Ziti al horno: un antídoto para lo que te aqueja a medida que avanza la pandemia

Recientemente, “The New York Times” publicó un artículo para generar conciencia sobre algo que todos hemos experimentado en el último año pero que no pudimos identificar. Es esa sensación de pasar los días sin rumbo fijo. Falta de alegría y disminución de los intereses, pero nada lo suficientemente significativo como para calificarlo como depresión. Ese bla sentimiento que puede mantenernos en la cama un poco más de lo habitual por la mañana. A medida que la pandemia se prolonga, es una disminución del impulso y un sentimiento de indiferencia que crece lentamente, y tiene un nombre: se llama languidecer (Grant, 2021). El término fue acuñado por un sociólogo llamado Corey Keyes, quien notó que el segundo año de la pandemia trajo consigo una cantidad de personas que no estaban deprimidas pero que tampoco prosperaban; estaban en algún punto intermedio, languidecían. La investigación de Keyes también mostró que este estado intermedio, en algún lugar entre la depresión y la prosperidad, aumenta el riesgo de desarrollar problemas de salud mental más graves en el futuro, como depresión mayor, trastornos de ansiedad y trastorno de estrés postraumático (Grant, 2021). El artículo también destacó formas de dejar de languidecer y volver a un lugar de compromiso y propósito. El autor llamó a estos "antídotos", que se pueden encontrar esta página.

En la última temporada navideña, Andra Saunders, gerente de proyectos de mejora de procesos en Colorado Access, notó que algunos de nosotros podríamos estar languideciendo y usó su pasión por la creatividad y ayudó a otros a encontrar un antídoto. El resultado puso en acción los valores centrales de colaboración y compasión de Colorado Access y permitió que los miembros del equipo de varios departamentos de Colorado Access y sus comunidades circundantes se unieran y fueran parte de algo significativo, un proyecto que nos permitió olvidar nuestro actual estado de languidez, un antídoto que el autor llama "fluir" (Grant, 2021). El flujo es lo que sucede cuando nos sumergimos en un proyecto de una manera que hace que nuestro sentido del tiempo, el lugar y el yo pasen a segundo plano ante el propósito, enfrentar un desafío o unirnos para lograr una meta (Grant, 2021). Este antídoto comenzó como una idea para ayudar a algunos equipos de Colorado Access a conectarse entre sí mientras ayudaban a alguien que lo necesitaba. Se convirtió en una oportunidad para ayudar a una familia a recuperarse y permitió que sus dos hijos pequeños celebraran la Navidad.

Inicialmente, el plan era que los tres equipos de proyecto de Andra se reunieran a través de Zoom y prepararan comidas juntos, una comida para que cada uno de nosotros disfrutara y una comida para alguien que lo necesitara. El menú consistía en ziti al horno, ensalada, pan de ajo y un postre. Con este plan implementado, Andra se comunicó con la escuela de su hija para preguntar sobre las familias que podrían estar pasando por dificultades y necesitadas de una comida. La escuela identificó rápidamente a una familia con una necesidad desesperada y pidió que concentráramos nuestros esfuerzos en ellos. No solo necesitaban una comida, necesitaban de todo: papel higiénico, jabón, ropa, comida que no viene enlatada. Las despensas de alimentos tienen alimentos enlatados en abundancia. Esta familia (papá, mamá y sus dos hijos pequeños) trabajaba arduamente para ayudarse a sí mismos, pero seguían enfrentándose a obstáculos que hacían casi imposible romper el ciclo de la pobreza. He aquí un ejemplo de una de esas barreras: papá pudo conseguir un trabajo y tenía un automóvil. Pero no pudo conducir al trabajo porque las etiquetas vencidas en sus placas habían resultado en bastantes multas. El DMV acordó establecer un plan de pago, con un costo adicional de $250. Papá siguió sin poder trabajar porque además de no tener los medios económicos para actualizar las placas, tampoco podía pagar las multas y los cargos adicionales que seguían acumulándose.

Aquí es donde Andra, y muchos otros en Colorado Access y más allá, intervinieron para ayudar. Se corrió la voz, las donaciones llegaron a raudales y Andra se puso a trabajar organizando, coordinando y trabajando directamente con la familia para garantizar que se cubrieran sus necesidades más urgentes. Se proporcionaron alimentos, artículos de tocador, ropa y otros artículos esenciales. Pero, lo que es más importante, se eliminaron las barreras que impedían que papá pudiera trabajar y mantener a su familia. En total, se donaron más de $2,100. ¡La respuesta de aquellos en Colorado Access y sus comunidades aledañas fue increíble! Andra se aseguró de que papá obtuviera etiquetas actualizadas para que pudiera comenzar su nuevo trabajo, y de que se pagaran todas las multas y tarifas del DMV. También se pagaron las facturas vencidas, acabando con las comisiones e intereses que se acumulaban. No les cortaron la electricidad. Andra trabajó duro para conectar a la familia con los recursos de la comunidad. Caridades Católicas accedió a pagar la cuenta de electricidad vencida de la familia, liberando parte de los fondos donados y permitiendo cubrir otras necesidades. Y la parte más conmovedora, dos niños pequeños pudieron celebrar la Navidad. Mamá y papá habían planeado cancelar la Navidad. Con tantas otras necesidades, la Navidad no era una prioridad. Sin embargo, gracias a la generosidad de tantos, estos niños experimentaron la Navidad de la manera en que todos los niños deberían: con un árbol de Navidad, medias llenas hasta el borde y regalos para todos.

Lo que comenzó con un poco de ziti horneado (que la familia también disfrutó) se convirtió en mucho más. Una familia al borde de la falta de vivienda y sin saber de dónde vendría su próxima comida pudo celebrar la Navidad sin el estrés de tantas necesidades insatisfechas sobre sus cabezas. Papá pudo relajarse un poco sabiendo que podría ir a trabajar y comenzar a mantener a su familia. Y una comunidad de personas pudo unirse, enfocarse en algo fuera de sí mismos, dejar de languidecer y recordar cómo se siente prosperar. La ventaja adicional, aunque nadie lo sabía al comienzo de este proyecto, el Medicaid de la familia pertenece a Colorado Access. Pudimos proveer directamente a nuestros propios miembros.

*Recursos humanos fue notificado para asegurar que no hubiera conflicto de intereses y dio luz verde para continuar con nuestros esfuerzos. La familia permaneció en el anonimato para todos menos para Andra y todo se logró durante nuestro propio tiempo personal mientras no estábamos en el reloj de Colorado Access.

Recurso

Grant, A. (2021, 19 de abril). Hay un nombre para el blah que sientes: se llama languidecer. Obtenido de The New York Times: https://www.nytimes.com/2021/04/19/well/mind/covid-mental-health-languishing.html