La influencia de su red social
¿Cómo influye tu red social en tu salud y felicidad?
Este serie de blogs cubre las cinco categorías de Determinantes Sociales de la Salud (SDoH), según lo definido por Las personas saludables 2030. Como recordatorio, son: 1) nuestros vecindarios y entornos construidos, 2) la salud y el cuidado de la salud, 3) el contexto social y comunitario, 4) la educación y 5) la estabilidad económica.[ 1 ] En esta publicación, me gustaría hablar sobre el contexto social y comunitario, y el impacto que nuestras relaciones y redes sociales pueden tener en nuestra salud, felicidad y calidad de vida en general.
Creo que no hace falta decir que una red sólida de familiares y amigos solidarios puede tener un impacto profundo en la salud y la felicidad de una persona. Como personas, a menudo necesitamos sentir amor y apoyo para prosperar. Hay montañas de investigaciones que también apoyan esto y que resaltan las consecuencias de las relaciones hostiles o que no brindan apoyo.
Las conexiones positivas con nuestra familia y amigos pueden darnos confianza, un sentido de propósito y “recursos tangibles” como comida, refugio, compasión y consejos, que contribuyen a nuestro bienestar.[ 2 ] Las relaciones positivas no solo influyen en nuestra autoestima y autoestima, sino que también ayudan a mitigar o aliviar el golpe de los factores de estrés negativos en la vida. Piensa en una mala ruptura que tuviste una vez, o en la vez que te despidieron; ¿cuánto peor se habrían sentido esos eventos de la vida si no tuvieras una red de apoyo a tu alrededor que te levantara?
Es importante comprender las consecuencias del apoyo social negativo, especialmente en una etapa temprana de la vida, porque pueden alterar significativamente la trayectoria de un niño en la vida. Los niños que son abandonados, abusados o que carecen de un sistema de apoyo familiar tienen más probabilidades de experimentar un “comportamiento social, resultados educativos, situación laboral y salud mental y física deficientes” a medida que envejecen y entran en la edad adulta.[ 3 ] Para aquellos que han experimentado una niñez negativa, el apoyo de la comunidad, los recursos y las redes positivas se convierten en elementos de vital importancia para su salud y felicidad en la edad adulta.
En Colorado Access, nuestra misión es cuidar de usted y su salud. Sabemos que los resultados de salud positivos implican más que solo bienestar físico; incluyen apoyo, recursos y acceso a un espectro completo de atención física y conductual. Lograr una alta calidad de vida requiere apoyo y, como organización, nos esforzamos por brindar ese apoyo. ¿Cómo? A través de nuestra red aprobada y de alta calidad de proveedores de salud física y conductual. Mediante la realización de análisis de datos diligentes para garantizar que nuestros programas brinden resultados óptimos para nuestros miembros. Y, a través de nuestra red de coordinadores de atención y administradores de atención que están allí para ayudar a nuestros miembros en cada paso de su recorrido por la atención médica.
Referencias
[ 1 ]https://health.gov/healthypeople/objectives-and-data/social-determinants-health
[ 2 ] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5954612/
[ 3 ] https://www.mentalhealth.org.uk/statistics/mental-health-statistics-relationships-and-community