Waschen Sie Ihre Hände - Colorado Access

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Wasche deine Hände

Nationale Woche zur Sensibilisierung für das Händewaschen, nach einigen is 1. bis 7. Dezember. Andere Websites geben an, dass es auf die erste volle Woche im Dezember fällt, was es machen würde 5. bis 11. Dezember dieses Jahr. Auch wenn es den Anschein hat, dass wir uns nicht darauf einigen können, wann die Nationale Woche des Bewusstseins für das Händewaschen stattfindet, sollten wir uns einig sein, wie wichtig es ist, unsere Hände zu waschen.

Mit COVID-19 wurde das Händewaschen erneut in den Fokus gerückt. Etwas, das so viele von uns behaupten, wurde als entscheidender Schritt zur Prävention von COVID-19 verstärkt. Und doch setzte sich COVID-19 fort und breitete sich weiter aus. Obwohl Händewaschen nicht das einzige Mittel ist, um die Verbreitung von COVID-19 einzudämmen, kann es dazu beitragen, sie einzudämmen. Wenn Menschen sich nicht die Hände waschen, gibt es mehr Möglichkeiten, das Virus in verschiedene Räume zu tragen.

Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation gaben vor COVID-19 nur 19% der Weltbevölkerung an, sich nach dem Toilettengang regelmäßig die Hände zu waschen.¹ Es gibt viele Gründe für eine so geringe Zahl, aber die Tatsache bleibt gleich – weltweit haben wir noch einen langen Weg vor uns. Selbst in den USA gaben vor der COVID-19-Pandemie nur 37 % der US-Amerikaner an, sich sechsmal oder öfter pro Tag die Hände zu waschen.²

Als ich im Peace Corps war, war einer der „einfachen“ Gewinne, ein Handwaschprojekt in meinem zu starten Gemeinschaft. Händewaschen wird immer für alle und überall relevant sein. Obwohl es in Yuracyacu kaum fließendes Wasser gab, gab es im nahe gelegenen Fluss reichlich. Als Freiwilliger für kleine Unternehmen habe ich das Konzept der Seifenherstellung auch in den Lehrplan aufgenommen. Die Kinder lernten die Bedeutung des Händewaschens (mit etwas Hilfe ihrer Freundin) Pin Pon) und wie man aus der Seifenherstellung ein Geschäft macht. Ziel war es, schon in jungen Jahren die Gewohnheit und Bedeutung des Händewaschens für einen langfristigen Erfolg zu vermitteln. Wir alle können vom Händewaschen profitieren. Mein kleiner Gastbruder konnte sich nicht so gut die Hände waschen wie ein Kollege in einem früheren Job auch nicht.

Über Händewaschen zu sprechen mag nach gesundem Menschenverstand oder unnötig erscheinen, aber wir alle könnten eine Auffrischung gebrauchen, um maximale Wirksamkeit zu gewährleisten, um die Verbreitung von Keimen einzudämmen. Befolgen Sie laut CDC diese fünf Schritte, um sicherzustellen, dass Sie Ihre Hände richtig waschen:³

Machen Sie Ihre Hände mit sauberem, fließendem Wasser nass. Es kann warm oder kalt sein. Drehen Sie den Wasserhahn zu und tragen Sie Seife auf.
Schäumen Sie Ihre Hände ein, indem Sie sie mit der Seife aneinander reiben. Achte darauf, deine Handrücken, zwischen deinen Fingern und unter deinen Nägeln einzuschäumen.
Schrubbe deine Hände mindestens 20 Sekunden lang. Wenn Sie das Lied „Happy Birthday“ zweimal summen, können Sie dies lange genug tun oder ein anderes Lied finden hier. Den Jugendlichen in meiner peruanischen Berggemeinde half das Singen der Canciones de Pin Pon, sich bewusst und lange genug die Hände zu waschen.
Spülen Sie Ihre Hände gut ab, indem Sie sie unter sauberes, fließendes Wasser halten.
Trocknen Sie Ihre Hände mit einem sauberen Handtuch. Wenn kein Handtuch zur Verfügung steht, können Sie es an der Luft trocknen.

Nehmen Sie sich diese Woche (und immer) Zeit, sich Ihrer eigenen Händehygiene bewusst zu sein und entsprechende Anpassungen vorzunehmen. Waschen Sie sich mit der Hand, um bessere Gesundheitsergebnisse für Sie und Ihre Mitmenschen zu erzielen.

References: