Welttag des menschlichen Geistes

Als mein fröhliches fünfjähriges Ich am Flughafen in Saigon auf dem Schoß meines Opas saß, prahlte ich mit der Familie, dass ich bald in einem Jeep fahren werde. Wir hatten keine Jeeps im Dorf – sie kamen nur im Fernsehen vor. Alle lächelten und waren gleichzeitig in Tränen aufgelöst – die Älteren und Klügeren wussten, dass meine Eltern und ich die ersten in der Familienlinie sein würden, die aus unserem friedlichen Dorf in das Unbekannte, Unvertraute und Unerforschte auswandern würden.

Nach Wochen in einem nahe gelegenen Flüchtlingslager und vielen Flugmeilen kamen wir in Denver, Colorado, an. Ich durfte nicht in einem Jeep fahren. Wir brauchten Essen und Jacken, um im Winter warm zu bleiben, also reichten die 100 Dollar, die meine Eltern mitbrachten, nicht lange. Wir waren gesegnet mit vorübergehendem Unterschlupf im Keller des ehemaligen Kriegskameraden meines Vaters.

Ein Licht auf einer Kerze, und sei sie noch so klein, erstrahlt hell selbst in den dunkelsten Räumen. Aus meiner Sicht ist dies die einfachste Illustration unseres menschlichen Geistes – unser Geist bringt Klarheit in das Unbekannte, Ruhe in Ängste, Freude in Depressionen und Trost in verletzte Seelen. Beschäftigt mit der Idee, einen coolen Jeep zu fahren, hatte ich keine Ahnung, dass wir bei unserer Ankunft auch das Trauma meines Vaters nach mehreren Jahren militärischer Umerziehung im Gefangenenlager und die Sorgen meiner Mutter mitbrachten, als sie herausfand, wie man eine gesunde Schwangerschaft mit begrenzten Mitteln hat Ressourcen. Wir brachten auch unsere kollektiven Gefühle der Hilflosigkeit mit – die Muttersprache nicht zu kennen, während wir uns an eine neue Kultur gewöhnen, und Einsamkeit, während wir die Familie zu Hause sehr vermissen.

Das Licht in unserem Leben, besonders in dieser entscheidenden Phase, war das Gebet. Wir beteten mindestens zweimal am Tag, nach dem Aufwachen und vor dem Schlafengehen. Jedes Gebet hatte zwei Schlüsselkomponenten – Dankbarkeit für das, was wir hatten, und Hoffnung für die Zukunft. Durch das Gebet schenkten unsere Geister Folgendes:

• Faith – volles Vertrauen und Zuversicht in einen höheren Zweck, und vertrauen Sie uns, dass Gott unabhängig von unseren Umständen vollständig versorgen wird.
• Frieden – mit unserer Realität im Reinen zu sein und uns auf das zu konzentrieren, womit wir gesegnet wurden.
• Liebe – die Art von Liebe, die einen dazu bringt, jederzeit das höchste Gut für den anderen zu wählen. Die selbstlose, bedingungslose Art der Liebe.
• Weisheit – Durch die Erfahrung, mit dem Nötigsten in Bezug auf weltliche Ressourcen zu leben, haben wir die Weisheit erlangt, zu erkennen, was im Leben wirklich zählt.
• Selbstkontrolle – Wir entwickelten einen disziplinierten Lebensstil und konzentrierten uns darauf, Beschäftigungs- und Bildungsmöglichkeiten zu erhalten, wobei wir weit unter den finanziellen Möglichkeiten lebten, wenn es um „Bedürfnisse“ ging, während wir Mittel für wichtige Angelegenheiten wie Bildung und Notwendigkeiten reservierten.
• Geduld ist eine Tugend – die Fähigkeit, den aktuellen Zustand einzuschätzen und zu akzeptieren, dass der Aufbau des „amerikanischen Traums“ viel Zeit und Energie erfordert.
• Freude – Wir waren überglücklich über die Gelegenheit und das Privileg, ein neues Zuhause in den Vereinigten Staaten zu haben, und über den Segen, diese neue Erfahrung als Familie zusammen zu haben. Wir hatten unsere Gesundheit, unseren Intellekt, unsere Familie, unsere Werte und unseren Geist.

Diese Gaben des Geistes sorgten für eine Aura des Überflusses inmitten von Begrenzungen. Es gibt immer mehr Beweise für die Vorteile von Achtsamkeit, Gebet und Meditation. Viele namhafte Organisationen, darunter die American Psychological Association und Complex Post-Traumatic Stress Disorder (CPTSD) Foundation, bestätigen, dass Achtsamkeit, Gebet und Meditation, wenn sie regelmäßig praktiziert werden, dem Praktizierenden helfen, unter anderem eine verbesserte Konzentrationsfähigkeit, ruhigere Emotionen und eine erhöhte Belastbarkeit zu erlangen. Für meine Familie half uns das regelmäßige Gebet, uns an unseren Zweck zu erinnern, und gab uns das tägliche Selbstvertrauen, neue Möglichkeiten zu suchen, unser Netzwerk aufzubauen und kalkulierte Risiken einzugehen, um unseren amerikanischen Traum zu verwirklichen.

Welttag des menschlichen Geistes wurde 2003 von Michael Levy gegründet, um Menschen zu ermutigen, friedlich, kreativ und zielgerichtet zu leben. Der 17. Februar ist ein Tag, um die Hoffnung zu feiern, Bewusstsein zu schaffen und den magischen und spirituellen Teil von uns zu stärken, der in einem geschäftigen Leben oft vergessen wird. Inspiriert von Arthur Fletchers Zitat „Ein Geist ist eine schreckliche Sache, die man verschwenden kann“, würde ich weiter sagen: „Der Geist ist eine schreckliche Sache, die man vernachlässigen kann.“ Ich ermutige jeden Menschen, seinem Geist am Welttag des menschlichen Geistes und an jedem anderen Tag seines Lebens Zeit, Aufmerksamkeit und Nahrung zu widmen. Ihr Geist ist das Licht auf der Kerze, das Ihnen den Weg in einen dunklen Raum weist, der Leuchtturm inmitten eines Sturms, der Sie nach Hause führt, und der Wächter Ihrer Macht und Ihres Ziels, besonders wenn Sie Ihren Wert vergessen haben.