Sachaa aka gị
Izu mmata ịsa aka nke mba, dịka ụfọdụ siri kwuo bụ Disemba 1 ruo 7. Webụsaịtị ndị ọzọ na-ekwu na ọ dabara na izu mbụ zuru oke na Disemba, nke ga-eme ya Disemba 5 ruo 11 afọ a. Ọ bụ ezie na ọ nwere ike ịdị ka anyị enweghị ike ikwenye na mgbe izu ịma aka ịsa aka nke mba bụ, otu ihe anyị kwesịrị ikwenye na mkpa ọ dị ịsa aka anyị.
Site na COVID-19, a tụgharịrị uche na ịsa aka. Ihe ọtụtụ n'ime anyị na-ekwu na anyị na-eme bụ ihe agbasiri ike dị ka ihe dị mkpa iji nyere aka gbochie COVID-19. Ma COVID-19 gara n'ihu ma na-aga n'ihu na-agbasa. Agbanyeghị na ịsa aka abụghị naanị ihe iji belata mgbasa nke COVID-19, ọ nwere ike inye aka belata ya. Mgbe ndị mmadụ na-akwọghị aka ha, a na-enwekwu ohere ibu nje n'ebe dị iche iche.
Dabere na Healthtù Ahụ Ike wa, tupu COVID-19, naanị 19% nke ndị bi n'ụwa kọrọ na ha na-asa aka mgbe niile mgbe ha mechara ụlọ ịsa ahụ.1 Enwere ọtụtụ ihe kpatara ọnụ ọgụgụ dị ala dị otú ahụ, ma eziokwu ahụ ka dị otu - n'ụwa nile, anyị nwere ogologo ụzọ ịga. Ọbụna na United States, tupu ọrịa COVID-19, naanị 37% nke ndị America kwuru na ha na-asa aka ha ugboro isii ma ọ bụ karịa kwa ụbọchị.2
Mgbe m nọ na Peace Corps, otu n'ime mmeri "dị mfe" bụ ịmalite ọrụ ịsa aka n'ime m. obodo. Ịsacha aka ga-adị mma mgbe niile maka onye ọ bụla, ebe niile. Ọ bụ ezie na mmiri pọmpụ na Yuracyac dị ụkọ, osimiri dị nso hiri nne. Dịka obere onye ọrụ afọ ofufo, etinyere m echiche nke ime ncha n'ime usoro ọmụmụ. Ụmụntakịrị mụtara mkpa ịsa aka (site n'aka enyi ha ntakịrị Ntụtụ Pon) na otu esi atụgharị ncha ka ọ bụrụ azụmahịa. Ebumnuche bụ ịkụnye àgwà na mkpa ịsa aka mgbe ọ dị obere, maka ịga nke ọma ogologo oge. Anyị niile nwere ike irite uru na ịsa aka. Nwanne m obere onye ọbịa ahụ amachaghị n'ịkwọ aka ya, dịka onye ya na ya na-arụkọ ọrụ na-arụbu ọrụ na-abụghịkwa.
Ikwu gbasara ịsa aka nwere ike iyi ihe ezi uche dị na ya, ma ọ bụ ihe na-adịghị mkpa, mana anyị niile nwere ike iji ume ọhụrụ iji hụ na ọ kacha arụ ọrụ iji belata mgbasa nke nje. Dị ka CDC si kwuo, soro usoro ise ndị a iji hụ na ị na-asa aka gị n'ụzọ ziri ezi:3
- Were mmiri dị ọcha nke na-asọ asọ mee ka aka gị mmiri. Ọ nwere ike ịdị ọkụ ma ọ bụ oyi. Gbanyụọ ọkpọkọ ma tinye ncha.
- Kpọọ aka gị site na iji ncha na-ete ha ọnụ. Jide n'aka na ị ga-asachapụ azụ nke aka gị, n'etiti mkpịsị aka gị, na n'okpuru mbọ gị.
- Hichaa aka gị opekata mpe 20 sekọnd. Ịkpọ abụ "Obi ụtọ ụbọchị ọmụmụ" ugboro abụọ nwere ike inyere gị aka ịhụ na ime nke a ogologo oge, ma ọ bụ chọta egwu ọzọ Ebe a. Maka ndị ntorobịa nọ n'ugwu Peruvian m, ịbụ abụ canciones de Pin Pon nyeere ha aka ịsa aka ha n'ebumnobi na ogologo oge zuru oke.
- Sachaa aka gị nke ọma site n'ịgbaba ha n'okpuru mmiri dị ọcha.
- Jiri akwa nhicha dị ọcha kpoo aka gị. Ọ bụrụ na enweghị akwa nhicha dị, ị nwere ike kpoo ha.
Wepụta oge n'izu a (na mgbe niile) ka ị mara maka ịdị ọcha nke aka gị ma mee mgbanwe n'otu aka ahụ. Jiri aka sachaa ụzọ gị iji nweta ahụike gị na ndị nọ gị nso.
References:
- https://www.who.int/news-room/commentaries/detail/handwashing-can-t-stop-millions-of-lives-are-at-stake
- https://ohsonline.com/Articles/2020/04/20/Vast-Majority-of-Americans-Increase-Hand-Washing-Due-to-Coronavirus.aspx
- https://www.cdc.gov/handwashing/when-how-handwashing.html#:~:text=.Wet%20your%20hands%20with,at%20least%2020%20seconds.