Národní plán pro den dovolené
Obvykle je to každý rok o tomto ročním období, kdy myslím na tento citát z románu „Moby Dick“:
"Kdykoli se přistihnu, že se chmuřím kolem úst; kdykoli je v mé duši vlhký, mrholící listopad; kdykoli se přistihnu, že se nedobrovolně zastavím před skladištěm rakví a zvednu zadní část každého pohřbu, který potkám; a zvláště vždy, když nade mnou moji hypo dostanou takovou převahu, že to vyžaduje silný morální princip, který mi zabrání úmyslně vykročit na ulici a metodicky srážet lidem klobouky – pak považuji za nejvyšší čas dostat se na moře co nejdříve jak můžu."
Ten citát zní trochu ponuře, ale říká mi, že když se v zimních měsících snášíme kaly, s jejich chladným, neblahým počasím a den co den se cítíme uvízlí ve svých domovech, je čas začít přemýšlet o vydat se do světa prozkoumat. Mnoho lidí se tak musí cítit, protože poslední úterý v lednu je národní plán na prázdninový den. Je to skvělý čas na přemýšlení o jarních a letních plánech a dává nám to něco, na co se můžeme těšit, což může být nesmírně užitečné, když nastoupí zimní blues. Americká psychologická asociace cituje mnoho zdravotních přínosů, když si vezmete volno a uděláte pro sebe něco zábavného. Studie zjistila, že dovolená přispívá k životní spokojenosti, fyzickému zlepšení, výhodám pro duševní zdraví a lepší produktivitě. Na druhé straně nedávná studie společnosti The Světová zdravotnická organizace (WHO) zjistili, že dlouhá pracovní doba přispěla ve Spojených státech k mrtvici a srdečním chorobám.
Samotné plánování dovolené může být někdy náročné. Samotné náklady a plánování mohou být zastrašující. Ale nemusí. Vzít si dovolenou neznamená, že musíte sednout do letadla a cestovat do exotické destinace. Může to znamenat vzít si den nebo dva pro sebe a udělat něco zdarma nebo levně na svém vlastním dvorku. Colorado je koneckonců skvělým místem pro „pobyt“, je tu tolik práce. Lidé přicházejí ze všech koutů, aby navštívili náš stát; máme štěstí, že jsme obklopeni jeho krásou. A protože jedním z největších lákadel Colorada jsou naše přírodní divy, dobrou zprávou je, že mnoho aktivit je zdarma. Dokonce i naše Národní parky jsou zdarma v určité dny, pokud si to naplánujete!
Měl jsem to štěstí, že jsem sám podnikl několik skvělých výletů, některé do vzdálených míst a některé byly velmi rychlé a nízkorozpočtové, zvláště v době vrcholící pandemie COVID-19, kdy pobyt v hotelu a letět letadlem vypadalo děsivě. Věřím, že všechny prospěly mé náladě a mému zdraví. Bez ohledu na to, jak stresující byl každodenní život, měl jsem odpočítávání do přestávky. Zdá se, že internet je roztrhaný, kdo to jako první řekl, ale někdo mi připomněl tyto tři možné klíče ke štěstí, když jsem se cítil uvízlý v monotónnosti života: něco dělat, někoho milovat a na co se těšit. Den volna je vždy něco, na co se mohu těšit, něco, co mě vždy posílí.
Pokud si letos chcete naplánovat trochu „času na mě“ v rámci rozpočtu, zde jsou některé zdroje: