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हेल्थ फर्स्ट कोलोराडो और सीएचपी+ सामान्य नवीनीकरण प्रक्रियाओं पर वापस जा रहे हैं।
अपना ईमेल, मेल और PEAK इनबॉक्स जांचें। आधिकारिक संदेश मिलने पर कार्रवाई करें. आप अपनी नवीनीकरण तिथि देख सकते हैं यहाँ उत्पन्न करें किसी भी समय। यदि आपको नवीनीकरण पैकेट मिलता है, तो उसे भरना सुनिश्चित करें। इस पर हस्ताक्षर करना और नियत तिथि तक वापस करना भी सुनिश्चित करें।
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मानसिक स्वास्थ्य सहायता

911 पर कॉल करें यदि आपके पास कोई आपात स्थिति है। या यदि आप खुद को या दूसरों को चोट पहुँचाने के बारे में सोच रहे हैं।

यदि आपको मानसिक स्वास्थ्य संकट हो रहा है, तो कॉल करें कोलोराडो संकट सेवा.

आप दिन के 24 घंटे, सप्ताह के सातों दिन उनकी निःशुल्क हॉटलाइन पर कॉल कर सकते हैं। 844-493-TALK (844-493-8255) पर कॉल करें या TALK को 38255 पर टेक्स्ट करें।

में और अधिक जानें coaccess.com/suside.

व्यवहार स्वास्थ्य क्या है?

व्यवहारिक स्वास्थ्य कुछ इस तरह है:

  • मानसिक स्वास्थ्य
  • पदार्थ उपयोग विकार (एसयूडी)
  • तनाव

व्यवहारिक स्वास्थ्य देखभाल है:

  • निवारण
  • निदान
  • इलाज

देखभाल करना

मानसिक स्वास्थ्य आपकी भावनात्मक, मनोवैज्ञानिक और सामाजिक भलाई है। आपका मानसिक स्वास्थ्य प्रभावित करता है कि आप कैसे सोचते हैं, महसूस करते हैं और कार्य करते हैं। यह यह निर्धारित करने में भी मदद करता है कि आप तनाव पर कैसे प्रतिक्रिया करते हैं, दूसरों से संबंधित हैं और स्वस्थ विकल्प बनाते हैं।

निवारक मानसिक स्वास्थ्य देखभाल प्राप्त करना सहायक हो सकता है। यह आपको मानसिक स्वास्थ्य संकट होने से रोकने में सक्षम हो सकता है। या यदि आपको कोई मानसिक स्वास्थ्य संकट है, तो इससे आपको कम उपचार की आवश्यकता हो सकती है। यह आपको तेजी से बेहतर होने में भी मदद कर सकता है।

आप अपने मानसिक स्वास्थ्य और सेहत का ख्याल रखने के लिए अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक के साथ काम कर सकते हैं। या आप एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर के साथ काम कर सकते हैं।

कई प्रकार के मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर हैं:

  • सामाजिक कार्यकर्ता
  • मनोचिकित्सकों
  • counselors
  • मनोरोग नर्स चिकित्सकों
  • प्राथमिक देखभाल प्रदाता (पीसीपी)
  • तंत्रिका

उपरोक्त सभी व्यवहार विकारों में मदद कर सकते हैं। उपचार के कई विकल्प हैं:

  • रोगी कार्यक्रम
  • आउट पेशेंट कार्यक्रम
  • पुनर्वास कार्यक्रम
  • संज्ञानात्मक व्यवहारवादी रोगोपचार
  • इलाज

यदि आपके पास हेल्थ फर्स्ट कोलोराडो (कोलोराडो का मेडिकेड प्रोग्राम) या चाइल्ड हेल्थ प्लान है अधिक (CHP+), कई उपचार शामिल हैं।

यदि आपके पास हेल्थ फर्स्ट कोलोराडो है, तो अधिकांश व्यवहारिक स्वास्थ्य सेवाओं के लिए कोई प्रतिपूर्ति नहीं है। क्लिक यहाँ उत्पन्न करें अधिक जानने के लिए।

यदि आपके पास सीएचपी+ है, तो इनमें से कुछ सेवाओं के लिए सह-भुगतान उपलब्ध हैं। क्लिक यहाँ उत्पन्न करें अधिक जानने के लिए।

