Ayuda de salud mental

Línea de salud mental de Colorado 988

Si usted o alguien que conoce está atravesando una crisis de salud mental o tiene pensamientos de autolesión, llame al 988. También pueden ayudar con lo siguiente:

Estrés emocional
Preocupaciones por el consumo de sustancias
Crisis suicidas

988 especialistas capacitados brindan asistencia gratuita y confidencial las 24 horas del día, los siete días de la semana. Los recursos están disponibles tanto en inglés como en español. Para obtener ayuda, puede:

Llamar a 988.
Texto 988.
chat en vivo en 988lifeline.org/chat.

Más información en 988lifeline.org/ e 988colorado.com/es.

¿Qué es la salud del comportamiento?

La salud conductual son las acciones que afectan su cuerpo y su mente. Esto significa su salud física y mental. Para mantenerse saludable, es útil:

Estar abierto al cambio
Trabaja con tus sentimientos
Haz cosas que sean buenas para ti.
Piensa en cómo interactúas con los demás.
Observa cómo reaccionas ante las situaciones.
Utilice formas útiles para afrontar los desafíos de la vida.

La salud conductual es cosas como:

La atención de salud conductual le ayuda con:

Prevención
Diagnóstico
Perdida de Peso

¿Qué es la salud mental?

La salud mental es su bienestar emocional, psicológico y social. Su salud mental afecta la forma en que piensa, siente y actúa. También ayuda a determinar cómo reacciona ante el estrés, cómo se relaciona con los demás y cómo toma decisiones saludables.

Obteniendo atención

Puede resultar útil recibir atención preventiva de salud mental. Esto puede evitar que tenga una crisis de salud mental. O si tiene una crisis de salud mental, es posible que necesite menos ayuda para mejorar más rápido.

Puede trabajar con su médico de atención primaria para cuidar su salud mental y su bienestar. O puede trabajar con un especialista en salud mental.

Hay muchos tipos de especialistas en salud mental. Algunos ejemplos son:

Psicólogos
Psiquiatras
Consejeros
Enfermeros practicantes de psiquiatría
terapeutas

Si tiene Health First Colorado (el programa Medicaid de Colorado) o Child Health Plan Plus (CHP+), el tratamiento puede estar cubierto.

Si tiene Health First Colorado, no hay copagos para la mayoría de la atención de salud conductual. Hacer clic aquí para obtener más información.

Si tiene CHP+, hay copagos para algunos de estos servicios. Hacer clic aquí para obtener más información.

Hable con su médico sobre sus opciones. Si no tiene un médico, podemos ayudarle a encontrar uno. Llamenos al 866-833-5717. O puede encontrar uno en línea en coacceso.com. Hay un enlace a nuestro directorio en la página de inicio de nuestro sitio web.

Es posible que su médico pueda derivarlo a un especialista en salud mental. También puede buscar un especialista en salud mental que esté en nuestra red. Esto significa que aceptan Health First Colorado o CHP+.

También puedes buscar en línea en:

Recursos para personas negras, indígenas o de color (BIPOC):

Es posible que pueda obtener sesiones gratuitas de salud mental con Yo importo. Puedes conseguirlos si eres:

18 años y menos.
Tener 21 años o menos y recibir servicios de educación especial.

Información

Uno de cada cinco adultos en EE. UU. sufre una enfermedad mental cada año
Uno de cada 20 adultos en EE. UU. sufre una enfermedad mental grave cada año
Uno de cada seis jóvenes en EE. UU. de entre 6 y 17 años sufre un trastorno de salud mental cada año
El 50% de todas las enfermedades mentales a lo largo de la vida comienzan a los 14 años y el 75% a los 24 años.
El suicidio es:
- La segunda causa de muerte entre personas de 10 a 14 años.
- La duodécima causa de muerte en general en los EE. UU.
Haga clic en aquí para obtener más datos sobre la salud mental.

Atención a los jóvenes

Es bueno que los jóvenes estén mentalmente sanos. Esto significa llegar a hitos emocionales y de desarrollo. También significa aprender habilidades sociales y de afrontamiento saludables. Las habilidades sociales son cosas como la resolución de conflictos, la empatía y el respeto.

Las habilidades sociales saludables pueden ayudarle a comunicarse mejor. Esto puede ayudarle a construir, mantener y hacer crecer las relaciones.

Los trastornos de salud mental pueden comenzar en la primera infancia. Pueden afectar a cualquiera. Algunos jóvenes se ven más afectados que otros. Los jóvenes que viven en la pobreza pueden tener mala salud mental. También pueden tener mala salud mental si viven en una comunidad donde se consume mucho alcohol y drogas.

