Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility Ikwu Isi ọdịnaya
En Español
A A
800-511-5010
Health First Colorado na CHP + na-alaghachi na usoro mmeghari ohuru.
Lelee email gị, ozi na igbe mbata PEAK. Mee ihe mgbe ị nwetara ozi gọọmentị. Ị nwere ike ịhụ ụbọchị mmeghari gị Ebe a n'oge ọ bụla. Ọ bụrụ na ị nweta ngwugwu mmeghari ohuru, gbaa mbọ dejupụta ya. Gbaa mbọ hụ na ị bịanyekwara aka na ya wee weghachi ya ka ụbọchị ruru.
Mụtakwuo ebe a

Kedu ihe enyemaka

By Stephanie G

N'ọnwa gara aga, nwa m nwanyị dị ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ afọ 2 nwetara ogbugba COVID-19 mbụ ya. Lee ahụ efe ọ bụ! Ọrịa COVID-19 kpuchiri ndụ ya ruo ugbu a. Dị ka ọtụtụ ezinụlọ n'oge ọrịa na-efe efe, ọtụtụ ajụjụ na-akpasu mụ na di m nsogbu banyere ihe dị mma ime, onye na-adịghị mma ịhụ, yana n'ozuzu otu esi ejikwa ihe ize ndụ nke nwa anyị na-arịa ọrịa. N'ikpeazụ inwe ike inye ya nchebe ọzọ megide COVID-19 wetara anyị obi iru ala dị anyị mkpa. Ọ na-eme ka ọ dị ntakịrị mfe ibu ụzọ hụ ndị enyi na ndị ezinụlọ na-ebute ụzọ, yana ịnụ ụtọ ihe omume oge nwata.

Mụ na di m natara mgbọ na ihe nkwalite ngwa ngwa ngwa ngwa anyị nwere ike. Mana ọ dịla anya ka ndị na-eto eto na ụmụ ọhụrụ tozuo oke, nke na-agbakasị obi mgbe ụfọdụ. Ntụle m dị mma na ya, n'agbanyeghị, ọ na-enye anyị mmesi obi ike banyere nchekwa na ịdị irè nke ọgwụ mgbochi ahụ - n'ikpeazụ, oge mgbakwunye ọ were maka nkwado pụtara na anyị nwere ike inwe okwukwe ka ukwuu na ọgwụ mgbochi na mmepe ya.

Ahụmahụ ọgwụ mgbochi ọrịa ahụ wutere nwa anyị nwanyị. Ka anyị abụọ chere n'ahịrị maka otu n'ime ụlọ ọgwụ mgbochi mgbochi mkpanaaka nke Colorado Department of Public Health and Environment (CDPHE), anyị na-abụ abụ ma jiri ụfọdụ ihe egwuregwu egwuri egwu. "Wheels na bọs" bụ arịrịọ a ma ama, ebe ọ bụ na nwa m nwanyị nwere nnọọ obi ụtọ ịnweta mgbọ ya n'ime ụgbọ ala. (Maka dose ya nke abụọ, ikekwe anyị nwere ike ịchọta ụlọ ọgwụ ịgba ọgwụ mgbochi ọrịa na ụgbọ oloko choo choo, ma ọ nwere ike ọ gaghị apụ.) N'agbanyeghị ntakịrị nchere n'ahịrị, ọ bụ ahụmahụ mara mma ngwa ngwa. Enwere ụfọdụ anya mmiri mgbe a gbara ogbunigwe ahụ, mana ọ gbakere ngwa ngwa, mana ọ dabara nke ọma, ọ nweghị mmetụta ọ bụla.

Maka ọtụtụ ezinụlọ, nke a nwere ike ịbụ mkpebi siri ike, yabụ gwa dọkịta gị ma ọ bụ ndị ọkachamara nlekọta ahụike ndị ọzọ gbasara ihe egwu na uru dị na ya. Ma, maka anyị, ọ bụ oge ememe na ahụ efe - dị ka mgbe a gbara anyị ọgwụ mgbochi n'onwe anyị!

Ọrịa na-efe efe akwụsịbeghị na ọgwụ mgbochi ahụ agaghị echebe nwa anyị nwanyị n'ihe niile mana ọ bụ nzọụkwụ ọzọ na-aga n'ụzọ ọhụrụ anyị. Enwere m ekele nke ukwuu maka ndị dọkịta, ndị nyocha, na ezinụlọ ndị nyere aka mee ka ọgwụ mgbochi a dị maka anyị niile, ugbu a gụnyere ụmụaka kacha nta.