अपनी पसंद के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। यदि आपके पास डॉक्टर नहीं है, तो हम आपको एक खोजने में मदद कर सकते हैं। हमें पर फोन करो 866-833-5717. या आप एक ऑनलाइन यहां पा सकते हैं coaccess.com. हमारी वेबसाइट के होमपेज पर हमारी निर्देशिका का लिंक है।

जवानी

मानसिक स्वास्थ्य आपके समग्र स्वास्थ्य और कल्याण का एक बड़ा हिस्सा है। बच्चे मानसिक रूप से स्वस्थ होने चाहिए। इसका मतलब विकासात्मक और भावनात्मक मील के पत्थर तक पहुंचना है। इसका अर्थ स्वस्थ सामाजिक कौशल सीखना भी है। सामाजिक कौशल संघर्ष समाधान, सहानुभूति और सम्मान जैसी चीजें हैं I

स्वस्थ सामाजिक कौशल आपको अधिक प्रभावी ढंग से संवाद करने में मदद कर सकते हैं। इससे आपको संबंध बनाने, बनाए रखने और विकसित करने में मदद मिल सकती है।

मानसिक स्वास्थ्य संबंधी विकार बचपन में ही शुरू हो सकते हैं। ये किसी भी बच्चे को प्रभावित कर सकते हैं। कुछ बच्चे दूसरों की तुलना में अधिक प्रभावित होते हैं। यह स्वास्थ्य के सामाजिक निर्धारकों (एसडीओएच) के कारण है। ये ऐसी स्थितियाँ हैं जहाँ बच्चे रहते हैं, सीखते हैं और खेलते हैं। कुछ एसडीओएच गरीबी और शिक्षा तक पहुंच हैं। वे स्वास्थ्य असमानताओं का कारण बन सकते हैं।

गरीबी खराब मानसिक स्वास्थ्य का कारण बन सकती है। यह खराब मानसिक स्वास्थ्य का भी प्रभाव हो सकता है। यह सामाजिक तनाव, कलंक और आघात के माध्यम से हो सकता है। मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं नौकरी छूटने या बेरोजगारी लाकर गरीबी का कारण बन सकती हैं। मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं वाले बहुत से लोग अपने पूरे जीवन के दौरान गरीबी से बाहर आते-जाते रहते हैं।

तथ्य

  • संयुक्त राज्य अमेरिका (यूएस) में 2013 से 2019 तक:
    • 1 से 11 वर्ष की आयु के 9.09 में से 3 (17%) बच्चों में ADHD (9.8%) और चिंता विकार (9.4%) का पता चला था।
    • बड़े बच्चों और किशोरों को अवसाद और आत्महत्या का खतरा था।
      • 1 से 5 वर्ष की आयु के 20.9 में से 12 (17%) किशोरों में एक प्रमुख अवसादग्रस्तता घटना थी।
    • 2019 में अमेरिका में:
      • 1 में से 3 से अधिक (36.7%) हाई स्कूल के छात्रों ने कहा कि वे उदास या निराश महसूस करते हैं।
      • लगभग 1 में से 5 (18.8%) ने आत्महत्या का प्रयास करने के बारे में गंभीरता से सोचा।
    • अमेरिका में 2018 और 2019 में:
      • 7 से 100,000 वर्ष की आयु के 0.01 (10%) बच्चों में से लगभग 19 की मृत्यु आत्महत्या से हुई।

और अधिक सहायता

आपका डॉक्टर आपको एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर के पास भेजने में सक्षम हो सकता है। यदि आपके पास डॉक्टर नहीं है, तो हम आपको एक खोजने में मदद कर सकते हैं। हमें पर फोन करो 866-833-5717. या आप एक ऑनलाइन यहां पा सकते हैं coaccess.com. हमारी वेबसाइट के होमपेज पर हमारी निर्देशिका का लिंक है।

आप एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर को ऑनलाइन भी ढूंढ सकते हैं। अपने नेटवर्क में एक के लिए खोजें:

आप के साथ मुफ्त मानसिक स्वास्थ्य सत्र प्राप्त करने में सक्षम हो सकते हैं मैं मायने रखता हूँ. आप इन्हें प्राप्त कर सकते हैं यदि आप हैं:

  • उम्र 18 और छोटी।
  • उम्र 21 और उससे कम और विशेष शिक्षा सेवाएं प्राप्त करना।

I मैटर संकट सहायता नहीं देता है।

सभी के लिए मदद

उनसे कैसे संपर्क करें:

Call 800-950-NAMI (800-950-6264).

    • होम को 741741 पर टेक्स्ट करें।
    • चैट ऑनलाइन या के माध्यम से Whatsapp.

घंटे:

  • दिन के 24 घंटे, सप्ताह के सातों दिन।

वेबसाइट: mhannational.org

उनसे कैसे संपर्क करें:

घंटे:

  • सोमवार से शुक्रवार सुबह 8:00 बजे से रात 8:00 बजे तक

वेबसाइट: nami.org/help

उनसे कैसे संपर्क करें:

  • सभी अंग्रेजी और स्पेनिश में हैं।
  • 866-615-6464 (टोल-फ्री) पर कॉल करें।
  • पर ऑनलाइन चैट करें infocenter.nimh.nih.gov.
  • ईमेल nimhinfo@nih.gov.

घंटे:

  • सोमवार से शुक्रवार सुबह 6:30 बजे से रात 3:00 बजे तक

वेबसाइट: nimh.nih.gov/health/find-help

उनसे कैसे संपर्क करें:

  • 303-333-4288 कॉल

घंटे:

  • सोमवार से शुक्रवार सुबह 7:30 बजे से रात 4:30 बजे तक

वेबसाइट: Artstreat.com/

उनसे कैसे संपर्क करें:

  • व्यवहारिक स्वास्थ्य सहायता के लिए 303-825-8113 पर कॉल करें।
  • आवास सहायता के लिए 303-341-9160 पर कॉल करें।

घंटे:

  • सोमवार से गुरुवार सुबह 8:00 बजे से शाम 6:45 बजे तक
  • शुक्रवार सुबह 8:00 बजे से शाम 4:45 बजे तक
  • शनिवार सुबह 8:00 बजे से दोपहर 2:45 बजे तक

वेबसाइट: milehighbehavioralhealthcare.org

उनसे कैसे संपर्क करें:

  • 303-458-5302 कॉल

घंटे:

  • सोमवार से शुक्रवार सुबह 8:00 बजे से रात 5:00 बजे तक
  • शनिवार सुबह 8:00 बजे से दोपहर 12:00 बजे तक

वेबसाइट: tepeyachealth.org/clinic-services

उनसे कैसे संपर्क करें:

  • 303-360-6276 कॉल

घंटे:

  • सोमवार से शुक्रवार सुबह 8:00 बजे से रात 5:00 बजे तक

वेबसाइट: stridechc.org/

सभी के लिए मदद

उनसे कैसे संपर्क करें:

  • 303-504-6500 कॉल

घंटे:

  • सोमवार से शुक्रवार सुबह 8:00 बजे से रात 5:00 बजे तक

वेबसाइट: Wellpower.org

उनसे कैसे संपर्क करें:

घंटे:

  • सोमवार से शुक्रवार सुबह 8:00 बजे से रात 5:00 बजे तक

वेबसाइट: serviceosdelaraza.org/es/

उनसे कैसे संपर्क करें:

घंटे:

  • स्थान के अनुसार घंटे अलग-अलग होते हैं।
  • पर अपॉइंटमेंट भी ले सकते हैं अपनी वेबसाइट.

वेबसाइट: allhealthnetwork.org

उनसे कैसे संपर्क करें:

  • 303-617-2300 कॉल

घंटे:

  • दिन के 24 घंटे, सप्ताह के सातों दिन।

वेबसाइट: auroramhr.org

उनसे कैसे संपर्क करें:

  • 303-425-0300 कॉल

घंटे:

  • घंटे स्थान के अनुसार भिन्न होते हैं। के लिए जाओ अपनी वेबसाइट आप के पास एक स्थान खोजने के लिए।

वेबसाइट: jcmh.org

उनसे कैसे संपर्क करें:

  • 303-853-3500 कॉल

घंटे:

  • घंटे स्थान के अनुसार भिन्न होते हैं। के लिए जाओ अपनी वेबसाइट आप के पास एक स्थान खोजने के लिए।

वेबसाइट: कम्युनिटीरीचसेंटर.ओआरजी

उनसे कैसे संपर्क करें:

  • 303-443-8500 कॉल

घंटे:

  • घंटे स्थान के अनुसार भिन्न होते हैं। के लिए जाओ अपनी वेबसाइट आप के पास एक स्थान खोजने के लिए।

वेबसाइट: mhpcolorado.org

प्रीटीन्स और युवा वयस्कों के लिए सहायता

उनसे कैसे संपर्क करें:

  • 800-448-3000 पर कॉल करें।
  • 20121 को अपनी आवाज टेक्स्ट करें।

घंटे:

  • दिन के 24 घंटे, सप्ताह के सातों दिन कॉल या टेक्स्ट करें।

वेबसाइट: yourlifeyourvoice.org

एचआईवी/एड्स के लिए सहायता

उनसे कैसे संपर्क करें:

  • 303-837-1501 कॉल

घंटे:

  • सोमवार से शुक्रवार सुबह 9:00 बजे से रात 5:00 बजे तक

वेबसाइट: coloradohealthnetwork.org/health-care-services/behavioral-health/

उनसे कैसे संपर्क करें:

  • 303-382-1344 कॉल

घंटे:

नियुक्ति के द्वारा ही। सूची में आने के लिए:

वेबसाइट: hivcarelink.org/

उनसे कैसे संपर्क करें:

घंटे:

  • सोमवार से गुरुवार सुबह 9:30 बजे से शाम 4:30 बजे तक
  • शुक्रवार सुबह 9:30 बजे से शाम 2:30 बजे तक

वेबसाइट: ittakesavillagecolorado.org/what-we-do

एचआईवी/एड्स के लिए सहायता

उनसे कैसे संपर्क करें:

घंटे:

  • सोमवार से शुक्रवार सुबह 8:00 बजे से रात 5:00 बजे तक

वेबसाइट: serviceosdelaraza.org/es/

उनसे कैसे संपर्क करें:

  • 303-393-8050 कॉल

घंटे:

वेबसाइट: viventhealth.org/health-and-wellness/behavioral-health-care/

संक्रामक रोग देखभाल के लिए सहायता

उनसे कैसे संपर्क करें:

  • 720-848-0191 कॉल

घंटे:

  • सोमवार से शुक्रवार सुबह 8:30 बजे से रात 4:40 बजे तक

वेबसाइट: uchealth.org/locations/uchealth-infectious-disease-travel-team-clinic-ansshutz/

बेघर होने का अनुभव करने वाले लोगों के लिए सहायता

उनसे कैसे संपर्क करें:

  • 303-293-2217 कॉल

घंटे:

  • सोमवार से शुक्रवार सुबह 7:30 बजे से रात 5:00 बजे तक

वेबसाइट: coloradocoalition.org

काले, स्वदेशी, या रंग के व्यक्ति (बीआईपीओसी) के रूप में पहचान करने वाले लोगों के लिए सहायता

इन वेबसाइटों पर अपने नेटवर्क में एक चिकित्सक की तलाश करें। उनकी वेबसाइट पर जाने के लिए नाम पर क्लिक करें।

एसयूडी के लिए मदद

SUD आपके द्वारा कुछ चीज़ों के उपयोग को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं होने का कारण बन सकता है। इसका मतलब ड्रग्स, शराब या दवाएं हैं। SUD आपके मस्तिष्क को प्रभावित कर सकता है। यह आपके व्यवहार को भी प्रभावित कर सकता है।

कोलोराडो में एसयूडी के बारे में तथ्य:

  • 2017 और 2018 के बीच, 11.9 वर्ष और उससे अधिक उम्र के 18% लोगों ने पिछले वर्ष एक SUD की सूचना दी। यह 7.7% लोगों की राष्ट्रीय दर से अधिक था।
  • 2019 में, 95,000 और उससे अधिक उम्र के 18 से अधिक लोगों ने बताया कि उन्हें एसयूडी उपचार या परामर्श सेवाएं नहीं मिलीं।

उपचार अधिक मात्रा से होने वाली मौतों को रोकने में मदद कर सकता है। यह दवा और शराब की लत के साथ भी मदद कर सकता है। लेकिन मादक द्रव्यों के सेवन से जुड़ा कलंक लोगों को सहायता प्राप्त करने से रोकने वाली एक बड़ी बात है।

एसयूडी के लिए मदद

अपने या किसी और के लिए एसयूडी के लिए सहायता प्राप्त करें। उनकी वेबसाइट पर जाने के लिए नाम पर क्लिक करें।