La pobreza puede causar mala salud mental. También puede ser un efecto de una mala salud mental. Esto puede deberse a tensiones sociales, estigmas y traumas. Los problemas de salud mental pueden provocar la pérdida del empleo o el subempleo. Esto puede conducir a la pobreza. Muchas personas con problemas de salud mental entran y salen de la pobreza durante toda su vida.

Aprende más:

Más información: Tu Vida Tu Voz

Cómo contactarlos:

Llame 800-448-3000.
Envía TU VOZ al 20121.

Horario:

Llame o envíe un mensaje de texto las 24 horas del día, los siete días de la semana.

Sitio web: tuvidatuvoz.org

Atención al trastorno por uso de sustancias (TUS)

El TUS puede provocar que no puedas controlar el consumo de determinadas sustancias. Esto significa su uso de drogas, alcohol o medicamentos. El SUD puede afectar su cerebro. También puede afectar su comportamiento. Algunos hechos:

Los TUS son enfermedades crónicas tratables que pueden afectar a cualquier persona, sin importar su raza, género, nivel de ingresos o clase social.
Uno de cada siete estadounidenses de 12 años o más informa haber experimentado un TUS.
Los TUS pueden provocar problemas importantes en todos los aspectos de tu vida, como en el trabajo, la escuela o el hogar.
Más información aquí.

Datos sobre SUD en Colorado:

De 2017 a 2018, el 11.9% de las personas de 18 años o más informaron un TUS en el último año. Esto fue más alto que la tasa nacional del 7.7% de las personas.
En 2019, más de 95,000 personas de 18 años o más informaron que no recibieron tratamiento ni servicios de asesoramiento para el TUS.

El tratamiento puede ayudar a prevenir muertes por sobredosis. También puede ayudar con la adicción a las drogas y al alcohol. Pero el estigma en torno al consumo de sustancias es un factor importante que impide que las personas obtengan ayuda.

Encuentre ayuda para SUD para usted o para otra persona. Haga clic en el nombre para ir a su sitio web.

Aprende más:

Atención para vivir con VIH/SIDA

Si tiene VIH, tiene un alto riesgo de padecer algunas afecciones de salud mental. Las personas que viven con VIH tienen el doble de probabilidades de sufrir depresión que las personas que no tienen VIH. Aprende más aquí.

Aprende más:

Red de Salud de Colorado (CHN)
Enlace de atención del VIH
Se necesita un pueblo (Sitio de pruebas de VIH e ITS sin cita previa)
Ayuda para el VIH/SIDA
Servicios de La Raza
Atención de salud mental y conductual de Vivent Health

Más información: Red de Salud de Colorado (CHN)

Cómo contactarlos:

Llama a 303-837-1501

Horario:

Lunes a Viernes de 9:00 am a 5:00 pm

Sitio web: coloradohealthnetwork.org/health-care-services/behavioral-health/

Más información: VIH CareLink

Cómo contactarlos:

Llama a 303-382-1344

Horario:

Solo por cita. Para entrar en la lista:

Correo electrónico info@thedenverelement.org.
Llame o envíe un mensaje de texto al 720-514-9419.

Sitio web: hivcarelink.org/

Más información: Se necesita un sitio de pruebas de VIH e ITS sin cita previa en la aldea

Cómo contactarlos:

Llama a 303-367-4747
Correo electrónico info@ittakesavillagecolorado.org

Horario:

Lunes a jueves de 9:30 am a 4:30 pm
Viernes de 9:30 am a 2:30 pm

Sitio web: ittakesavillagecolorado.org/what-we-do

Más información: Servicios de La Raza

Cómo contactarlos:

Llama a 303-458-5851
Correo electrónico info@serviciosdelaraza.org

Horario:

Lunes a Viernes de 8:00 am a 5:00 pm

Sitio web: serviciosdelaraza.org/es/

Más información: Vivent Health Atención de salud mental y conductual

Cómo contactarlos:

Llama a 303-393-8050

Horario:

Solo por cita

Sitio web: viventhealth.org/health-and-wellness/behavioral-health-care/

Atención a personas sin hogar

Falta de vivienda afecta tanto a la salud física como mental. Puede dificultar el acceso a la atención médica. Como resultado, si usted se encuentra sin hogar, es posible que tenga tasas más altas de malos resultados de salud que las personas con vivienda.