Mielenterveysapua
Soita 911, jos sinulla on hätätilanne. Tai jos ajattelet satuttaa itseäsi tai muita.
Jos sinulla on mielenterveyskriisi, soita Colorado kriisipalvelut.
Voit soittaa heidän ilmaiseen puhelinlinjaansa 24 tuntia vuorokaudessa seitsemänä päivänä viikossa. Soita numeroon 844-493-TALK (844-493-8255) tai tekstaa TALK numeroon 38255.
Lisätietoja saat osoitteesta coaccess.com/suicide.
Mikä on käyttäytymisterveys?
Käyttäytymisterveys on sellaisia asioita kuin:
- Henkinen terveys
- Päihteiden käyttöhäiriö (SUD)
- Stressi
Käyttäytymisen terveydenhuolto on:
- Ehkäisy
- Diagnoosi
- Hoito
Hoidon saaminen
Mielenterveys on emotionaalista, psyykkistä ja sosiaalista hyvinvointiasi. Mielenterveytesi vaikuttaa siihen, miten ajattelet, tunnet ja toimit. Se auttaa myös määrittämään, kuinka reagoit stressiin, olet yhteydessä muihin ja teet terveellisiä valintoja.
Ennaltaehkäisevä mielenterveyshuolto voi olla hyödyllistä. Tämä saattaa estää sinua saamasta mielenterveyskriisiä. Tai jos sinulla on mielenterveyskriisi, se voi auttaa sinua tarvitsemaan vähemmän hoitoa. Se voi myös auttaa sinua paranemaan nopeammin.
Voit työskennellä perusterveydenhuollon lääkärisi kanssa huolehtiaksesi mielenterveydestäsi ja hyvinvoinnistasi. Tai voit työskennellä mielenterveysalan ammattilaisen kanssa.
Mielenterveysalan ammattilaisia on monenlaisia:
- Sosiaalityöntekijät
- psykiatrit
- ohjaajat
- Psykiatriset sairaanhoitajat
- Ensihoidon tarjoajat (PCP)
- neurologit
Kaikki edellä mainitut voivat auttaa käyttäytymishäiriöissä. Hoitovaihtoehtoja on monia:
- Potilasohjelmat
- Avohoidon ohjelmat
- Kuntoutusohjelmat
- Kognitiivinen käyttäytymisterapia
- Lääkitys
Jos sinulla on Health First Colorado (Colorado's Medicaid-ohjelma) tai Child Health Plan Plus (CHP+) kattavat monet hoidot.
Jos sinulla on Health First Colorado, useimmista käyttäytymisterveyspalveluista ei makseta maksuja. Klikkaus tätä lisätietoja.
Jos sinulla on CHP+, joistakin näistä palveluista peritään omavastuu. Klikkaus tätä lisätietoja.
Keskustele lääkärisi kanssa valinnoistasi. Jos sinulla ei ole lääkäriä, voimme auttaa sinua löytämään sellaisen. Soita meille numeroon 866-833-5717. Tai löydät sellaisen netistä osoitteesta coaccess.com. Sivustomme etusivulla on linkki hakemistoomme.
Nuoret
Mielenterveys on iso osa yleistä terveyttäsi ja hyvinvointiasi. Lasten tulee olla henkisesti terveitä. Tämä tarkoittaa kehityksen ja emotionaalisen virstanpylväiden saavuttamista. Se tarkoittaa myös terveiden sosiaalisten taitojen oppimista. Sosiaaliset taidot ovat asioita, kuten konfliktien ratkaisu, empatia ja kunnioitus.
Terveet sosiaaliset taidot voivat auttaa sinua kommunikoimaan tehokkaammin. Tämä voi auttaa sinua rakentamaan, ylläpitämään ja kasvattamaan suhteita.
Mielenterveyshäiriöt voivat alkaa varhaislapsuudessa. Ne voivat vaikuttaa mihin tahansa lapseen. Jotkut lapset kärsivät enemmän kuin toiset. Tämä johtuu terveyden sosiaalisista tekijöistä (SDoH). Nämä ovat olosuhteet, joissa lapset elävät, oppivat ja leikkivät. Jotkut SDoH:t ovat köyhyyttä ja koulutuksen saatavuutta. Ne voivat aiheuttaa terveyseroja.
Köyhyys voi heikentää mielenterveyttä. Se voi olla myös huonon mielenterveyden seuraus. Tämä voi johtua sosiaalisesta stressistä, leimautumisesta ja traumasta. Mielenterveysongelmat voivat johtaa köyhyyteen tuomalla mukanaan työpaikan menettämisen tai alityöllisyyden. Monet mielenterveysongelmista kärsivät ihmiset liikkuvat köyhyyteen ja sieltä pois koko elämänsä ajan.
Faktat
- Vuodesta 2013 vuoteen 2019 Yhdysvalloissa (USA):
- Yli yhdellä 1:stä (11 %) 9.09–3-vuotiaista lapsista diagnosoitiin ADHD (17 %) ja ahdistuneisuushäiriöt (9.8 %).
- Vanhemmat lapset ja teini-ikäiset olivat vaarassa saada masennusta ja itsemurhaa.
- Joka viides (1 %) 5–20.9-vuotiaasta teini-ikäisestä kärsi vakavasta masennuksesta.
- Vuonna 2019 Yhdysvalloissa:
- Yli joka kolmas (1 %) lukiolaisista sanoi olevansa surullinen tai toivoton.
- Lähes joka viides (1 %) ajatteli vakavasti itsemurhayritystä.
- Vuosina 2018 ja 2019 Yhdysvalloissa:
- Noin 7 100,000 0.01:sta (10 %) 19–XNUMX-vuotiaasta lapsesta kuoli itsemurhaan.
Lisää apua
Lääkärisi voi lähettää sinut mielenterveysalan ammattilaiselle. Jos sinulla ei ole lääkäriä, voimme auttaa sinua löytämään sellaisen. Soita meille numeroon 866-833-5717. Tai löydät sellaisen netistä osoitteesta coaccess.com. Sivustomme etusivulla on linkki hakemistoomme.
Löydät mielenterveysalan ammattilaisen myös verkosta. Etsi verkostostasi:
Saatat saada ilmaisia mielenterveystunteja Olen väliä. Saat nämä, jos olet:
- 18-vuotiaat ja nuoremmat.
- 21-vuotiaat ja sitä nuoremmat ja erityisopetuspalvelut.
I Matter ei anna kriisiapua.
Apua kaikille
Mielenterveys Amerikka
Kuinka ottaa heihin yhteyttä:
Call 800-950-NAMI (800-950-6264).
Tunnit:
- 24 tuntia vuorokaudessa, seitsemän päivää viikossa.
Verkkosivu: mhanational.org
National Alliance on Mental Illness HelpLine
Kuinka ottaa heihin yhteyttä:
- Call 800-950-NAMI (800-950-6264).
- Tekstiviesti 62640.
- Sähköposti helpline@nami.org.
Tunnit:
- Maanantaista perjantaihin klo 8-00
Verkkosivu: nami.org/help
Mielenterveyslaitos
Kuinka ottaa heihin yhteyttä:
- Kaikki ovat englanniksi ja espanjaksi.
- Soita numeroon 866-615-6464 (maksuton).
- Keskustele verkossa osoitteessa infocenter.nimh.nih.gov.
- Sähköposti nimhinfo@nih.gov.
Tunnit:
- Maanantaista perjantaihin klo 6-30
Verkkosivu: nimh.nih.gov/health/find-help
Addiktion tutkimus- ja hoitopalvelut (ARTS)
Kuinka ottaa heihin yhteyttä:
- Soita 303-333-4288
Tunnit:
- Maanantaista perjantaihin klo 7-30
Verkkosivu: artstrreatment.com/
Mile High Behavioral Health Care
Kuinka ottaa heihin yhteyttä:
- Käyttäytymisterveysapua varten soita numeroon 303-825-8113.
- Asumisapua varten soita numeroon 303-341-9160.
Tunnit:
- Maanantaista torstaihin klo 8–00
- Perjantaina klo 8-00
- Lauantaina klo 8-00
Verkkosivu: milehighbehavioralhealthcare.org
Tepeyac Community Health Center
Kuinka ottaa heihin yhteyttä:
- Soita 303-458-5302
Tunnit:
- Maanantaista perjantaihin klo 8-00
- Lauantaina klo 8-00
Verkkosivu: tepeyachealth.org/clinic-services
STRIDE-yhteisön terveyskeskus
Kuinka ottaa heihin yhteyttä:
- Soita 303-360-6276
Tunnit:
- Maanantaista perjantaihin klo 8-00
Verkkosivu: stridechc.org/
Apua kaikille
WellPower (kutsuttiin aiemmin nimellä Mental Health Center of Denver (MCHD))
Kuinka ottaa heihin yhteyttä:
- Soita 303-504-6500
Tunnit:
- Maanantaista perjantaihin klo 8-00
Verkkosivu: wellpower.org
Servicios de La Raza
Kuinka ottaa heihin yhteyttä:
- Soita 303-458-5851
- Sähköposti info@serviciosdelaraza.org
Tunnit:
- Maanantaista perjantaihin klo 8-00
Verkkosivu: serviciosdelaraza.org/es/
AllHealth Network
Kuinka ottaa heihin yhteyttä:
- Soita 303-730-8858
- Sähköposti info@allhealthnetwork.org
Tunnit:
- Aukioloajat vaihtelevat sijainnin mukaan.
- Voit myös varata ajan Heidän sivusto.
Verkkosivu: allhealthnetwork.org
Auroran mielenterveyskeskus
Kuinka ottaa heihin yhteyttä:
- Soita 303-617-2300
Tunnit:
- 24 tuntia vuorokaudessa, seitsemän päivää viikossa.
Verkkosivu: auroramhr.org
Jeffersonin mielenterveyskeskus
Kuinka ottaa heihin yhteyttä:
- Soita 303-425-0300
Tunnit:
- Aukioloajat vaihtelevat sijainnin mukaan. Mene Heidän sivusto löytääksesi sijaintisi lähelläsi.
Verkkosivu: jcmh.org
Community Reach Center
Kuinka ottaa heihin yhteyttä:
- Soita 303-853-3500
Tunnit:
- Aukioloajat vaihtelevat sijainnin mukaan. Mene Heidän sivusto löytääksesi sijaintisi lähelläsi.
Verkkosivu: Communityreachcenter.org
Mielenterveyskumppanit
Kuinka ottaa heihin yhteyttä:
- Soita 303-443-8500
Tunnit:
- Aukioloajat vaihtelevat sijainnin mukaan. Mene Heidän sivusto löytääksesi sijaintisi lähelläsi.
Verkkosivu: mhpcolorado.org
Apua teini-ikäisille ja nuorille aikuisille
Sinun elämäsi Sinun äänesi
Kuinka ottaa heihin yhteyttä:
- Soita 800-448-3000.
- Lähetä tekstiviesti YOUR VOICE numeroon 20121.
Tunnit:
- Soita tai tekstaa 24 tuntia vuorokaudessa seitsemänä päivänä viikossa.
Verkkosivu: yourlifeyourvoice.org
Apua HIV/aidsiin
Colorado Health Network (CHN)
Kuinka ottaa heihin yhteyttä:
- Soita 303-837-1501
Tunnit:
- Maanantaista perjantaihin klo 9-00
Verkkosivu: coloradohealthnetwork.org/health-care-services/behavioral-health/
HIV CareLink
Kuinka ottaa heihin yhteyttä:
- Soita 303-382-1344
Tunnit:
Vain ajanvarauksella. Listalle pääsy:
- Sähköposti info@thedenverelement.org.
- Soita tai tekstaa 720-514-9419.
Verkkosivu: hivcarelink.org/
Se vaatii kylän HIV- ja STI-testauspaikan
Kuinka ottaa heihin yhteyttä:
- Soita 303-367-4747
- Sähköposti info@ittakesavillagecolorado.org
Tunnit:
- Maanantaista torstaihin klo 9–30
- Perjantaina klo 9-30
Verkkosivu: ittakesavillagecolorado.org/what-we-do
Apua HIV/aidsiin
Servicios de La Raza
Kuinka ottaa heihin yhteyttä:
- Soita 303-458-5851
- Sähköposti info@serviciosdelaraza.org
Tunnit:
- Maanantaista perjantaihin klo 8-00
Verkkosivu: serviciosdelaraza.org/es/
Vivent Terveyskäyttäytymis- ja mielenterveyshuolto
Kuinka ottaa heihin yhteyttä:
- Soita 303-393-8050
Tunnit:
Verkkosivu: viventhealth.org/health-and-wellness/behavioral-health-care/
Apua tartuntatautien hoitoon
UC Health TEAM -klinikka
Kuinka ottaa heihin yhteyttä:
- Soita 720-848-0191
Tunnit:
- Maanantaista perjantaihin klo 8-30
Verkkosivu: uchealth.org/locations/uchealth-infectious-disease-travel-team-clinic-anschutz/
Apua kodittomiksi kokeville
Coloradon kodittomien koalitio
Kuinka ottaa heihin yhteyttä:
- Soita 303-293-2217
Tunnit:
- Maanantaista perjantaihin klo 7-30
Verkkosivu: coloradocoalition.org
Apua ihmisille, jotka tunnistavat olevansa mustia, alkuperäiskansoja tai värillisiä (BIPOC)
Etsi terapeuttia verkostostasi näiltä verkkosivustoilta. Napsauta nimeä siirtyäksesi heidän verkkosivustoonsa.
Apua SUD:lle
SUD voi johtaa siihen, että et pysty hallitsemaan tiettyjen asioiden käyttöä. Tämä tarkoittaa huumeita, alkoholia tai lääkkeitä. SUD voi vaikuttaa aivoihisi. Se voi myös vaikuttaa käyttäytymiseen.
Faktaa SUD:sta Coloradossa:
- Vuosina 2017–2018 11.9 % 18-vuotiaista ja sitä vanhemmista ilmoitti sairastavansa äkillinen sairaus viimeisen vuoden aikana. Tämä oli korkeampi kuin kansallinen 7.7 prosenttia ihmisistä.
- Vuonna 2019 yli 95,000 18 vähintään XNUMX-vuotiasta henkilöä ilmoitti, etteivät he saaneet SUD-hoitoa tai neuvontaa.
Hoito voi auttaa estämään yliannostuksesta johtuvia kuolemia. Se voi myös auttaa huume- ja alkoholiriippuvuudessa. Mutta päihteiden käyttöön liittyvä leimautuminen on tärkeä asia, joka estää ihmisiä saamasta apua.
Apua SUD:lle
Etsi SUD-apua itsellesi tai jollekin toiselle. Napsauta nimeä siirtyäksesi heidän verkkosivustoonsa.