Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility Gå til hovedindhold
En Español
A A
800-511-5010
Health First Colorado og CHP+ går tilbage til normale fornyelsesprocesser.
Tjek din e-mail, mail og PEAK-indbakke. Tag handling, når du får officielle beskeder. Du kan se din fornyelsesdato link. til enhver tid. Hvis du får en fornyelsespakke, skal du sørge for at udfylde den. Sørg også for at underskrive det og returnere det inden forfaldsdatoen.
Læs mere her

Hjælp til mental sundhed

Ring 911, hvis du har en nødsituation. Eller hvis du tænker på at skade dig selv eller andre.

Hvis du har en psykisk krise, så ring Colorado Crisis Services.

Du kan ringe til deres gratis hotline 24 timer i døgnet, syv dage om ugen. Ring til 844-493-TALK (844-493-8255) eller sms TALK til 38255.

Læs mere på coaccess.com/suicide.

Hvad er adfærdsmæssig sundhed?

Adfærdsmæssig sundhed er ting som:

  • Mental sundhed
  • Stofbrugsforstyrrelse (SUD)
  • Stress

Adfærdssundhedspleje er:

  • Forebyggelse
  • Diagnose
  • Behandling

At få pleje

Mental sundhed er dit følelsesmæssige, psykologiske og sociale velvære. Dit mentale helbred påvirker, hvordan du tænker, føler og handler. Det hjælper også med at bestemme, hvordan du reagerer på stress, forholder dig til andre og træffer sunde valg.

Det kan være nyttigt at få forebyggende mental sundhedspleje. Dette kan muligvis forhindre dig i at få en psykisk krise. Eller hvis du har en psykisk krise, kan det hjælpe dig med at få brug for mindre behandling. Det kan også hjælpe dig til at blive bedre hurtigere.

Du kan arbejde med din primære læge for at tage dig af din mentale sundhed og dit velvære. Eller du kan arbejde med en mental sundhedsprofessionel.

Der er mange slags mentale sundhedsprofessionelle:

  • Social arbejdere
  • Psykiatere
  • Rådgivere
  • Psykiatriske sygeplejersker
  • Primærplejeudbydere (PCP'er)
  • Neurologer

Alt ovenstående kan hjælpe med adfærdsforstyrrelser. Der er mange behandlingsmuligheder:

  • Indlæggelsesprogrammer
  • Ambulante programmer
  • Rehabiliteringsprogrammer
  • Kognitiv adfærdsterapi
  • Medicin

Hvis du har Health First Colorado (Colorados Medicaid-program) eller Child Health Plan Plus (CHP+), mange behandlinger er dækket.

Hvis du har Health First Colorado, er der ingen kopier for de fleste adfærdsmæssige sundhedstjenester. Klik link. at lære mere.

Hvis du har CHP+, er der copay for nogle af disse tjenester. Klik link. at lære mere.

Tal med din læge om dine valg. Hvis du ikke har en læge, kan vi hjælpe dig med at finde en. Ring til os på 866-833-5717. Eller du kan finde en online på coaccess.com. Der er et link til vores bibliotek på hjemmesiden på vores hjemmeside.

Ungdom

Mental sundhed er en stor del af dit generelle helbred og velvære. Børn skal være mentalt sunde. Det betyder at komme til udviklingsmæssige og følelsesmæssige milepæle. Det betyder også at lære sunde sociale færdigheder. Sociale færdigheder er ting som konfliktløsning, empati og respekt.

Sunde sociale færdigheder kan hjælpe dig med at kommunikere mere effektivt. Dette kan hjælpe dig med at opbygge, følge med og udvikle relationer.

Psykiske lidelser kan begynde i den tidlige barndom. De kan påvirke ethvert barn. Nogle børn er mere ramt end andre. Dette skyldes sociale determinanter for sundhed (SDoH). Det er de forhold, hvor børn bor, lærer og leger. Nogle SDoH er fattigdom og adgang til uddannelse. De kan forårsage sundhedsuligheder.

Fattigdom kan forårsage dårlig mental sundhed. Det kan også være en effekt af dårligt mentalt helbred. Dette kan være gennem social stress, stigmatisering og traumer. Psykiske problemer kan føre til fattigdom ved at medføre tab af job eller underbeskæftigelse. Mange mennesker med psykiske problemer bevæger sig ind og ud af fattigdom i løbet af hele deres liv.

Fakta

  • Fra 2013 til 2019 i USA (USA):
    • Mere end 1 ud af 11 (9.09 %) børn i alderen 3 til 17 år blev diagnosticeret med ADHD (9.8 %) og angstlidelser (9.4 %).
    • Ældre børn og teenagere var i risiko for depression og selvmord.
      • 1 ud af 5 (20.9%) teenagere i alderen 12 til 17 havde en alvorlig depressiv begivenhed.
    • I 2019 i USA:
      • Mere end 1 ud af 3 (36.7 %) gymnasieelever sagde, at de følte sig triste eller håbløse.
      • Næsten 1 ud af 5 (18.8%) tænkte seriøst på selvmordsforsøg.
    • I 2018 og 2019 i USA:
      • Omkring 7 ud af 100,000 (0.01%) børn i alderen 10 til 19 døde af selvmord.

Mere hjælp

Din læge kan muligvis henvise dig til en mental sundhedsprofessionel. Hvis du ikke har en læge, kan vi hjælpe dig med at finde en. Ring til os på 866-833-5717. Eller du kan finde en online på coaccess.com. Der er et link til vores bibliotek på hjemmesiden på vores hjemmeside.

Du kan også finde en mental sundhedsprofessionel online. Søg efter en i dit netværk:

Du kan muligvis få gratis mental sundhed sessioner med Jeg betyder noget. Du kan få disse, hvis du er:

  • Alder 18 og yngre.
  • Alder 21 og yngre og får specialundervisning.

I Matter giver ikke krisehjælp.

Hjælp til alle

Sådan kontakter du dem:

Call 800-950-NAMI (800-950-6264).

Åbningstider:

  • 24 timer i døgnet, syv dage om ugen.

Internet side: mhanational.org

Sådan kontakter du dem:

Åbningstider:

  • Mandag til fredag ​​fra 8:00 til 8:00

Internet side: nami.org/help

Sådan kontakter du dem:

Åbningstider:

  • Mandag til fredag ​​fra 6:30 til 3:00

Internet side: nimh.nih.gov/health/find-help

Sådan kontakter du dem:

  • Ring 303-333-4288

Åbningstider:

  • Mandag til fredag ​​fra 7:30 til 4:30

Internet side: artstreatment.com/

Sådan kontakter du dem:

  • For adfærdsmæssig sundhedshjælp, ring på 303-825-8113.
  • For bolighjælp, ring på 303-341-9160.

Åbningstider:

  • Mandag til torsdag fra 8:00 til 6:45
  • Fredag ​​fra 8 til 00
  • Lørdag fra 8:00 til 2:45

Internet side: milehighbehavioralhealthcare.org

Sådan kontakter du dem:

  • Ring 303-458-5302

Åbningstider:

  • Mandag til fredag ​​fra 8:00 til 5:00
  • Lørdag fra 8:00 til 12:00

Internet side: tepeyachealth.org/clinic-services

Sådan kontakter du dem:

  • Ring 303-360-6276

Åbningstider:

  • Mandag til fredag ​​fra 8:00 til 5:00

Internet side: stridechc.org/

Hjælp til alle

Sådan kontakter du dem:

  • Ring 303-504-6500

Åbningstider:

  • Mandag til fredag ​​fra 8:00 til 5:00

Internet side: wellpower.org

Sådan kontakter du dem:

Åbningstider:

  • Mandag til fredag ​​fra 8:00 til 5:00

Internet side: serviciosdelaraza.org/es/

Sådan kontakter du dem:

Åbningstider:

  • Timer varierer fra sted til sted.
  • Du kan også bestille tid pr Deres hjemmeside.

