Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility Ikwu Isi ọdịnaya
En Español
A A
800-511-5010
Health First Colorado na CHP + na-alaghachi na usoro mmeghari ohuru.
Lelee email gị, ozi na igbe mbata PEAK. Mee ihe mgbe ị nwetara ozi gọọmentị. Ị nwere ike ịhụ ụbọchị mmeghari gị Ebe a n'oge ọ bụla. Ọ bụrụ na ị nweta ngwugwu mmeghari ohuru, gbaa mbọ dejupụta ya. Gbaa mbọ hụ na ị bịanyekwara aka na ya wee weghachi ya ka ụbọchị ruru.
Mụtakwuo ebe a

Ememe Ubochi Ndi Nne

By Stephanie G

Yearbọchị ndị nne n’afọ a dị obere - maka m, na maka ndị nne niile.

Nke a bụ oge mbụ m na-eme emume dịka mama m; Abụ m nne na-ahụ n'anya nke nwa nwanyị dị ọnwa asatọ. Nke a na-emetụtakwa ụbọchị ncheta ụbọchị nne nke abụọ emere n’oge ọrịa na-efe efe zuru ụwa ọnụ, nke mebere ndụ, na ịbụ nne, dịka anyị siri mara ya. Ọbụna dịka ọnụ ọgụgụ ịgba ọgwụ mgbochi na-abawanye, enwere ike na ikike anyị ịchịkọta ma mee ememme maka ndị nne na ndụ anyị, ma ha na-amalite njem nne na nna ha (dịka m) ma ọ bụ na-enwe ọ ofụ nke nwa nwa ọhụrụ (dị ka mama m na nne di). Ọzọkwa, anyị na-echegharị otu anyị ga-esi mee emume ma kwado ibe anyị.

Enweela m ihe ùgwù dị ukwuu karịa afọ gara aga ka m nwee ahụ ike tupu, n’oge, na mgbe imechara. Akwadoro m nke ọma na ịnyagharị nne na ụlọ na ọrụ. Mụ na di m nwere ohere nlekọta, ntụkwasị obi ụmụaka. Enweela m obi ụtọ na afọ ojuju n'ịghọ nne, ọbụlagodi na COVID-19. Enweela mgba, mana, n'ozuzu, obere ezinụlọ m na-eme nke ọma.

M makwaara na nke a abụghị ikpe maka onye ọ bụla. Depressionda mbà n’obi na nchekasị metụtara afọ ime bụ nsogbu ndị a na-ahụkarị gbasara ịtụrụ ime. Tinye na nkewapụ mmekọrịta mmadụ na ibe ya, ọgba aghara akụ na ụba, ịgụ na-aga n'ihu na ịkpa oke agbụrụ na America, yana mmetụta ahụike nke COVID-19, na ọtụtụ, ọtụtụ ndị nne na-alụso ahụike ọgụgụ isi ha ọgụ. Ọzọkwa, ahaghị nhata nke usoro na-adabere na agbụrụ na klaasị nwere ike ime ka nsogbu ndị a ka njọ.

Bọchị ndị nne bụ ohere dị mkpa iji gosipụta onyinye ndị nne nyere na ndụ anyị na obodo anyị. Ka anyị na-eme nke a, ọ dịkwa mkpa ịnakwere ka otu afọ siri sie ike afọ gara aga maka ọtụtụ. Ọ dị oke mkpa maka ahụike nke ezinụlọ dum na ndị nne na-enweta nkwado na ọgwụgwọ ha chọrọ iji mee nke ọma. Ọ bụrụ na enweghị ọgwụgwọ, ịda mba na nchekasị nwere ike ịnwe mmetụta na-adịgide adịgide na ahụike na ahụike nke ndị nne na ụmụ ha.

Ma ị na-eso ezinụlọ gị a na-agbakọ agbakọ, na-eme brunch na-apụ apụ n'obodo, ma ọ bụ na-eme emume na Mbugharị; lelee ndị nne na ndụ gị iji hụ ka ha si eme na otu ị ga - esi nyere ha aka inweta nlekọta ahụike ọgụgụ isi ma ọ bụrụ na ọ dị ha mkpa.