Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility Idi na glavni sadržaj

Pomoć za mentalno zdravlje

Pozovite 911 ako imate hitan slučaj. Ili ako razmišljate o tome da povrijedite sebe ili druge.

Ako imate krizu mentalnog zdravlja, nazovite Krizne usluge u Koloradu.

Možete nazvati njihovu besplatnu telefonsku liniju 24 sata dnevno, sedam dana u sedmici. Pozovite 844-493-TALK (844-493-8255) ili pošaljite poruku TALK na 38255.

Saznajte više na coaccess.com/suicide.

Šta je zdravlje ponašanja?

Zdravlje ponašanja su stvari kao što su:

  • Mentalno zdravlje
  • Poremećaj upotrebe supstanci (SUD)
  • stres

Zdravstvena njega ponašanja je:

  • prevencija
  • dijagnoza
  • tretman

Dobivanje njege

Mentalno zdravlje je vaše emocionalno, psihičko i socijalno blagostanje. Vaše mentalno zdravlje utiče na to kako razmišljate, osjećate se i djelujete. Takođe vam pomaže da odredite kako reagujete na stres, kako se odnosite prema drugima i donosite zdrave odluke.

Dobijanje preventivne zaštite mentalnog zdravlja može biti od pomoći. Ovo bi moglo spriječiti da imate krizu mentalnog zdravlja. Ili ako imate krizu mentalnog zdravlja, to može pomoći da vam treba manje liječenja. Takođe vam može pomoći da brže postanete bolji.

Možete raditi sa svojim ljekarom primarne zdravstvene zaštite kako biste se pobrinuli za svoje mentalno zdravlje i dobrobit. Ili možete raditi sa stručnjakom za mentalno zdravlje.

Postoji mnogo vrsta stručnjaka za mentalno zdravlje:

  • Socijalni radnici
  • Psihijatri
  • Savetnici
  • Psihijatrijske medicinske sestre
  • Pružaoci primarne zdravstvene zaštite (PCP)
  • Neurolozi

Sve navedeno može pomoći kod poremećaja ponašanja. Postoji mnogo izbora tretmana:

  • Stacionarni programi
  • Ambulantni programi
  • Programi rehabilitacije
  • Kognitivna terapija ponašanja
  • lijek

Ako imate Health First Colorado (Colorado's Medicaid program) ili Child Health Plan plus (CHP+), mnogi tretmani su pokriveni.

Ako imate Health First Colorado, za većinu usluga bihejvioralnog zdravlja ne postoje naknade. Kliknite OVDJE da biste saznali više.

Ako imate CHP+, postoje doplate za neke od ovih usluga. Kliknite OVDJE da biste saznali više.

Razgovarajte sa svojim doktorom o svojim izborima. Ako nemate doktora, možemo vam pomoći da ga pronađete. Pozovite nas na 866-833-5717. Ili ga možete pronaći na mreži na adresi coaccess.com. Na početnoj stranici naše web stranice nalazi se veza do našeg imenika.

mladost

Mentalno zdravlje je veliki dio vašeg cjelokupnog zdravlja i dobrobiti. Djeca treba da budu mentalno zdrava. To znači doći do razvojnih i emocionalnih prekretnica. To također znači učenje zdravih socijalnih vještina. Socijalne vještine su stvari poput rješavanja sukoba, empatije i poštovanja.

Zdrave društvene vještine mogu vam pomoći u efikasnijoj komunikaciji. Ovo vam može pomoći u izgradnji, održavanju i razvoju odnosa.

Poremećaji mentalnog zdravlja mogu početi u ranom djetinjstvu. Mogu uticati na svako dete. Neka djeca su više pogođena od druge. To je zbog društvenih determinanti zdravlja (SDoH). To su uslovi u kojima djeca žive, uče i igraju se. Neki SDoH su siromaštvo i pristup obrazovanju. Mogu uzrokovati zdravstvene nejednakosti.

Siromaštvo može uzrokovati loše mentalno zdravlje. To također može biti posljedica lošeg mentalnog zdravlja. To može biti kroz socijalni stres, stigmu i traumu. Problemi sa mentalnim zdravljem mogu dovesti do siromaštva dovodeći do gubitka posla ili nedovoljne zaposlenosti. Mnogi ljudi sa problemima mentalnog zdravlja sele se i izlaze iz siromaštva tokom čitavog života.

činjenice

  • Od 2013. do 2019. u Sjedinjenim Državama (SAD):
    • Više od 1 od 11 (9.09%) djece uzrasta od 3 do 17 godina ima dijagnozu ADHD-a (9.8%) i anksioznih poremećaja (9.4%).
    • Starija djeca i tinejdžeri bili su u opasnosti od depresije i samoubistva.
      • 1 od 5 (20.9%) tinejdžera starosti od 12 do 17 godina imao je veliki depresivni događaj.
    • U SAD-u 2019.
      • Više od 1 od 3 (36.7%) srednjoškolaca izjavilo je da se osjeća tužno ili beznadežno.
      • Skoro 1 od 5 (18.8%) ozbiljno je razmišljao o pokušaju samoubistva.
    • U 2018. i 2019. u SAD-u:
      • Oko 7 od 100,000 (0.01%) djece starosti od 10 do 19 godina umrlo je samoubistvom.

Više pomoći

Vaš ljekar će vas možda moći uputiti stručnjaku za mentalno zdravlje. Ako nemate doktora, možemo vam pomoći da ga pronađete. Pozovite nas na 866-833-5717. Ili ga možete pronaći na mreži na adresi coaccess.com. Na početnoj stranici naše web stranice nalazi se veza do našeg imenika.

Također možete pronaći stručnjaka za mentalno zdravlje na internetu. Potražite jednu u svojoj mreži:

Možda ćete moći dobiti besplatne sesije mentalnog zdravlja Ja sam važan. Ovo možete dobiti ako ste:

  • Starost 18 i mlađi.
  • Starost od 21 godine i mlađi i dobijanje usluga specijalnog obrazovanja.

I Matter ne pruža kriznu pomoć.

Pomoć za sve

Kako ih kontaktirati:

Call 800-950-NAMI (800-950-6264).

    • Pošaljite poruku HOME na 741741.
    • razgovor online ili putem WhatsApp.

Sati:

  • 24 sata dnevno, sedam dana u sedmici.

Web stranice: mhanational.org

Kako ih kontaktirati:

Sati:

  • Od ponedjeljka do petka od 8:00 do 8:00 sati

Web stranice: nami.org/help

Kako ih kontaktirati:

Sati:

  • Od ponedjeljka do petka od 6:30 do 3:00 sati

Web stranice: nimh.nih.gov/health/find-help

Kako ih kontaktirati:

  • Nazovite 303-333-4288

Sati:

  • Od ponedjeljka do petka od 7:30 do 4:30 sati

Web stranice: artstreatment.com/

Kako ih kontaktirati:

  • Za pomoć u vezi sa zdravljem ponašanja, nazovite 303-825-8113.
  • Za pomoć oko stanovanja pozovite 303-341-9160.

Sati:

  • Od ponedjeljka do četvrtka od 8:00 do 6:45
  • Petak od 8:00 do 4:45
  • Subota od 8:00 do 2:45

Web stranice: milehighbehavioralhealthcare.org

Kako ih kontaktirati:

  • Nazovite 303-458-5302

Sati:

  • Od ponedjeljka do petka od 8:00 do 5:00 sati
  • Subota od 8:00 do 12:00

Web stranice: tepeyachealth.org/clinic-services

Kako ih kontaktirati:

  • Nazovite 303-360-6276

Sati:

  • Od ponedjeljka do petka od 8:00 do 5:00 sati

Web stranice: stridechc.org/

Pomoć za sve

Kako ih kontaktirati:

  • Nazovite 303-504-6500

Sati:

  • Od ponedjeljka do petka od 8:00 do 5:00 sati

Web stranice: wellpower.org

Kako ih kontaktirati:

Sati:

  • Od ponedjeljka do petka od 8:00 do 5:00 sati

Web stranice: serviciosdelaraza.org/es/

Kako ih kontaktirati:

Sati:

Web stranice: allhealthnetwork.org

Kako ih kontaktirati:

  • Nazovite 303-617-2300

Sati:

  • 24 sata dnevno, sedam dana u sedmici.

