Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility Ikwu Isi ọdịnaya
En Español
A A
800-511-5010
Health First Colorado na CHP + na-alaghachi na usoro mmeghari ohuru.
Lelee email gị, ozi na igbe mbata PEAK. Mee ihe mgbe ị nwetara ozi gọọmentị. Ị nwere ike ịhụ ụbọchị mmeghari gị Ebe a n'oge ọ bụla. Ọ bụrụ na ị nweta ngwugwu mmeghari ohuru, gbaa mbọ dejupụta ya. Gbaa mbọ hụ na ị bịanyekwara aka na ya wee weghachi ya ka ụbọchị ruru.
Mụtakwuo ebe a

Ọhụụ dị ala

By Bill W, MD

Isi iyi: faculty.washington.edu/chudler/armd.html

Kedu? Ọhụụ dị ala, nke a na-akpọ mgbe ụfọdụ dị ka mmerụ ahụ anya, bụ ihe m wepụtara onwe m ide blọgụ banyere ya. Dị ka dọkịta na-ahụ maka nlekọta mbụ, a na m ekwupụta na mmasị m na-abụkarị oge ndụ m nọ na ya.

Ugbu a ka m na-abanye n'ọkwa ndụ "ndị okenye", ị chepụtara ya; ọnọdụ ma ọ bụ ọrịa ndị na-emetụta afọ ndụ m na-elebara m anya.

Ọhụụ dị ala/ ọnwa gbasara Macular Degeneration Awareness bụ A na-ahụ ya kwa afọ na February dum. Ọ bụ ọnwa mmata nke ezubere iche maka ịgbasa ozi gbasara Age-related macular degeneration (AMD) yana ọrịa na-emetụta anya nke nwere ike ibute nhụsianya.

Gịnị bụ nọmba?

Atụmatụ kacha mma bụ na enwere nde mmadụ 196 n'ụwa niile nwere AMD. Ọ dị ka ndị gafeworo afọ 50 bụ ndị kacha emerụ ahụ. N'ezie, AMD bụ No. 1 kpatara ọnwụ ọhụụ maka ndị gafere afọ 50. Enwere "ụdị" abụọ nke AMD, mana anyị ga-enweta nke ahụ n'otu oge. Pasent iri na atọ nke ndị gafere afọ 85 nwere ọnọdụ ahụ. Ọ na-abụkarị ndị sitere na ndị ọcha Europe na ụmụ nwanyị na-emetụta karịa ụmụ nwoke. Ọ bụ isi ihe na-akpata nhụhụhụhụhụhụhụ anya na ịhụhụ na mba ndị mepere emepe.

Kedu ihe mgbaàmà ahụ?

Kacha nkịtị bụ:

  • Ihe na-ele anya nhịahụ n'etiti ihe.
  • Ọ na-esiwanye ike ịgụ ma ọ bụ rụọ ezigbo ọrụ ndị ọzọ na obere ọkụ.
  • Ị na-ahụkarị ahịrị kwụ ọtọ dị ka wavy.
  • Enwere ike ịnwe ntụpọ oghere n'ọhụụ etiti gị.
  • Mgbaàmà dị iche iche dabere n'ụdị AMD ị nwere:
  • Ndị mmadụ nwere AMD akọrọ (85-90%)ji nwayọọ nwayọọ kwụsị ịhụ ụzọ ha. Ha nwere ike ịhụ nsogbu nwere otu anya ma ọ bụ abụọ mgbe ha na-agụ akwụkwọ ma ọ bụ na-anya ụgbọ ala. Ma ọ bụ, ha pụrụ ịghọta na ọ dị ha mkpa ugbu a ọkụ na-egbuke egbuke ma ọ bụ ihe na-ebuli elu ka ha na-ahụ nke ọma otú ha na-enwebu. Ndị nwere AMD kpọrọ nkụ mgbe ụfọdụ na-ahụkwa ntụpọ ndị yiri ihe na-adịghị mma.
  • Ndị mmadụ nwere mmiri AMD (10-15%)nwere ike inwe mgbanwe mberede na ọhụụ. Mgbe mbụ ha hụrụ mgbaàmà, ha nwere ike inwe nsogbu n'otu anya. (Mgbe e mesịrị, anya abụọ ahụ na-enwekarị nsogbu.) Mgbe ndị nwere AMD mmiri mmiri na-ele anya na ahịrị kwụ ọtọ, ahịrị ahụ na-ada ụda ma ọ bụ na-agbagharị.
  • Ejikọtala ọnọdụ a na ọdịda ma ọ bụ mmerụ ahụ ugboro ugboro.

