Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility Ikwu Isi ọdịnaya
En Español
A A
800-511-5010
Health First Colorado na CHP + na-alaghachi na usoro mmeghari ohuru.
Lelee email gị, ozi na igbe mbata PEAK. Mee ihe mgbe ị nwetara ozi gọọmentị. Ị nwere ike ịhụ ụbọchị mmeghari gị Ebe a n'oge ọ bụla. Ọ bụrụ na ị nweta ngwugwu mmeghari ohuru, gbaa mbọ dejupụta ya. Gbaa mbọ hụ na ị bịanyekwara aka na ya wee weghachi ya ka ụbọchị ruru.
Mụtakwuo ebe a

Oge Mmata Ahụike Uche

By Sarah I

N'ime afọ ahụ dum, a na-enye ọtụtụ isiokwu ndị kwesịrị ekwesị ọnwa a kara aka nke "mmata." Mee bụ ọnwa ịma ahụike uche. Ahụike uche bụ isiokwu dị nso na nke m hụrụ n'anya, ma n'ọrụ aka ma n'onwe m. Abụ m onye na-ahụ maka ọgwụgwọ ikike kemgbe 2011. Arụla m ọrụ na ngalaba ahụike uche ogologo oge karịa nke ahụ wee nwee nsogbu ahụike uche ruo ogologo oge. Amalitere m ịṅụ ọgwụ mgbochi maka ịda mbà n'obi na nchekasị mgbe m nọ na kọleji na na 2020, mgbe m dị afọ 38, a chọpụtara na m nwere ADHD na nke mbụ. Nlegharị anya ịbụ 20/20, na ịmara ihe m maara ugbu a, enwere m ike ileghachi anya azụ wee hụ na nsogbu ahụike uche m adịla kemgbe ọ bụ nwata. N'ịmara na njem m abụghị ihe pụrụ iche na na mgbe ụfọdụ enyemaka site na ịda mbà n'obi, ụdị nchekasị dị iche iche, na okwu ndị ọzọ dị ka ADHD adịghị abịa ruo mgbe e mesịrị na ndụ, echiche nke ịmara ahụike uche na-emetụta m dị ka okpukpu abụọ. Enwere mkpa mkpokọta maka mmata gbasara ahụike uche, mana enwerekwa nghọta miri emi nke onye ọ bụla ga-emerịrị.

Echiche sitere na nke a mụrụ post a, na ị maghị ihe ị na-amaghị n'ihi na ị maghị ya, enweghị ike ịbụ eziokwu karịa mgbe ọ na-abịakwute ahụike uche, ma ọ bụ n'ụzọ ziri ezi, ọrịa uche. N'otu aka ahụ, onye na-enwetụbeghị ụdị nsogbu ịda mbà n'obi ma ọ bụ nke na-akụda mmụọ nwere ike ime naanị mmetụta ọmịiko na gụrụ akwụkwọ banyere otú ọ dị, onye biworo ndụ ihe ka ukwuu n'ime ndụ ya na ụbụrụ nke na-adịghị edozi ahụ nwere ike inwe. oge siri ike ịmata mgbe ihe adịghị mma. Ọ bụghị ruo mgbe ọgwụ na ọgwụgwọ na-edozi nsogbu ahụ na otu onye na-enwe ike ịnweta ndụ na ụbụrụ ụbụrụ na-edozi ahụ, na nghọta ọhụrụ e mepụtara site na ọgwụgwọ, na ndị na-enwe nsogbu dị ka ịda mbà n'obi na nchekasị na-aghọta nke ọma na ihe dị njọ na mbụ. ebe. Ọ dị ka itinye enyo ndenye ọgwụ wee hụ nke ọma na nke mbụ. Maka m, ịhụ nke ọma na nke mbụ pụtara inwe ike ịkwọ ụgbọ ala n'okporo ụzọ awara awara n'enweghi ihe mgbu na ịghara ịhapụ ịga ebe n'ihi na ọ na-agụsi m agụụ ike ịnya ụgbọ ala. Na 38, site n'enyemaka nke ọgwụ na-elekwasị anya, ịhụ n'ụzọ doro anya na-aghọta na ịnọgide na-elekwasị anya na mkpali iji rụzuo ọrụ ekwesighi ịbụ ihe siri ike. Achọpụtara m na adịghị m umengwụ na enwechaghị m ike, enweghị m dopamine ma bi na ụbụrụ nke nwere mperi metụtara ọrụ ndị isi. Ọrụ nke onwe m na ọgwụgwọ agwọwo ọgwụ na-enweghị ike idozi ma mee ka m bụrụ onye na-ahụ maka ọgwụgwọ ọmịiko na nke dị irè karị.

Nke a May, dị ka m tụgharịrị uche n'ihe mkpa ọ dị iweta mmata na nsogbu ahụike uche pụtara nye m, achọpụtara m na ọ pụtara ikwu okwu. Ọ pụtara ịbụ olu na-enyere aka ibelata mkparị na ịkesa ahụmịhe m ka onye ọzọ wee ghọta na ihe dị n'ime ụbụrụ ha adịghị mma ma chọọ enyemaka. N'ihi na, ebe enwere mmata, enwere nnwere onwe. Nnwere onwe bụ ụzọ kachasị mma m nwere ike isi kọwaa ihe ọ dị ka ibi ndụ n'enweghị nchekasị mgbe niile na igwe ojii nke ịda mbà n'obi.