Mkpebi Afọ Ọhụrụ
Omenala nke ime mkpebi nke afọ ọhụrụ nwere mmalite oge ochie. Ihe dị ka afọ 4,000 gara aga, Ndị Babilọn mere ememe afọ ọhụrụ ha site n’ikwe chi dị iche iche nkwa na ha ga-akwụghachi ụgwọ ha ji na iweghachi ihe ha gbaziri iji malite afọ ahụ nke ọma. Omume nke ime mkpebi na-aga n'ihu site na narị afọ ndị gafeworonụ wee banye n'ọdịnala ọgbara ọhụrụ nke ịtọ ihe mgbaru ọsọ na mkpebi onwe onye na mmalite nke afọ ọhụrụ.
Enwere m mmekọrịta ịhụnanya na ịkpọasị na mkpebi Afọ Ọhụrụ. Kwa afọ, m na-eme otu mkpebi ahụ ma na-agba mbọ na ha otu ọnwa ma ọ bụ abụọ, ma mgbe ahụ, ha na-ada n'akụkụ ụzọ. Mkpebi ndị m ga-esetịpụ nwere ụkpụrụ dị elu, n'ihi ya, agaghị m eme ka ha bụrụ akụkụ nke ndụ m ruo ogologo oge. Ejikọtara m ahụmahụ mgbatị ahụ, ebe ọ na-ejupụta na mmalite nke afọ ma jiri nwayọọ nwayọọ na-adị ntakịrị ka oge na-aga. Gịnị bụ banyere mkpebi ndị mere ka ha sie ike ịnọgide na-enwe?
Echiche nke ihe niile ma ọ bụ ihe ọ bụla nwere ike mechie mkpali mbụ ahụ. Echiche a gụnyere ikwere na ọ bụrụ na enweghị ike idobe izu okè, ọ bụ ọdịda, na-eduga n'ịhapụ kama ịnakwere usoro ahụ. Mkpebi nwere ike ịmepụta nrụgide dị n'ime, na-eme ka ndị mmadụ nwee mmetụta na ọ dị mkpa ka ha setịpụ ihe mgbaru ọsọ ọbụlagodi na ha adịghị njikere ma ọ bụ dị njikere ime mgbanwe. Ọtụtụ mgbe, anyị na-esetịpụrụ onwe anyị ihe mgbaru ọsọ gabiga ókè, bụ́ nke nwere ike ime ka anyị nwee nkụda mmụọ ma mee ka anyị nwee mmetụta nke ọdịda. Anyị na-enwe ndidi ma gbahapụ mkpebi anyị n'oge akaghị aka, na-echefu na mgbanwe na-ewe oge na nsonaazụ nwere ike iwepụta oge ka a hụ ya.
Aghọtala m na mkpebi m na-ejikọtakarị na ihe ndị dị na mpụga, dị ka atụmanya ọha na mmetụta. Ha abụghị mkpebi ndị na-agwa onye m chọrọ ịbụ. Mkpebi m na-adịkarị mkpa iji dozie isi ihe kpatara m ji eme mkpebi ahụ. M lekwasịrị anya n'àgwà ndị dị elu karịa ịkọwa ihe kpatara omume.
N’ihi ya, agbanweela m otú m si abịarute afọ ọhụrụ ahụ. E jiriwo echiche mmalite ọhụrụ dochie mkpebi ndị a, na-elekwasị anya ebe a na ugbu a na ịhapụ ya. Ọ na-enye m mkpali ọzọ ma kwekọọ n'ụkpụrụ m ndị na-enyere m aka ịnọrọ onwe m eziokwu. Site n'ịzụlite echiche ziri ezi na nke ezi uche dị na ya, enwere m ike ịnọgide na-elekwasị anya na uto nkeonwe nke na-emetụta ndụ nke onwe m na nke ọkachamara.
Maka ndị nwere ekele maka ọdịnala nke mkpebi afọ ọhụrụ, ebe a bụ ụzọ isi dozie ma kwado mkpebi nke ọma.
- Họrọ otu ebumnuche a kapịrị ọnụ, enwere ike iru. Kama ikpebi ịdị na-arụsi ọrụ ike karị, nke na-edoghị anya, ma eleghị anya setịpụ ihe mgbaru ọsọ ịga ije nkeji 20, ụbọchị atọ n'izu.
- Machie mkpebi gị. Lekwasị anya n'otu ihe mgbaru ọsọ n'otu oge. Imezu ihe mgbaru ọsọ nwere ike ime ka obi sikwuo gị ike.
- Zere ikwughachi ọdịda gara aga. Enwere m otu mkpebi ahụ site n'afọ ruo n'afọ ruo ọtụtụ afọ, mana enweghị nkọwa. Enwere m ike imezu ebumnuche ahụ mana ahụghị m ya dị ka ihe ịga nke ọma n'ihi na akọwaghị m nke ọma.
- Cheta na mgbanwe bụ usoro. Mgbe anyị gbadoro ụkwụ na mkpebi anyị n'àgwà ndị na-adịghị mma ma ọ bụ nke na-adịghị mma anyị chọrọ ịgbanwe, anyị na-eleghara anya na omume ndị a na-ewe ọtụtụ afọ iji mepụta na ọ ga-achọ oge na mgbalị iji gbanwee. Anyị kwesịrị inwe ndidi; ọ bụrụ na anyị emee ụzọ na-ezighị ezi ma ọ bụ abụọ, anyị nwere ike ịlaghachi n'ụgbọ mmiri mgbe niile.
- Nweta nkwado. Soro na mmemme obodo ga-akwado ebumnuche gị. Zụlite mmekọrịta ga-enyere gị aka ịza ajụjụ. Ọ bụrụ na ọ dị gị mma, kekọrịta ndị enyi na/ma ọ bụ ezinụlọ gị mkpebi gị iji nyere gị aka imezu ebumnuche gị.
- Mụta ma mee mgbanwe. Ihe ndọghachi azụ bụ otu n'ime isi ihe mere ndị mmadụ ji agbahapụ mkpebi ha, mana ihe ndọghachi azụ bụ akụkụ nke usoro ahụ. Mgbe anabatara ya, ihe ndọghachi azụ nwere ike ịbụ ohere mmụta dị ukwuu maka “mkpebi resilience.”
Ma anyị na-achọ ịkwalite ọdịmma anyị, na-achụso ohere ọhụrụ, ma ọ bụ kwalite njikọ bara uru, isi ihe dị na mkpebi Afọ Ọhụrụ dabeere na njedebe na mgbanwe na-aga n'ihu nke ndị anyị na-aghọ. Nke a bụ afọ nke itolite, nkwụsi ike, na ịchụso onwe anyị kacha mma. Ezi afọ ọhụrụ!