Web stranice: auroramhr.org

Kako ih kontaktirati:

  • Nazovite 303-425-0300

Sati:

  • Radno vrijeme se razlikuje po lokaciji. Idi njihove web stranice da pronađete lokaciju u vašoj blizini.

Web stranice: jcmh.org

Kako ih kontaktirati:

  • Nazovite 303-853-3500

Sati:

  • Radno vrijeme se razlikuje po lokaciji. Idi njihove web stranice da pronađete lokaciju u vašoj blizini.

Web stranice: communityreachcenter.org

Kako ih kontaktirati:

  • Nazovite 303-443-8500

Sati:

  • Radno vrijeme se razlikuje po lokaciji. Idi njihove web stranice da pronađete lokaciju u vašoj blizini.

Web stranice: mhpcolorado.org

Pomoć za predtinejdžere i mlade odrasle osobe

Kako ih kontaktirati:

  • Nazovite 800-448-3000.
  • Pošaljite VAŠ GLAS na 20121.

Sati:

  • Pozovite ili pošaljite SMS 24 sata dnevno, sedam dana u nedelji.

Web stranice: yourlifeyourvoice.org

Pomoć za HIV/AIDS

Kako ih kontaktirati:

  • Nazovite 303-837-1501

Sati:

  • Od ponedjeljka do petka od 9:00 do 5:00 sati

Web stranice: coloradohealthnetwork.org/health-care-services/behavioral-health/

Kako ih kontaktirati:

  • Nazovite 303-382-1344

Sati:

Samo po dogovoru. Za ulazak na listu:

Web stranice: hivcarelink.org/

Kako ih kontaktirati:

Sati:

  • Od ponedjeljka do četvrtka od 9:30 do 4:30
  • Petak od 9:30 do 2:30

Web stranice: ittakesavillagecolorado.org/what-we-do

Pomoć za HIV/AIDS

Kako ih kontaktirati:

Sati:

  • Od ponedjeljka do petka od 8:00 do 5:00 sati

Web stranice: serviciosdelaraza.org/es/

Pomoć za njegu zaraznih bolesti

Kako ih kontaktirati:

  • Nazovite 720-848-0191

Sati:

  • Od ponedjeljka do petka od 8:30 do 4:40 sati

Web stranice: uchealth.org/locations/uchealth-infectious-disease-travel-team-clinic-anschutz/

Pomoć za osobe koje doživljavaju beskućništvo

Kako ih kontaktirati:

  • Nazovite 303-293-2217

Sati:

  • Od ponedjeljka do petka od 7:30 do 5:00 sati

Web stranice: coloradocoalition.org

Pomoć za ljude koji se identifikuju kao crnci, starosjedioci ili osobe u boji (BIPOC)

Potražite terapeuta u svojoj mreži na ovim web stranicama. Kliknite na ime da biste otišli na njihovu web stranicu.

Pomoć za SUD

SUD može dovesti do toga da ne možete kontrolirati upotrebu određenih stvari. To znači droge, alkohol ili lijekove. SUD može uticati na vaš mozak. To takođe može uticati na vaše ponašanje.

Činjenice o SUD-u u Koloradu:

  • Između 2017. i 2018. godine, 11.9% ljudi starijih od 18 godina prijavilo je SUD u prošloj godini. Ovo je više od nacionalne stope od 7.7% ljudi.
  • U 2019., više od 95,000 ljudi starijih od 18 godina prijavilo je da nisu dobili SUD tretman ili usluge savjetovanja.

Liječenje može pomoći u sprječavanju smrti od predoziranja. Može pomoći i kod ovisnosti o drogama i alkoholu. Ali stigma oko upotrebe supstanci je glavna stvar koja sprečava ljude da dobiju pomoć.

Pomoć za SUD

Pronađite pomoć za SUD za sebe ili nekog drugog. Kliknite na ime da biste otišli na njihovu web stranicu.