Ajuda a la Salut Mental
Truqueu al 911 si teniu una emergència. O si estàs pensant en fer-te mal a tu mateix o als altres.
Si teniu una crisi de salut mental, truqueu Serveis de crisi de Colorado.
Podeu trucar a la seva línia directa gratuïta les 24 hores del dia, els set dies de la setmana. Truqueu al 844-493-TALK (844-493-8255) o envieu un missatge de text a TALK al 38255.
Més informació a coaccess.com/suicide.
Què és la salut conductual?
La salut del comportament és coses com:
- Salut mental
- Trastorn per consum de substàncies (SUD)
- Estrès
La cura de la salut conductual és:
- Prevenció
- Diagnòstic
- tractament
Obtenir cura
La salut mental és el teu benestar emocional, psicològic i social. La teva salut mental afecta la teva manera de pensar, sentir i actuar. També ajuda a determinar com reaccioneu a l'estrès, com us relacioneu amb els altres i com feu decisions saludables.
Obtenir atenció preventiva de salut mental pot ser útil. Això pot evitar que tingueu una crisi de salut mental. O si teniu una crisi de salut mental, us pot ajudar a necessitar menys tractament. També us pot ajudar a millorar més ràpidament.
Pots treballar amb el teu metge d'atenció primària per tenir cura de la teva salut mental i benestar. O podeu treballar amb un professional de la salut mental.
Hi ha molts tipus de professionals de la salut mental:
- Treballadors socials
- Psiquiatres
- Consellers
- Infermeres professionals de psiquiatria
- Proveïdors d'atenció primària (PCP)
- Neuròlegs
Tot l'anterior pot ajudar amb els trastorns de conducta. Hi ha moltes opcions de tractament:
- Programes d'hospitalització
- Programes ambulatoris
- Programes de rehabilitació
- Teràpia conductual cognitiva
- Medicació
Si teniu Health First Colorado (programa Medicaid de Colorado) o Pla de salut infantil Més (CHP+), es cobreixen molts tractaments.
Si teniu Health First Colorado, no hi ha copagaments per a la majoria dels serveis de salut conductual. Feu clic aquí per a més informació.
Si teniu CHP+, hi ha copagaments per a alguns d'aquests serveis. Feu clic aquí per a més informació.
Parleu amb el vostre metge sobre les vostres opcions. Si no teniu metge, us podem ajudar a trobar-ne un. Truca'ns al 866-833-5717. O podeu trobar-ne un en línia a coaccess.com. Hi ha un enllaç al nostre directori a la pàgina d'inici del nostre lloc web.
Joventut
La salut mental és una part important de la vostra salut i benestar generals. Els nens han de tenir salut mental. Això vol dir arribar a fites de desenvolupament i emocionals. També significa aprendre habilitats socials saludables. Les habilitats socials són coses com la resolució de conflictes, l'empatia i el respecte.
Les habilitats socials saludables us poden ajudar a comunicar-vos de manera més eficaç. Això us pot ajudar a construir, mantenir i créixer relacions.
Els trastorns de salut mental poden començar a la primera infància. Poden afectar qualsevol nen. Alguns nens es veuen més afectats que altres. Això es deu als determinants socials de la salut (SDoH). Aquestes són les condicions on els nens viuen, aprenen i juguen. Alguns SDoH són la pobresa i l'accés a l'educació. Poden provocar desigualtats en salut.
La pobresa pot causar mala salut mental. També pot ser un efecte d'una mala salut mental. Això pot ser a causa de l'estrès social, l'estigma i el trauma. Els problemes de salut mental poden conduir a la pobresa provocant la pèrdua de llocs de treball o la subocupació. Moltes persones amb problemes de salut mental entren i surten de la pobresa durant tota la seva vida.
Dades
- Del 2013 al 2019 als Estats Units (EUA):
- Més d'1 de cada 11 (9.09%) nens de 3 a 17 anys van ser diagnosticats amb TDAH (9.8%) i trastorns d'ansietat (9.4%).
- Els nens i adolescents més grans estaven en risc de depressió i suïcidi.
- 1 de cada 5 (20.9%) adolescents de 12 a 17 anys va tenir un esdeveniment depressiu important.
