Anxiety is nothing new to me; I have dealt with it for as long as I can remember. It got worse with age. As my responsibilities in life increased, I felt the weight of it grow stronger on my shoulders. But nothing compared to the anxiety I dealt with in the early months of 2023.
In February of 2023, I had my son, Lucas, five weeks early. In the weeks leading up to that, I began developing the pregnancy condition “...
Darllen mwy
Mae mis Hydref yn fis gwych. Nosweithiau cŵl, dail yn troi, a phopeth sbeis pwmpen.
Mae hefyd yn fis a neilltuwyd ar gyfer meddwl am ein hiechyd emosiynol. Os ydych chi fel fi, rwy'n amau nad diwrnodau byrrach a nosweithiau hirach yw eich dewis. ...
Mae wigiau wedi bod o gwmpas ers amser maith. Eu defnydd cynharaf oedd amddiffyn penaethiaid yr hen Eifftiaid rhag gwres eithafol, a helpu Eifftiaid hynafol, Asyriaid, Groegiaid, Ffeniciaid, a Rhufeiniaid i ddathlu digwyddiadau pwysig. Defnyddid hwynt hefyd gan ...
POV: Roeddech chi wedi codi sawl gwaith trwy'r nos, yn tawelu babi ffyslyd. Mae gennych chi hefyd swydd amser llawn, dau lysblentyn, ci, a chartref o dasgau yn eich disgwyl. Heblaw hynny, cyn gynted ag y byddwch yn dechrau gweithio allan, eich ...
