Ọnwa Mmata Psoriasis
Ọ malitere dị ka obere ọnụ ọgụgụ dị njọ na aka m. N'oge ahụ, echere m, sị, "Akpụkpọ ahụ aghaghị ịbụ nkụ; M bi na Colorado." Na mbụ, ọ dị obere, mgbe m banyere maka nlele ahụike m kwa afọ, dọkịta m gwara m na ọ dị ka psoriasis. N'oge ahụ, ọ bụ ebe dị ntakịrị nke na ọ dịghị akwụkwọ ndenye ọgwụ, mana ha kwuru ka ha "malite iji ude na-edozi ahụ dị arọ karị."
Na-aga n'ihu ngwa ngwa na 2019-2020, na ihe malitere dị ka obere obere, obere pesky agbasawo dị ka ọkụ ọhịa n'ahụ m niile ma na-afụ ụfụ dị ka onye ara. Nke abụọ m ga-akpụ akpụ, ọ ga-agbapụta ọbara. Ọ dị m ka anụ ọhịa bea mejọrọ m (ma ọ bụ ma ọ dịghị ihe ọzọ otú ahụ ka m si aghọta otú m si dị). Ọ dị m ka akpụkpọ ahụ m na-agba ọkụ, uwe m merụrụ ahụ, ihere mekwara m nke ukwuu. M na-echeta na m na-abanye iji nweta pedicure (ihe kwesịrị ịbụ ahụmahụ na-atụrụ ndụ), na onye na-eme pedicure na-ele anya na psoriasis patches na ụkwụ m abụọ na-asọ oyi na ihu ya. Ekwesịrị m ịgwa ya na anaghị m efe efe. Egburu m.
Yabụ kedu ihe psoriasis, kedu ihe kpatara m ji agwa gị maka ya? Ọfọn, Ọgọst bụ ọnwa Ọmụma Psoriasis, ọnwa iji kụziere ọha mmadụ gbasara psoriasis ma kesaa ozi dị mkpa gbasara ihe kpatara ya, ọgwụgwọ ya, na otu esi ebi na ya.
Gịnị bụ psoriasis? Ọ bụ ọrịa akpụkpọ ebe enwere arụ ọrụ na sistemu ahụ ji alụso ọrịa ọgụ na-eme ka mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ mụbaa ihe ruru okpukpu iri ngwa ngwa karịa ka ọ dị na mbụ. Nke a na-eduga na patches na akpụkpọ ahụ nke na-akpụ akpụ na ọkụ. Ọ na-apụtakarị n'ikpere aka, ikpere, n'akpụkpọ isi, na ogwe, mana ọ nwere ike ịdị ebe ọ bụla n'anụ ahụ. Ọ bụ ezie na ihe kpatara ya edoghị anya, a kwenyere na ọ bụ ngwakọta nke ihe, na mkpụrụ ndụ ihe nketa na usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ bụ isi ihe na-eme na mmepe nke psoriasis. Na mgbakwunye, enwere ụfọdụ ihe nwere ike ịkpalite psoriasis, dị ka mmerụ ahụ, ọrịa, ọgwụ ụfọdụ, nchekasị, mmanya, na ụtaba.
Dị ka National Psoriasis Foundation, psoriasis na-emetụta ihe dịka 3% nke ndị okenye US, nke dị ihe dị ka nde mmadụ 7.5. Onye ọ bụla nwere ike ịrịa psoriasis, mana ọ na-adịkarị na ndị okenye karịa ụmụaka. Enwere ụdị psoriasis dị iche iche; ụdị a na-ahụkarị bụ plaque. Ndị nwere psoriasis nwekwara ike ịnweta ọrịa ogbu na nkwonkwo psoriatic; National Psoriasis Foundation na-eme atụmatụ na ihe dịka 10% ruo 30% nke ndị nwere psoriasis ga-ebute ọrịa ogbu na nkwonkwo psoriatic.
Kedu ka esi achọpụta ya? Onye na-ahụ maka ahụike gị nwere ike ịjụ gị ajụjụ gbasara mgbaàmà gị, akụkọ ezinụlọ gị na ụdị ndụ gị. Na mgbakwunye, onye na-ahụ maka ahụike gị nwere ike nyochaa akpụkpọ ahụ gị, akpụkpọ anụ gị, na mbọ gị. N'ọnọdụ ụfọdụ, onye na-ahụ maka gị nwekwara ike were ntakịrị biopsy site na akpụkpọ gị iji chọpụta ụdị psoriasis ma wepụ ụdị ọnọdụ ahụike ndị ọzọ.
