Celebrando el día de la madre
Este año, el Día de la Madre es un poco diferente, para mí y para todas las mamás.
Esta es la primera vez que celebro como una nueva mamá; Soy la madre cariñosa de una encantadora hija de ocho meses. Este también marca el segundo Día de la Madre celebrado durante una pandemia mundial que ha cambiado la vida y la maternidad, tal como la conocemos. Incluso a medida que aumentan las tasas de vacunación, todavía existen límites en nuestra capacidad para reunir y celebrar de manera segura a las mamás en nuestras vidas, ya sea que recién estén comenzando su viaje como padres (como yo) o experimentando la alegría de un nuevo nieto (como mi mamá y suegra). Una vez más, nos encontramos reimaginando cómo celebrar y apoyarnos unos a otros.
Durante el último año he tenido el privilegio de estar saludable antes, durante y después del embarazo. Me han apoyado mucho para afrontar la maternidad en casa y en el trabajo. Mi esposo y yo tenemos acceso a una guardería segura y confiable. He encontrado felicidad y satisfacción al convertirme en madre, incluso en el contexto de COVID-19. Ha habido luchas pero, en general, mi pequeña familia está prosperando.
También sé que este no es el caso para todos. La depresión y la ansiedad relacionadas con el embarazo son las complicaciones más comunes del embarazo.. Agregue el aislamiento social, la inestabilidad económica, el enfrentamiento continuo con el racismo en Estados Unidos y los impactos en la salud del COVID-19, y muchas, muchas mamás están luchando con su salud mental. Además, las desigualdades estructurales basadas en la raza y la clase pueden intensificar estos desafíos.
El Día de la Madre es una oportunidad importante para marcar las contribuciones de las madres a nuestras vidas y nuestra sociedad. Al hacerlo, también es importante reconocer lo difícil que ha sido el último año para muchos. Es fundamental para la salud de toda la familia que las mamás reciban el apoyo y el tratamiento que necesitan para prosperar. Si no se tratan, la depresión y la ansiedad pueden tener efectos duraderos en la salud y el bienestar de las madres y sus hijos.
Ya sea que se esté reuniendo con su familia vacunada, haciendo un brunch al aire libre socialmente distante o celebrando en Zoom; Consulte con las mamás que forman parte de su vida para ver cómo les está yendo y cómo puede ayudarlas a acceder a la atención de salud mental cuando la necesiten.