Ọ bụrụ na ị na-echegbu onwe gị ma chee na ị nwere ike ịnwe AMD

  • Ntụle mbụ gị ga-agụnye ajụjụ gbasara ihe ndị na-egosi na ha nwere ọdịdị agbagọ, mbelata ọhụụ, ọkụ na-egbuke egbuke ma ọ bụ ndị na-ese n'elu n'ọhụụ, ebe kpuru ìsì, na ihe isi ike ime mgbanwe n'ọchịchịrị. A ga-ajụ gị gbasara okwu anya gara aga; Akụkọ ezinụlọ nke ọrịa anya; akụkọ ihe mere eme ọgwụ, gụnyere aspirin na ojiji antioxidant; na akụkọ mmekọrịta ọha na eze, gụnyere akụkọ ise siga.
  • Ị kwesịrị ịga nyocha anya nke ọma site n'aka onye na-ahụ maka anya.
  • Ọ bụrụ na ị nwere AMD n'oge, ọ ga-abụ na a ga-adụ gị ọdụ ka ị jiri grid Amsler nyochaa onwe gị (lee n'okpuru maka ihe atụ nkịtị na nke na-adịghị mma).
  • Ọ bụrụ na ị na-aṅụ sịga… Kwụsị! Ịṅụ sịga bụ ihe ize ndụ kachasị ike gbanwere. Ọbara mgbali elu na oke lipids ejikọtawokwa na AMD. Otú ọ dị, ọ dịghị ihe àmà na-egosi na iji "statins" (ọgwụ na-ebelata cholesterol) nwere mmetụta.
  • Ihe ndị ọzọ ị ga-atụle gụnyere ịba ụba nri nwere omega-3. Ndị a gụnyere mkpụrụ, azụ dị ka tuna, salmon, mackerel, ma ọ bụ ndị ọzọ.
  • Iji nchebe anya na-agbanwe agbanwe na ọnọdụ ọkụ dị elu. (Mee ka ugogbe anya maka anwụ gị dị mma!)
  • Ọnụ ọgụgụ na-arịwanye elu nke ihe àmà na-egosi na ndị nwere AMD nọkwa n'ihe ize ndụ nke ọrịa usoro dịka ọrịa strok. Dọkịta nlekọta ahụike gị ga-achọ inyocha mkpokọta ahụike gị.

Ọgwụgwọ

Enweghị ọgwụgwọ dị maka akọrọ, ma ọ bụ na-abụghị neovascular, AMD. Ndị ọrịa nwere AMD akọrọ kwesịrị inye nkwado; dụrụ ọdụ banyere mgbanwe ndụ, ịkwụsị ise siga, na mgbakwunye antioxidant; ma na-enyocha ya mgbe niile.

Nnyocha ọrịa anya metụtara afọ (AREDS) chọpụtara na vitamin antioxidant dị elu (ya bụ, vitamin C na E, beta carotene) na mgbakwunye zinc belatara ọganihu nke etiti ma ọ bụ AMD dị elu site na ihe dịka 25%. Ya mere, ihe akaebe na-akwado iji ihe mgbakwunye vitamin na mineral antioxidant na-akwado ọrụ anya, dị ka ndị a mụrụ na AREDS, iji gbuo oge ịhụ anya na ndị ọrịa nwere AMD.

Vitamin E, beta carotene, vitamin C, na multivitamin egosighi iji gbochie ma ọ bụ igbu oge mmepe AMD.

Ndị ọrịa nwere mmiri mmiri, ma ọ bụ neovascular, AMD kwesịrị iziga onye dọkịta anya maka njikwa. Usoro ọgwụgwọ nke mbụ bụ ọgwụ mgbochi VEGF. Nke a bụ ọgwụ na-egbochi arịa ọbara. A na-enye ọgwụ a site na injection ozugbo n'ime anya kwa ọnwa ma ọ bụ ọnwa atọ ọ bụla. Ọgwụ ndị a na-akpachapụ anya na-emebi arịa ọbara na-eto eto n'azụ anya. Nke a nwere ike ime ka ọhụụ dịkwuo mma maka ndị ọrịa nwere AMD neovascular. Enwere ndị na-amalite site na nkụchi macular degeneration wee mepụta ụdị mmiri.

N'ikpeazụ

Ntughari ọhụụ (nke a na-akpọkarị ọhụụ rehab) bụ okwu a na-eji pụtara mgbanwe iji meziwanye ọhụụ mgbe enwere ọhụụ dị ala. N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, ọ bụ usoro nke iweghachi ikike ịrụ ọrụ na imeziwanye ndụ ndụ na nnwere onwe n'ime onye tụfuru ọrụ anya site na ọrịa ma ọ bụ mmerụ ahụ. A na-elekwasị anya na nkwarụ ndị ahụ na-enweghị ike irite uru site na ugogbe anya anya, oghere kọntaktị, ọgwụ, ma ọ bụ ịwa ahụ. Ihe a na-elekwasị anya bụ inyere ndị mmadụ aka ime ihe omume kwa ụbọchị. Achọpụtala nrụgharị ọhụụ na-enye aka n'ụzọ pụrụ iche n'inyere ndị mmadụ aka ịnọgide na-enwere onwe ha.

 

Ngwa ọrụ

macular.org

uptodate.com/contents/age-related-macular-degeneration-the-basics?search=afọ metụtara macular degeneration&source=search_result&selectedTitle=1~72&usage_type=default&display_rank=1

en.wikipedia.org/wiki/Vision_rehabilitation

aafp.org/pubs/fpe/edions/519-adult-eye-conditions/diabetic-retinopathy-and-age-related-macular-degeneration.html

Cheung CMG, Wong TY. Macular degeneration metụtara afọ ọ bụ ngosipụta nke ọrịa sistemu? Atụmanya ọhụrụ maka ntinye aka na ọgwụgwọ n'oge. J Intern Med. 2014;276 (2): 140-153

amslergrid.org/AmslerGrid.pdf