Schauen Sie auf die helle Seite Tag
Wenn Sie noch nie vom Look on the Bright Side Day gehört haben, besuchen Sie mich bitte in diesem tiefsten, dunkelsten Teil des Winters, wenn wir diese erhebende Feier der Positivität entdecken!
Es gibt keine historischen Beweise dafür, wann dieser besondere Tag begann oder wer ihn für notwendig erklärte. Dennoch kann sich jeder Mensch auf dem Planeten in den kalten Wintermonaten mit dem Bedürfnis identifizieren, etwas Wärme und Positivität zu finden. Als ehemaliger Chicagoer und Pittsburgher kenne ich den Winterblues nur zu gut!
Bei der saisonalen affektiven Störung, auch bekannt als SAD, einem sehr realen Leiden, das durch den Wechsel der Jahreszeiten hervorgerufen wird und im Allgemeinen im Spätherbst beginnt, wird es Mitte Dezember zwangsläufig härter zuschlagen! Wer will Gefühle von Traurigkeit, Energielosigkeit, Verschlafen und Gewichtszunahme? Eine positive Einstellung zu bewahren, wenn der Körper glaubt, dass er Winterschlaf halten sollte, kann schwierig sein, aber lass es uns versuchen[I]!
Look on the Bright Side Day wird zur Wintersonnenwende, dem 21. Dezember, begangen. Es ist eine Zeit, die Rückkehr der Sonne mit dem Versprechen von Wiedergeburt und Wachstum zu begrüßen.
Für ein wenig Geschichte kann die Tradition der Wintersonnenwende bis in die Jungsteinzeit zurückverfolgt werden, beginnend um 10,200 v. Chr. im letzten Teil der Steinzeit. Wichtige europäische archäologische Stätten wie Stonehenge in England und Newgrange in Irland werden mit der Wintersonnenwende in Verbindung gebracht. Noch heute können Feiernde den herrlichen Sonnenaufgang oder -untergang durch die Steine beobachten[Ii].
Die Feier der alten Römer von Saturnalien fand um die Zeit der Wintersonnenwende statt, um das Ende der Pflanzsaison zu feiern. Diese Tradition erstreckt sich über mehrere Tage und ähnelt am ehesten dem heutigen Weihnachten mit Geschenken, Spielen und Festen. Die soziale Ordnung wurde sogar außer Kraft gesetzt, sodass Sklaven gleich behandelt werden konnten.
In Nordamerika feierten die Hopi-Indianer im Norden Arizonas die Wintersonnenwende mit einer Tradition namens Soyal. Zu den Ritualen und Zeremonien gehörten Tanzen, Reinigung und sogar das gelegentliche Schenken von Geschenken. Die Hopi nutzten diese Zeit, um Schutzgeister aus den Bergen namens Kachinas willkommen zu heißen.[Iii]
Yalda, oder Shab-e Yalda, begann in der alten persischen Zeit und ist ein iranisches Fest, das zur Wintersonnenwende gefeiert wird. „Yalda“ ist ein syrisches Wort und bedeutet „Geburt“, und das Fest ist traditionell als Sieg des Lichts über die Dunkelheit bekannt. Um den Vorabend der Geburt von Mithra, dem Sonnengott, zu feiern, versammeln sich Nachtschwärmer mit besonderen Speisen wie Granatäpfeln und Nüssen, und einige Familien bleiben die ganze Nacht wach, um die Morgensonne zu begrüßen.[IV]
Es ist leicht zu verstehen, warum unsere Vorfahren in den kalten Wintermonaten besonders darauf geachtet haben, Spirituosen zu feiern und zu erleichtern. Mit Traditionen, die darauf abzielen, zu danken und zu feiern, was wir haben, und mich auf alles zu freuen, was kommen wird, bin ich inspiriert, positive Maßnahmen zu ergreifen!
Hier sind einige todsichere Möglichkeiten, um den Look on the Bright Side Day 2022 zu Ihrem glücklichsten zu machen:
- Zünde festliche Laternen an! Wenn Sie wie ich sind, ist jeder Grund, ein paar köstlich duftende Kerzen zu holen, ein guter Grund, und der Geist, das Licht willkommen zu heißen, Kerzen zu brennen, Laternen anzuzünden oder Lichterketten um Ihr Haus zu ziehen, wird Sie in kürzester Zeit fröhlich fühlen lassen.
- Wassail, während Sie arbeiten! Apfelwein-Glühwein ist ein köstlicher Leckerbissen und warm serviert an einem kalten Tag ist die perfekte Art, Ihre Stimmung aufzupeppen. Es gibt so viele schöne Rezepte sowie vorgefertigte Gewürzbeutel zum Genießen, aber hier ist eine schnelle und einfache Version, die ich liebe!
- Zubereitung: Kombinieren Sie 2 Liter Apfelwein, 1 1/2 Tassen Orangensaft, 3/4 Tasse Ananassaft, 1 Esslöffel brauner Zucker, 1/2 Teelöffel Zitronensaft, 2 Zimtstangen, eine Prise gemahlener Zimt, eine Prise gemahlene Nelke , und ein Sternanis in einem Topf. Zum Kochen bringen. Hitze reduzieren und 20 bis 30 Minuten köcheln lassen. Zimtstangen und Sternanis wegwerfen, in Tassen füllen und mit Orangenscheiben garnieren. Und wenn Sie für den Tag fertig sind, kann ein Spritzer Rum oder Brandy dieses Wassegel wirklich aufpeppen!
- String Popcorn und Cranberries: com hatte einen wunderbaren Vorschlag, einen lebenden Baum im Freien mit biologisch abbaubaren, essbaren Ornamenten für Vögel und andere kleine Lebewesen zu schmücken. Hausgemachte Vogelhäuschen, Erdnussbutter-Tannenzapfen, Saatschmuck und die beliebten Popcorn- und Cranberry-Girlanden sind ein großer Spaß für die ganze Familie[V]!
- Auflösungen Reflexion neu erfinden! Am wichtigsten ist vielleicht, dass ich das Ende des Jahres nutzen werde, um über alles, was ich erreicht habe, innezuhalten und über alles nachzudenken, was im frischen neuen Jahr kommen wird!
[I] Saisonale Depression (saisonale affektive Störung) (clevelandclinic.org)
[Ii] TAG DER GLÜCKLICHEN SEITE – 21. Dezember 2022 – National Today
[Iii] 7 Feierlichkeiten zur Wintersonnenwende | Britannika
[V] MUTTER: Wie man die Wintersonnenwende feiert (mothermag.com)
Bitten Sie sie, die Bezugsquelle zu teilen – war es das? https://www.tasteofhome.com/recipes/cider-wassail/?