- El 2019 als EUA:
- Més d'1 de cada 3 (36.7%) estudiants de secundària va dir sentir-se trist o desesperat.
- Gairebé 1 de cada 5 (18.8%) va pensar seriosament en intentar suïcidar-se.
- El 2018 i el 2019 als EUA:
- Prop de 7 de cada 100,000 (0.01%) nens d'entre 10 i 19 anys es van suïcidar.
Més ajuda
És possible que el vostre metge us pugui derivar a un professional de salut mental. Si no teniu metge, us podem ajudar a trobar-ne un. Truca'ns al 866-833-5717. O podeu trobar-ne un en línia a coaccess.com. Hi ha un enllaç al nostre directori a la pàgina d'inici del nostre lloc web.
També podeu trobar un professional de la salut mental en línia. Cerqueu-ne un a la vostra xarxa:
És possible que pugueu obtenir sessions gratuïtes de salut mental amb Jo Importo. Podeu obtenir-los si sou:
- A partir de 18 anys.
- A partir de 21 anys i rebre serveis d'educació especial.
I Matter no ajuda a la crisi.
Ajuda per a tothom
Salut mental Amèrica
Com contactar amb ells:
Call 800-950-NAMI (800-950-6264).
Horari:
- 24 hores al dia, set dies a la setmana.
website: mhanational.org
Línia d'ajuda de l'Aliança Nacional sobre Malalties Mentals
Com contactar amb ells:
- Call 800-950-NAMI (800-950-6264).
- Text 62640.
- Email helpline@nami.org.
Horari:
- De dilluns a divendres de 8:00h a 8:00h
website: nami.org/help
Institut Nacional de Salut Mental
Com contactar amb ells:
- Tots estan en anglès i castellà.
- Truqueu al 866-615-6464 (gratuït).
- Xateja en línia a infocenter.nimh.nih.gov.
- Email nimhinfo@nih.gov.
Horari:
- De dilluns a divendres de 6:30h a 3:00h
website: nimh.nih.gov/health/find-help
Serveis d'investigació i tractament d'addiccions (ARTS)
Com contactar amb ells:
- Truqui a 303-333-4288
Horari:
- De dilluns a divendres de 7:30h a 4:30h
website: arttreatment.com/
Atenció a la salut del comportament Mile High
Com contactar amb ells:
- Per obtenir ajuda sobre salut conductual, truqueu al 303-825-8113.
- Per obtenir ajuda per a l'habitatge, truqueu al 303-341-9160.
Horari:
- De dilluns a dijous de 8:00 a 6:45
- Divendres de 8:00h a 4:45h
- Dissabte de 8:00h a 2:45h
website: milehighbehavioralhealthcare.org
Centre de Salut Comunitari de Tepeyac
Com contactar amb ells:
- Truqui a 303-458-5302
Horari:
- De dilluns a divendres de 8:00h a 5:00h
- Dissabte de 8:00h a 12:00h
website: tepeyachealth.org/clinic-services
Centre de Salut Comunitari STRIDE
Com contactar amb ells:
- Truqui a 303-360-6276
Horari:
- De dilluns a divendres de 8:00h a 5:00h
website: stridechc.org/
Ajuda per a tothom
WellPower (abans s'anomenava Centre de Salut Mental de Denver (MCHD))
Com contactar amb ells:
- Truqui a 303-504-6500
Horari:
- De dilluns a divendres de 8:00h a 5:00h
website: wellpower.org
Serveis de La Raza
Com contactar amb ells:
- Truqui a 303-458-5851
- Email info@serviciosdelaraza.org
Horari:
- De dilluns a divendres de 8:00h a 5:00h
website: serveisdelaraza.org/es/
Xarxa AllHealth
Com contactar amb ells:
- Truqui a 303-730-8858
- Email info@allhealthnetwork.org
Horari:
- L'horari difereix segons la ubicació.