Kedụ ka esi emeso ya? Dabere n'ịdị njọ, onye na-ahụ maka ahụike gị nwere ike ịkwado ude ma ọ bụ mmanu n'elu (na akpụkpọ ahụ), ọgwụgwọ ọkụ (phototherapy), ọgwụ ọnụ, injectables, ma ọ bụ ngwakọta nke ndị ahụ.
Ọ bụ ezie na psoriasis bụ ọrịa na-adịru ogologo oge, ọ nwere ike ịbanye na mgbaghara wee malite ịmalite ọzọ. Enwere usoro ị nwere ike ịme na mgbakwunye na ọgwụgwọ ndị a kpọtụrụ aha n'elu iji jikwaa psoriasis, dị ka:
- Ịmachi ma ọ bụ zere nri ndị nwere ike ime ka psoriasis ka njọ, dị ka:
- mmanya
- Nri nwere shuga agbakwunyere
- Gluten
- Mmiri ara ehi
- Nri edoziri elu
- Nri nwere nnukwu abụba juputara na trans
- Ịchọta ụzọ isi jikwaa nchekasị, dị ka mmega ahụ, idekọ akụkọ, ịtụgharị uche, na ọrụ nlekọta onwe onye ndị ọzọ na-akwado njikwa nchekasị.
- Hụ na ị na-ehi ụra nke ọma
- Jiri mmiri ọkụ were ịsa ahụ dị mkpụmkpụ ma ọ bụ bat ma jiri ncha na-enweghị ihe nfụkasị ahụ dabara adaba maka akpụkpọ ahụ dị nro. Ọzọkwa, zere ịsachapụ akpụkpọ ahụ gị nke ukwuu, ma kpochaa - emela akpụkpọ ahụ gị nke ọma.
- Itinye akwa ude iji nyere aka kwado na moisturize akpụkpọ gị
- Ịchọta nkwado ahụike uche, n'ihi na ị na-emeso ọrịa dị ka psoriasis nwere ike ime ka mmetụta nke nchekasị na ịda mbà n'obi dịkwuo elu
- Isochi ihe ndị ị hụrụ na-eme ka psoriasis gị ka njọ
- Ịchọta otu nkwado
Ọ bụla ogologo njem. N'ihi ịdị njọ nke psoriasis m, m na-ahụ onye na-ahụ maka akpụkpọ anụ (dikịta na-agwọ ọrịa akpụkpọ anụ) n'ime afọ ole na ole gara aga iji chọpụta ihe ọgwụgwọ kacha mma bụ maka m (ọ na-aga n'ihu n'oge a). Ọ nwere ike ịbụ ebe na-akụda mmụọ na ịnọ naanị gị mgbe ụfọdụ mgbe ọ dị gị ka ọ nweghị ihe na-arụ ọrụ na akpụkpọ gị na-agba ọkụ. Enwere m ihe ndabara ọma inwe usoro nkwado dị ukwuu site na ezinụlọ m (iti mkpu na di m), onye na-ahụ maka akpụkpọ ahụ, na onye na-ahụ maka nri. Ihere anaghị eme m ugbu a ịga ụlọ akwụkwọ nwa m nwoke mgbe nwatakịrị tụrụ aka na patch ma jụọ, “Gịnị bụ ihe ahụ?” M na-akọwa na enwere m ọnọdụ ebe usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ (usoro nke na-echebe m pụọ n'ọrịa) na-enwetụ obi ụtọ ma na-eme ka akpụkpọ ahụ dị ukwuu, ọ dị mma, ana m aṅụ ọgwụ iji nyere aka. Ihere adịghị eme m ugbu a iyi uwe ebe ndị mmadụ ga-ahụ patches wee makụọ ha dị ka akụkụ nke m (emela m ihe ọjọọ, ọ ka siri ike), na m na-ahọrọ ịghara ikwe ka ọnọdụ ahụ chịa m ma ọ bụ kpachie ihe ndị ahụ. m na-eme. Maka onye ọ bụla nọ n'ebe ahụ nke na-agbasi mbọ ike, a na m agba gị ume ka ị kpọtụrụ onye nlekọta ahụike gị - ọ bụrụ na ọgwụgwọ anaghị arụ ọrụ, mee ka ha mara ma hụ ihe nhọrọ ndị ọzọ nwere ike ịdị, gbaa onwe gị na ndị na-akwado gị gburugburu, ma hụ onwe gị n'anya na akpụkpọ ị nọ.
References
psoriasis.org/about-psoriasis/
webmd.com/skin-problems-and-treatments/psoriasis/understanding-psoriasis-basics
psoriasis.org/support-and-community/?gclid=EAIaIQobChMIoOTxwcvmgAMV8gOtBh1DsQqmEAAYAyAAEgIYA_D_BwE