Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility Saltar al contenido principal

Mira el día del lado positivo

Si no has oído hablar del Día Mira el lado positivo, ¡acompáñame durante esta parte más profunda y oscura del invierno mientras descubrimos esta celebración edificante de positividad!

No hay evidencia histórica de cuándo comenzó este día especial o quién lo declaró necesario. Aún así, cualquier ser humano en el planeta durante los fríos meses de invierno puede identificarse con la necesidad de encontrar algo de calidez y positividad. Como ex residente de Chicago y Pittsburgh, ¡conozco muy bien la tristeza invernal!

Con el trastorno afectivo estacional, también conocido como SAD, una aflicción muy real provocada por el cambio de estaciones y que generalmente comienza a fines del otoño, ¡es probable que golpee con más fuerza a mediados de diciembre! ¿Quién quiere sentimientos de tristeza, falta de energía, dormir demasiado y aumentar de peso? Mantener una actitud positiva cuando el cuerpo cree que debería estar hibernando puede ser difícil, pero intentémoslo.[i]!

Mira el lado positivo El día se observa en el solsticio de invierno, el 21 de diciembre. Es un momento para dar la bienvenida al regreso del sol con la promesa de renacimiento y crecimiento.

Para un poco de historia, la tradición del solsticio de invierno se remonta al período Neolítico, comenzando alrededor del año 10,200 aC en la última parte de la Edad de Piedra. Importantes sitios arqueológicos europeos como Stonehenge en Inglaterra y Newgrange en Irlanda están asociados con el solsticio de invierno. Incluso hoy en día, los juerguistas pueden observar el glorioso sol salir o ponerse a través de las piedras.[ii].

La celebración de las saturnales de los antiguos romanos ocurría alrededor del solsticio de invierno para celebrar el final de la temporada de siembra. Esta tradición, que abarca numerosos días, se parece más a la Navidad moderna con regalos, juegos y fiestas. Incluso se suspendió el orden social, permitiendo que los esclavos fueran tratados como iguales.

En América del Norte, los indios Hopi del norte de Arizona celebraban el solsticio de invierno con una tradición llamada Soyal. Los rituales y las ceremonias incluían bailes, purificaciones e incluso la entrega ocasional de regalos. Los Hopi usarían este tiempo para dar la bienvenida a los espíritus protectores de las montañas llamados kachinas.[iii]

Iniciado en la época de los antiguos persas, Yalda, o Shab-e Yalda, es un festival iraní que se celebra en el solsticio de invierno. “Yalda” es una palabra siríaca que significa “nacimiento”, y el festival se conoce tradicionalmente como la victoria de la luz sobre la oscuridad. Celebrando la víspera del nacimiento de Mithra, el dios del sol, los juerguistas se reúnen con alimentos especiales como granadas y nueces, y algunas familias permanecen despiertas toda la noche para saludar al sol de la mañana.[iv]

Es fácil ver por qué nuestros antepasados ​​pusieron especial cuidado en celebrar y alegrar los espíritus en los fríos meses de invierno. Con tradiciones diseñadas para agradecer y celebrar lo que tenemos y esperar todo lo que está por venir, ¡me inspiran a tomar alguna acción positiva!

Aquí hay algunas formas infalibles de hacer que el Día de Mira el lado positivo 2022 sea lo más feliz posible:

  • ¡Enciende faroles festivos! Si usted es como yo, cualquier motivo para recoger algunas velas deliciosamente perfumadas es una buena razón, y el espíritu de dar la bienvenida a la luz, encender velas, encender linternas o colocar luces alrededor de su casa lo hará sentir feliz en poco tiempo.
  • Wassail mientras trabajas! La sidra de manzana caliente es una delicia deliciosa y servirla caliente en un día frío es la manera perfecta de darle vida a tu espíritu. Hay tantas recetas deliciosas, así como bolsas de especias prefabricadas para disfrutar, ¡pero aquí hay una versión rápida y fácil que me encanta!
  • Instrucciones: combine 2 cuartos de sidra de manzana, 1 1/2 tazas de jugo de naranja, 3/4 taza de jugo de piña, 1 cucharada de azúcar morena, 1/2 cucharadita de jugo de limón, 2 palitos de canela, una pizca de canela molida, una pizca de clavo molido , y un anís estrellado en una cacerola. Llevar a hervir. Baje el fuego y deje hervir a fuego lento durante 20 a 30 minutos. Deseche los palitos de canela y el anís estrellado, vierta en tazas y adorne con rodajas de naranja. Y una vez que finaliza el día, ¡un chorrito de ron o brandy realmente puede darle un empujón a ese wassail!
  • Hilo de palomitas de maíz y arándanos: com tenía una sugerencia maravillosa para decorar un árbol vivo al aire libre con adornos biodegradables y comestibles para pájaros y otras pequeñas criaturas. Los comederos caseros para pájaros, las piñas de mantequilla de maní, los adornos de semillas y las guirnaldas favoritas de palomitas de maíz y arándanos son muy divertidos para toda la familia.[V]!
  • Resoluciones reflexión reinvención! ¡Quizás lo más importante es que tomaré el final del año para hacer una pausa en todo lo que he logrado y reflexionar sobre todo lo que vendrá en el nuevo año!

[i] Depresión estacional (trastorno afectivo estacional) (clevelandclinic.org)

[ii] MIRA EL LADO BRILLANTE DÍA – 21 de diciembre de 2022 – National Today

[iii] 7 celebraciones del solsticio de invierno | británica

[iv] Noche de Yaldā – Wikipedia

[V] MADRE: Cómo celebrar el solsticio de invierno (mothermag.com)

 

 

Pídale que comparta la fuente del recibo, ¿fue https://www.tasteofhome.com/recipes/cider-wassail/?