- També podeu demanar cita prèvia El seu lloc web.
website: allhealthnetwork.org
Centre de Salut Mental Aurora
Com contactar amb ells:
- Truqui a 303-617-2300
Horari:
- 24 hores al dia, set dies a la setmana.
website: auroramhr.org
Centre Jefferson per a la Salut Mental
Com contactar amb ells:
- Truqui a 303-425-0300
Horari:
- L'horari difereix segons la ubicació. Anar a El seu lloc web per trobar una ubicació a prop vostre.
website: jcmh.org
Centre d'abast comunitari
Com contactar amb ells:
- Truqui a 303-853-3500
Horari:
- L'horari difereix segons la ubicació. Anar a El seu lloc web per trobar una ubicació a prop vostre.
website: communityreachcenter.org
Socis de salut mental
Com contactar amb ells:
- Truqui a 303-443-8500
Horari:
- L'horari difereix segons la ubicació. Anar a El seu lloc web per trobar una ubicació a prop vostre.
website: mhpcolorado.org
Ajuda per a preadolescents i joves
La teva vida, la teva veu
Com contactar amb ells:
- Truca al 800-448-3000.
- Envia un missatge a LA TEVA VEU al 20121.
Horari:
- Truca o envia missatges de text les 24 hores del dia, els set dies de la setmana.
website: yourlifeyourvoice.org
Ajuda per al VIH/SIDA
Xarxa de salut de Colorado (CHN)
Com contactar amb ells:
- Truqui a 303-837-1501
Horari:
- De dilluns a divendres de 9:00h a 5:00h
website: coloradohealthnetwork.org/health-care-services/behavioral-health/
VIH CareLink
Com contactar amb ells:
- Truqui a 303-382-1344
Horari:
Només amb cita prèvia. Per entrar a la llista:
- Email info@thedenverelement.org.
- Truca o envia un missatge de text al 720-514-9419.
website: hivcarelink.org/
Es necessita un lloc de prova de VIH i ITS del poble
Com contactar amb ells:
- Truqui a 303-367-4747
- Email info@ittakesavillagecolorado.org
Horari:
- De dilluns a dijous de 9:30 a 4:30
- Divendres de 9:30h a 2:30h
Ajuda per al VIH/SIDA
Serveis de La Raza
Com contactar amb ells:
- Truqui a 303-458-5851
- Email info@serviciosdelaraza.org
Horari:
- De dilluns a divendres de 8:00h a 5:00h
website: serveisdelaraza.org/es/
Vivent Health Atenció a la salut mental i conductual
Com contactar amb ells:
- Truqui a 303-393-8050
Horari:
website: viventhealth.org/health-and-wellness/behavioral-health-care/
Ajuda per a la cura de malalties infeccioses
Clínica UC Health TEAM
Com contactar amb ells:
- Truqui a 720-848-0191
Horari:
- De dilluns a divendres de 8:30h a 4:40h
website: uchealth.org/locations/uchealth-infectious-disease-travel-team-clinic-anschutz/
Ajuda a les persones sense llar
Coalició de Colorado per a les persones sense llar
Com contactar amb ells:
- Truqui a 303-293-2217
Horari:
- De dilluns a divendres de 7:30h a 5:00h
website: coloradocoalition.org
Ajuda per a persones que s'identifiquen com a negres, indígenes o de color (BIPOC)
Busqueu un terapeuta a la vostra xarxa en aquests llocs web. Feu clic al nom per anar al seu lloc web.
Ajuda per SUD
SUD pot portar a no poder controlar l'ús de determinades coses. Això vol dir drogues, alcohol o medicaments. SUD pot afectar el teu cervell. També pot afectar el teu comportament.
Fets sobre SUD a Colorado:
- Entre el 2017 i el 2018, l'11.9% de les persones de 18 anys o més van informar d'un SUD l'any passat. Això va ser superior a la taxa nacional del 7.7% de la població.
- L'any 2019, més de 95,000 persones de 18 anys o més van informar que no van rebre tractament o serveis d'assessorament SUD.
El tractament pot ajudar a prevenir morts per sobredosis. També pot ajudar amb l'addicció a les drogues i l'alcohol. Però l'estigma al voltant del consum de substàncies és una cosa important que impedeix que les persones rebin ajuda.
Ajuda per SUD
Trobeu ajuda per a SUD per a vosaltres mateixos o per a algú altre. Feu clic al nom per anar al seu lloc web.