Aktive Kinder in COVID-19 - Colorado Access

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Aktive Kinder in COVID-19

Hallo, mein Name ist Jen und ich bin Eltern von extrem aktiven Kindern. Nein, dies ist keine klinische Diagnose. Das ist die Diagnose meiner Mutter. Ich habe gesehen, was mit meinen zwei winzigen Menschen passiert, wenn ich sie zu lange drinnen halte. Es ist kein schöner Anblick. Um ehrlich zu sein, mein Mann und ich sind sehr aktive Menschen, daher besteht eine gute Chance, dass sie ihr Bedürfnis geerbt haben, von uns wegzuziehen. Er und ich fangen auch an zu jucken, wenn wir zu viel Zeit drinnen verbringen. Wir haben uns bewusst dafür entschieden, so viel Zeit wie möglich als Familie im Freien zu verbringen. Dies stellt sicher, dass die winzigen Menschen genug Platz haben, um ihre zusätzliche Energie freizusetzen. Wir haben unsere Kinder schon sehr früh mit Wandern, Radfahren, Bootfahren, Camping und Abenteuern begonnen. Wir wollten, dass diese Aktivitäten zur Norm für unsere Familie werden.

Wandern ist unsere wichtigste Aktivität, da wir feststellen, dass es am einfachsten ist, mit Kindern umzugehen (werfen Sie sie einfach in apack and hit the trail) und es gibt eine breite Palette von Optionen im ganzen Staat. Wir haben sogar mehrere 14er mit ihnen gemacht. Obwohl sie jetzt, wo sie drei und fünf sind, bekommen etwas zu schwer zum Tragen und nicht alt genug, um die steilen Anstiege zu meistern. Wir sind vorerst auf kürzere, weniger steile Strecken umgezogen und haben begonnen, sie auf Skiern und ihren eigenen Fahrrädern (statt nur auf einem Fahrradanhänger) zu platzieren. Camping ist eine weitere Aktivität thMit zunehmendem Alter wird es einfacher (dh keine Windeln mehr, Stöcke essen, ins Lagerfeuer gehen usw.). Die meisten Wochenenden werden im Freien in den Bergen verbracht. Dies ist unser glücklicher Ort. Daher sollte es für niemanden, der dies liest, ein Schock sein, dass wir, als der März kam, wussten, dass wir in Schwierigkeiten geraten würden. Wie um alles in der Welt werden wir diese Kinder aktiv halten, wenn unsere Möglichkeiten plötzlich begrenzt sind und Sicherheit ein großer Faktor für uns und unsere Mitmenschen ist?

Wir konnten nicht mehr in die Berge gehen und mit den Kindern Skifahren üben, die Resorts waren alle geschlossen. Es war zu kalt, um mit dem Campen zu beginnen, einige Trails hatten noch Schnee und das Radfahren war je nach Wetter ein Hit oder Miss. Im Gegensatz zu den meisten Eltern hatten wir das große Glück, dass unsere Kindertagesstätte während dieser Krise offen blieb. Es erlaubte Pausen von unseren Kindern, von denen ich weiß, dass viele Leute sie nicht hatten. Trotz ihrer Zeit in der Kindertagesstätte, um mit anderen Kindern zu spielen und mehrmals am Tag nach draußen zu gehen, brauchten diese Kinder nachmittags und am Wochenende immer noch viel Aktivität. Nach Hause zu kommen bedeutete für diese kleinen Monster nicht, langsamer zu werden oder sich zu entspannen. Um sie aktiv zu halten und so weit wie möglich von Bildschirmen entfernt zu sein, gingen wir durch unsere Nachbarschaft, machten Kreidebilder auf unserer Einfahrt, bliesen Blasen, fuhren mit Fahrrädern und Rollern, kochten gemeinsam Abendessen, farbige Bilder, machten Playdoh-Monster, veranstalteten Küchentanzpartys und jagten sich gegenseitig durch das ganze Haus und spielten Verstecken. Wir haben auch viele FaceTime- und Zoom-Anrufe mit Cousins und Freunden geführt.

Ich wusste immer, dass diese Kinder aktiv sind, aber was mir in unserer zusätzlichen gemeinsamen Zeit durch COVID-19 klar wurde, ist, dass ich entweder anhalten und mit ihnen spielen muss (Kreidekunst machen oder mit ihnen tanzen) oder sie in die Aktivität einbeziehen muss, die ich bin tun (zusammen kochen oder sie in den Stapel sauberer Kleidung springen lassen, während ich falte). Sie alleine spielen zu lassen ist möglich und manchmal dringend erforderlich, funktioniert aber nur sehr kurzfristig. Wenn mein Mann und ich sie wirklich aktiv halten wollen, muss einer von uns mitmachen. Ich war kürzlich in einer virtuellen Konferenz und der Redner sagte: "Ich sehe dich, ich liebe dich, ich brauche dich." Nachdem ich diese zusätzliche Zeit mit den Kindern in den letzten Monaten verbracht habe, habe ich sehen ihre Aufregung und Engagement für die Welt um sie herum und wollen teilnehmen. ich ich liebe wie neugierig und lustig und aktiv sie und ich sind technische ihre Energie, mich am Laufen zu halten. Wenn Sie ein aktives Kind haben, weiß ich, wie anstrengend es sein kann, aber ich weiß auch, wie lohnend es ist, sie wirklich zu sehen, zu lieben und zu brauchen.

Einige unserer Lieblingsbeschäftigungen, um diese Kinder zu beschäftigen:

Radfahren (wir haben einen ähnlichen Anhänger wie fehlen uns die Worte.)
Wandern / Wandern
Camping (willst du dich nicht auf den Weg machen? Stelle es in deinem Garten auf)
Draußen rennen, Roller fahren, Rollschuh laufen
Kreide auf dem Bürgersteig, Blasen, Sprinklerzeit
Playdoh, Kunsthandwerk, Buchzeit
Zumba mit Becca

Einige unserer beliebtesten Wander- / Fahrradorte sind:

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