Prosperante, Ne Pluvivante: Bonfarta Vojaĝo
Palpebrumu unufoje, se vi iam deziris, ke vi povus prosperi anstataŭ nur pluvivi. Bonvenon al la klubo.
Lasu min esti honesta - mi fariĝis sufiĉe lerta por pluvivi. Venki la kurbulojn de la vivo estas mia forto. Sed prosperi konstante kaj en ĉiuj vivofakoj? Tio estis iom da lukto por mi. Esti pluvivanto fariĝis parto de mia identeco, honorinsigno, kiun mi fiere portis (granda okulo dum mi tajpas ĉi tion). Mi ankoraŭ ofte alkroĉiĝas al mia postviva reĝimo ĉar ĝi estas konata; ĝi sentas kiel "hejme". Daniela la Pluvivanto sonas kiel:
"Legomoj, legomoj - tio [enigu prilaboritan aŭ sukeritan manĝaĵon] vokas mian nomon."
"Mi povas kuri per malmulte aŭ neniu dormo kondiĉe ke mi faras aferojn."
“Ĉu labori? Puhleese, mia familio/laboro/amikoj/dorlotbestoj bezonas min pli."
"Saketo da Skittles estas konsiderata ĉiutaga porcio da frukto, ĉu?"
Kaj tiam mi scivolas, kial mi estas konstante elĉerpita, ne povas bone koncentriĝi, kaj estas kolerema pri mi mem kaj ĉiuj ĉirkaŭ mi.
Aliflanke, Daniela the Thriver estas multe pli amuza esti ĉirkaŭe. Ŝi neniel estas senstresa, sed ŝi estas pli bone ekipita por trakti defiojn gracie, por permesi ĝojon kaj feliĉon eĉ dum la plej malhelaj tempoj. Ŝi estas pli intencita kun kie ŝia energio iras, emocie reguligita, kaj estas en sana loko por servi tiujn ĉirkaŭ ŝi.
Kun kiu Daniela vi preferus kunveni? Mia supozo estas la prospera. Kaj tamen, mi iel hontas prosperi, kvazaŭ mi ne meritus... ĝi estas laboro en progreso. Se vi ankaŭ serĉas ŝanĝi la intencan pensmanieron de postvivado al prosperado kiel via ĉefa operacia reĝimo, demandi vin ĉi tiujn demandojn povus esti bona komenco:
Kion signifas por mi prosperi?
Prosperi ne temas nur pri pluvivi; temas pri ampleksado de vivo kun rezistemo, ĝojo kaj celo. Ĝi estas ŝtato kie defioj frontas fronte, kaj kresko fariĝas vivmaniero.
En kiu(j) areoj de mia vivo mi povus pli prosperi?
Faru tutecan inventaron de ĉiuj areoj: familio/amikoj/amvivo, komunumo, medio, amuzo kaj distro, sano kaj taŭgeco, kariero kaj laboro, mono kaj financo, spiriteco, kresko kaj lernado. Identigu la areojn, kiuj bezonas iom pli prosperan energion.
Kio estas en via maniero vivi la vivon, kiun vi volas?
Ĉu ĝi estas limigaj kredoj, kutimoj aŭ eksteraj faktoroj, identigu la obstaklojn, kiuj malhelpas vian vojaĝon al prosperado. Konscio estas la unua paŝo al transformiĝo.
Kiuj strategioj pri sano kaj bonfarto povas meti min sur la vojon al prosperado?
Esploru strategiojn, kiuj antaŭenigas bonfarton en ĉiuj aspektoj de via vivo. Trovu praktikojn, kiuj nutras vian korpon, menson kaj spiriton, de dorma higieno ĝis atenta manĝado.
Kiuj estas miaj prosperaj modeloj? Kion mi povas lerni de ili?
Rigardu tiujn, kiuj inspiras vin per sia fortikeco kaj vivo-ĝojo. Realaj aŭ fikciaj, ĉi tiuj rolmodeloj povas proponi komprenojn kaj instigon dum vi ekas vian propran bonfartan aventuron.
Dankon al via menso kaj korpo pro helpi vin pluvivi ĝis nun. Nun memoru vin, ke vi meritas ĉiujn bonajn aferojn, kiujn la vivo konservas por vi kaj donu al vi permeson prosperi.
Mia transiro de pluvivado al prosperado daŭre daŭras kaj implikas mem-reflekton, malgrandajn, konsekvencajn ŝanĝojn, kaj renovigitan engaĝiĝon al mia bonfarto. Mi invitas vin aliĝi al mi en ĉi tiu vojaĝo. Ĉu vi estas sperta pluvivanto aŭ nur komencas pridubi viajn bonfarajn normojn, memoru, ke prosperi ne estas malproksima sonĝo; ĝi estas elekto, kiun vi faras ĉiutage.
Do jen akcepti vivon kie ni prosperas, ne nur pluvivas—ĉar ni ĉiuj meritas vivi nian plej bonan, plej viglan vivon. Saluton al via bonfarta aventuro!
Pli da rimedoj
Libroj:
- La Feliĉa Kaptilo (Dua Eldono): Kiel Ĉesi Lukti kaj Komenci Vivi
- La Amuza Kutimo: Kiel la Serĉado de Ĝojo kaj Miro Povas Ŝanĝi Vian Vivon
- La Arto Forlasi: Kiel Forlasi la Pasintecon, Antaŭenrigardi la Estontecon, kaj Fine Ĝui la Emocian Liberecon Vi Meritan!
Artikoloj:
videoj: