Taic Slàinte Inntinn
Cuir fòn gu 911 ma tha èiginn agad. No ma tha thu a’ smaoineachadh air thu fhèin no daoine eile a ghoirteachadh.
Ma tha èiginn slàinte inntinn ort, cuir fòn Seirbheisean Crisis Colorado.
Faodaidh tu an loidhne-fòn an-asgaidh aca a ghairm 24 uair san latha, seachd latha san t-seachdain. Cuir fòn gu 844-493-TALK (844-493-8255) no teacs TALK gu 38255.
Ionnsaich barrachd aig coaccess.com/suicide.
Dè a th 'ann an Slàinte Giùlan?
Tha slàinte giùlain na rudan mar:
- Slàinte inntinn
- Mì-rian cleachdadh stuthan (SUD)
- Stress
Is e cùram slàinte giùlain:
- Casg
- breithneachadh
- Làimhseachadh
A 'faighinn cùram
Is e slàinte inntinn do shunnd tòcail, saidhgeòlach agus sòisealta. Bidh do shlàinte inntinn a’ toirt buaidh air mar a tha thu a’ smaoineachadh, a’ faireachdainn, agus a’ dol an gnìomh. Bidh e cuideachd a 'cuideachadh le bhith a' dearbhadh mar a dhèiligeas tu ri cuideam, a 'ceangal ri daoine eile, agus a' dèanamh roghainnean fallain.
Is dòcha gum bi e cuideachail cùram slàinte inntinn casgach fhaighinn. Is dòcha gun cuir seo stad ort bho bhith a’ faighinn èiginn slàinte inntinn. No ma tha èiginn slàinte inntinn ort, is dòcha gun cuidich e thu gu bheil feum agad air nas lugha de làimhseachadh. Faodaidh e cuideachd do chuideachadh a bhith nas fheàrr nas luaithe.
Faodaidh tu obrachadh leis an dotair cùraim bun-sgoile agad gus aire a thoirt do do shlàinte inntinn agus do shunnd. No faodaidh tu obrachadh le proifeasanta slàinte inntinn.
Tha iomadh seòrsa de phroifeasantaich slàinte inntinn ann:
- Luchd-obrach sòisealta
- Eòlas-inntinn
- Comhairlichean
- Luchd-dreuchd banaltram inntinn-inntinn
- Solaraichean cùram bun-sgoile (PCPn)
- Neurologists
Faodaidh a h-uile rud gu h-àrd cuideachadh le duilgheadasan giùlain. Tha grunn roghainnean làimhseachaidh ann:
- Prògraman euslainteach
- Prògraman euslaintich a-muigh
- Prògraman airson ath-bheothachadh
- Leigheas giùlan ciallach
- cungaidh leighis
Ma tha Health First Colorado (prògram Medicaid Colorado) no Plana Slàinte Cloinne agad Plus (CHP +), tha mòran leigheasan air an còmhdach.
Ma tha Health First Colorado agad, chan eil copaidhean ann airson a’ mhòr-chuid de sheirbheisean slàinte giùlain. Cliog an seo gus barrachd ionnsachadh.
Ma tha CHP+ agad, tha copaidhean ann airson cuid de na seirbheisean sin. Cliog an seo gus barrachd ionnsachadh.
Bruidhinn ris an dotair agad mu na roghainnean agad. Mura h-eil dotair agad, is urrainn dhuinn do chuideachadh gus fear a lorg. Cuir fòn thugainn aig 866-833-5717. No faodaidh tu fear a lorg air-loidhne aig coaccess.com. Tha ceangal dhan eòlaire againn air duilleag-dachaigh ar làrach-lìn.
Òigridh
Tha slàinte inntinn na phàirt mhòr de do shlàinte is do shunnd iomlan. Bu chòir clann a bhith fallain gu inntinn. Tha seo a’ ciallachadh faighinn gu clachan-mìle leasachaidh agus faireachail. Tha e cuideachd a’ ciallachadh a bhith ag ionnsachadh sgilean sòisealta fallain. Tha sgilean sòisealta mar rudan mar fuasgladh còmhstri, co-fhaireachdainn agus spèis.
Faodaidh sgilean sòisealta fallain do chuideachadh gus conaltradh nas èifeachdaiche. Faodaidh seo do chuideachadh le bhith a’ togail, a’ cumail suas, agus a’ fàs dhàimhean.
Faodaidh duilgheadasan slàinte inntinn tòiseachadh ann an òige tràth. Faodaidh iad buaidh a thoirt air leanabh sam bith. Tha barrachd buaidh aig cuid de chloinn na feadhainn eile. Tha seo mar thoradh air cinntiche sòisealta slàinte (SDoH). Is iad sin na suidheachaidhean far a bheil clann a’ fuireach, ag ionnsachadh, agus a’ cluich. Tha cuid de SDoH nam bochdainn agus cothrom air foghlam. Faodaidh iad mì-chothromachd slàinte adhbhrachadh.
Faodaidh bochdainn droch shlàinte inntinn adhbhrachadh. Faodaidh e cuideachd buaidh a thoirt air droch shlàinte inntinn. Dh’ fhaodadh seo a bhith mar thoradh air cuideam sòisealta, stiogma, agus trauma. Faodaidh duilgheadasan slàinte inntinn leantainn gu bochdainn le bhith a’ toirt call obrach no fo-chosnadh. Bidh mòran dhaoine le trioblaidean slàinte inntinn a’ gluasad a-steach agus a-mach à bochdainn fad am beatha.
Facts
- Bho 2013 gu 2019 anns na Stàitean Aonaichte (US):
- Chaidh barrachd air 1 ann an 11 (9.09%) clann aois 3 gu 17 a dhearbhadh le ADHD (9.8%) agus eas-òrdugh iomagain (9.4%).
- Bha clann nas sine agus deugairean ann an cunnart trom-inntinn agus fèin-mharbhadh.
- Bha tachartas trom-inntinn aig 1 ann an 5 (20.9%) deugairean aois 12 gu 17.
- Ann an 2019 anns na SA:
- Thuirt còrr air 1 ann an 3 (36.7%) de dh’ oileanaich àrd-sgoile gu robh iad a’ faireachdainn brònach no gun dòchas.
- Bha cha mhòr 1 às gach 5 (18.8%) a’ smaoineachadh gu mòr mu bhith a’ feuchainn ri fèin-mharbhadh.
- Ann an 2018 agus 2019 anns na SA:
- Bhàsaich timcheall air 7 ann an 100,000 (0.01%) clann aois 10 gu 19 le fèin-mharbhadh.
Barrachd cuideachaidh
Is dòcha gum bi an dotair agad comasach air do chuir gu proifeasanta slàinte inntinn. Mura h-eil dotair agad, is urrainn dhuinn do chuideachadh gus fear a lorg. Cuir fòn thugainn aig 866-833-5717. No faodaidh tu fear a lorg air-loidhne aig coaccess.com. Tha ceangal dhan eòlaire againn air duilleag-dachaigh ar làrach-lìn.
Gheibh thu cuideachd proifeasanta slàinte inntinn air-loidhne. Lorg fear air an lìonra agad:
Is dòcha gum faigh thu seiseanan slàinte inntinn an-asgaidh le Tha mi a' buntainn. Gheibh thu iad seo ma tha thu:
- Aois 18 agus nas òige.
- Aois 21 agus nas òige agus a’ faighinn seirbheisean foghlaim sònraichte.
Chan eil I Matter a’ toirt cuideachadh èiginneach.
Cuideachadh airson a h-uile duine
Ameireaga Slàinte Inntinn
Mar a chuireas tu fios thuca:
Call 800-950-NAMI (800-950-6264).
Uairean:
- 24 uair san latha, seachd latha san t-seachdain.
Làrach-lìn: mhanational.org
Loidhne-cuideachaidh Caidreachas Nàiseanta air Tinneas Inntinn
Mar a chuireas tu fios thuca:
- Call 800-950-NAMI (800-950-6264).
- Teacs 62640.
- Seòladh post-dealain loidhne-cuideachaidh@nami.org.
Uairean:
- Diluain gu Dihaoine bho 8: 00m gu 8: 00f
Làrach-lìn: nami.org/help
Institiud Nàiseanta na Slàinte Inntinn
Mar a chuireas tu fios thuca:
- Tha iad uile ann am Beurla agus Spàinntis.
- Cuir fòn gu 866-615-6464 (gun chìs).
- Bruidhinn air-loidhne aig ionad fiosrachaidh.nimh.nih.gov.
- Seòladh post-dealain nimhinfo@nih.gov.
Uairean:
- Diluain gu Dihaoine bho 6: 30m gu 3: 00f
Làrach-lìn: nimh.nih.gov/health/find-help
Seirbheisean Sgrùdaidh is Làimhseachaidh Tràilleachd (ARTS)
Mar a chuireas tu fios thuca:
- Call 303-333-4288
Uairean:
- Diluain gu Dihaoine bho 7: 30m gu 4: 30f
Làrach-lìn: arttreatment.com/
Mile Cùram Slàinte Giùlan Àrd
Mar a chuireas tu fios thuca:
- Airson cuideachadh slàinte giùlain, cuir fòn gu 303-825-8113.
- Airson cuideachadh taigheadais, cuir fòn gu 303-341-9160.
Uairean:
- Diluain gu Diardaoin bho 8: 00m gu 6: 45f
- Dihaoine bho 8: 00m gu 4: 45f
- Disathairne bho 8: 00m gu 2: 45f
Làrach-lìn: milehighbehavioralhealthcare.org
Ionad Slàinte Coimhearsnachd Tepeyac
Mar a chuireas tu fios thuca:
- Call 303-458-5302
Uairean:
- Diluain gu Dihaoine bho 8: 00m gu 5: 00f
- Disathairne bho 8: 00m gu 12: 00f
Làrach-lìn: tepeyachealth.org/clinic-services
Ionad Slàinte Coimhearsnachd STRIDE
Mar a chuireas tu fios thuca:
- Call 303-360-6276
Uairean:
- Diluain gu Dihaoine bho 8: 00m gu 5: 00f
Làrach-lìn: stridechc.org/
Cuideachadh airson a h-uile duine
WellPower (ris an canar Ionad Slàinte Inntinn Denver (MCHD))
Mar a chuireas tu fios thuca:
- Call 303-504-6500
Uairean:
- Diluain gu Dihaoine bho 8: 00m gu 5: 00f
Làrach-lìn: cumhachd math.org
Seirbheisean de La Raza
Mar a chuireas tu fios thuca:
- Call 303-458-5851
- Seòladh post-dealain info@serviciosdelaraza.org
Uairean:
- Diluain gu Dihaoine bho 8: 00m gu 5: 00f
Làrach-lìn: serviciosdelaraza.org/es/
Lìonra Slàinte Uile
Mar a chuireas tu fios thuca:
- Call 303-730-8858
- Seòladh post-dealain info@allhealthnetwork.org
Uairean:
- Bidh uairean eadar-dhealaichte a rèir àite.
- Faodaidh tu cuideachd òrdachadh a chuir air dòigh an làrach-lìn aca.
Làrach-lìn: allhealthnetwork.org
Ionad Slàinte Inntinn Aurora
Mar a chuireas tu fios thuca:
- Call 303-617-2300
Uairean:
- 24 uair san latha, seachd latha san t-seachdain.
Làrach-lìn: auroramhr.org
Ionad Jefferson airson Slàinte Inntinn
Mar a chuireas tu fios thuca:
- Call 303-425-0300
Uairean:
- Bidh uairean eadar-dhealaichte a rèir àite. Rach gu an làrach-lìn aca gus àite a lorg faisg ort.
Làrach-lìn: jcmh.org
Ionad Ruigsinneachd Coimhearsnachd
Mar a chuireas tu fios thuca:
- Call 303-853-3500
Uairean:
- Bidh uairean eadar-dhealaichte a rèir àite. Rach gu an làrach-lìn aca gus àite a lorg faisg ort.
Làrach-lìn: coimhearsnachdreachcenter.org
Com-pàirtichean Slàinte Inntinn
Mar a chuireas tu fios thuca:
- Call 303-443-8500
Uairean:
- Bidh uairean eadar-dhealaichte a rèir àite. Rach gu an làrach-lìn aca gus àite a lorg faisg ort.
Làrach-lìn: mhpcolorado.org
Cuideachadh airson Preteens agus Inbhich Òga
Do Bheatha Do Ghuth
Mar a chuireas tu fios thuca:
- Cuir fòn gu 800-448-3000.
- Teacs DO GUTH gu 20121.
Uairean:
- Cuir fòn no teacsa gu 24 uair san latha, seachd latha san t-seachdain.
Làrach-lìn: do bheatha do ghuth.org
Cuideachadh airson HIV/AIDS
Lìonra Slàinte Colorado (CHN)
Mar a chuireas tu fios thuca:
- Call 303-837-1501
Uairean:
- Diluain gu Dihaoine bho 9: 00m gu 5: 00f
Làrach-lìn: coloradohealthnetwork.org/health-care-services/behavioral-health/
Ceangal Cùram HIV
Mar a chuireas tu fios thuca:
- Call 303-382-1344
Uairean:
Le òrdachadh a-mhàin. Gus faighinn air an liosta:
- Seòladh post-dealain info@thedenverelement.org.
- Cuir fòn no teacsa gu 720-514-9419.
Làrach-lìn: hivcarelink.org/
Bidh e a’ gabhail làrach deuchainn coiseachd a-steach Village HIV & STI
Mar a chuireas tu fios thuca:
- Call 303-367-4747
- Seòladh post-dealain info@ittakesavillagecolorado.org
Uairean:
- Diluain gu Diardaoin bho 9: 30m gu 4: 30f
- Dihaoine bho 9: 30m gu 2: 30f
Làrach-lìn: ittakesavillagecolorado.org/what-we-do
Cuideachadh airson HIV/AIDS
Seirbheisean de La Raza
Mar a chuireas tu fios thuca:
- Call 303-458-5851
- Seòladh post-dealain info@serviciosdelaraza.org
Uairean:
- Diluain gu Dihaoine bho 8: 00m gu 5: 00f
Làrach-lìn: serviciosdelaraza.org/es/
Slàinte Vivent Cùram giùlain agus slàinte inntinn
Mar a chuireas tu fios thuca:
- Call 303-393-8050
Uairean:
Làrach-lìn: viventhealth.org/health-and-wellness/behavioral-health-care/
Cuideachadh airson Cùram Galaran gabhaltach
Clionaig TEAM Slàinte UC
Mar a chuireas tu fios thuca:
- Call 720-848-0191
Uairean:
- Diluain gu Dihaoine bho 8: 30m gu 4: 40f
Làrach-lìn: uchealth.org/locations/uchealth-infectious-disease-travel-team-clinic-anschutz/
Cuideachadh do Dhaoine gun Dachaidh
Co-bhanntachd Colorado airson Daoine gun Dachaigh
Mar a chuireas tu fios thuca:
- Call 303-293-2217
Uairean:
- Diluain gu Dihaoine bho 7: 30m gu 5: 00f
Làrach-lìn: coloradocoalition.org
Cuideachadh do Dhaoine a tha ag aithneachadh mar Dhubh, Dùthchasach, no Duine le Dath (BIPOC)
Lorg neach-leigheis anns an lìonra agad air na làraichean-lìn sin. Cliog air an ainm airson a dhol chun làrach-lìn aca.
- Lìonra Nàiseanta Luchd-leigheis Queer & Trans de Dhathan
- neopsychic.com
- soulaceapp.com
- Traptherapist.com
- ayanatherapy.com
- latinxtherapy.com
- Neach-leigheis coltach riumsa
- Leigheas airson Queer People of Colour
- Leigheas ann an dath
- Clionaigeach nan Dath
- Leigheas airson Latinx
- Terapichean In-ghabhalach
Cuideachadh airson SUD
Faodaidh SUD leantainn gu nach urrainn dhut smachd a chumail air do chleachdadh de rudan sònraichte. Tha seo a’ ciallachadh drogaichean, alcol, no cungaidhean-leigheis. Faodaidh SUD buaidh a thoirt air an eanchainn agad. Faodaidh e cuideachd buaidh a thoirt air do ghiùlan.
Fiosrachadh mu SUD ann an Colorado:
- Eadar 2017 agus 2018, thug 11.9% de dhaoine 18 agus nas sine cunntas air SUD anns a’ bhliadhna a dh’ fhalbh. Bha seo nas àirde na an ìre nàiseanta de 7.7% de dhaoine.
- Ann an 2019, dh’ innis còrr air 95,000 neach 18 agus nas sine nach d’ fhuair iad làimhseachadh SUD no seirbheisean comhairleachaidh.
Faodaidh làimhseachadh cuideachadh le casg a chuir air bàsan bho cus dòsan. Faodaidh e cuideachd cuideachadh le tràilleachd dhrogaichean is deoch làidir. Ach tha an stiogma mu chleachdadh stuthan na phrìomh rud a tha a’ cur stad air daoine bho bhith a’ faighinn cuideachadh.
Cuideachadh airson SUD
Lorg cuideachadh airson SUD dhut fhèin no do chuideigin eile. Cliog air an ainm airson a dhol chun làrach-lìn aca.