Internet side: allhealthnetwork.org

Sådan kontakter du dem:

  • Ring 303-617-2300

Åbningstider:

  • 24 timer i døgnet, syv dage om ugen.

Internet side: auroramhr.org

Sådan kontakter du dem:

  • Ring 303-425-0300

Åbningstider:

  • Timer varierer fra sted til sted. Gå til Deres hjemmeside for at finde et sted i nærheden af ​​dig.

Internet side: jcmh.org

Sådan kontakter du dem:

  • Ring 303-853-3500

Åbningstider:

  • Timer varierer fra sted til sted. Gå til Deres hjemmeside for at finde et sted i nærheden af ​​dig.

Internet side: communityreachcenter.org

Sådan kontakter du dem:

  • Ring 303-443-8500

Åbningstider:

  • Timer varierer fra sted til sted. Gå til Deres hjemmeside for at finde et sted i nærheden af ​​dig.

Internet side: mhpcolorado.org

Hjælp til preteens og unge voksne

Sådan kontakter du dem:

  • Ring 800-448-3000.
  • Sms DIN STEMME til 20121.

Åbningstider:

  • Ring eller sms 24 timer i døgnet, syv dage om ugen.

Internet side: yourlifeyourvoice.org

Hjælp til HIV/AIDS

Sådan kontakter du dem:

  • Ring 303-837-1501

Åbningstider:

  • Mandag til fredag ​​fra 9:00 til 5:00

Internet side: coloradohealthnetwork.org/health-care-services/behavioral-health/

Sådan kontakter du dem:

  • Ring 303-382-1344

Åbningstider:

Kun efter aftale. For at komme på listen:

Internet side: hivcarelink.org/

Sådan kontakter du dem:

Åbningstider:

  • Mandag til torsdag fra 9:30 til 4:30
  • Fredag ​​fra 9 til 30

Internet side: ittakesavillagecolorado.org/what-we-do

Hjælp til HIV/AIDS

Sådan kontakter du dem:

Åbningstider:

  • Mandag til fredag ​​fra 8:00 til 5:00

Internet side: serviciosdelaraza.org/es/

Sådan kontakter du dem:

  • Ring 303-393-8050

Åbningstider:

Internet side: viventhealth.org/health-and-wellness/behavioral-health-care/

Hjælp til behandling af infektionssygdomme

Sådan kontakter du dem:

  • Ring 720-848-0191

Åbningstider:

  • Mandag til fredag ​​fra 8:30 til 4:40

Internet side: uchealth.org/locations/uchealth-infectious-disease-travel-team-clinic-anschutz/

Hjælp til mennesker, der oplever hjemløshed

Sådan kontakter du dem:

  • Ring 303-293-2217

Åbningstider:

  • Mandag til fredag ​​fra 7:30 til 5:00

Internet side: coloradocoalition.org

Hjælp til mennesker, der identificerer sig som sorte, indfødte eller en farvet person (BIPOC)

Søg efter en terapeut i dit netværk på disse hjemmesider. Klik på navnet for at gå til deres hjemmeside.

Hjælp til SUD

SUD kan føre til, at du ikke kan kontrollere din brug af visse ting. Det betyder stoffer, alkohol eller medicin. SUD kan påvirke din hjerne. Det kan også påvirke din adfærd.

Fakta om SUD i Colorado:

  • Mellem 2017 og 2018 rapporterede 11.9 % af personer på 18 år og ældre en SUD i det seneste år. Dette var højere end den nationale sats på 7.7 % af befolkningen.
  • I 2019 rapporterede mere end 95,000 personer på 18 år og ældre, at de ikke fik SUD-behandling eller rådgivning.

Behandling kan hjælpe med at forhindre dødsfald som følge af overdoser. Det kan også hjælpe med stof- og alkoholafhængighed. Men stigmatiseringen omkring stofbrug er en vigtig ting, der forhindrer folk i at få hjælp.

Hjælp til SUD

Find hjælp til SUD til dig selv eller en anden. Klik på navnet for at gå til deres hjemmeside.