и едно нещо, което биха променили.
• Бъдещи Вие: Попълнете празното място: След една година аз съм ___________________.
• Проверка на растежа: Помислете за последния месец. Къде израснахте?

Нека вашето пътуване на растеж започне – приятно експериментиране!