Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility Ikwu Isi ọdịnaya
En Español
A A
800-511-5010
Health First Colorado na CHP + na-alaghachi na usoro mmeghari ohuru.
Lelee email gị, ozi na igbe mbata PEAK. Mee ihe mgbe ị nwetara ozi gọọmentị. Ị nwere ike ịhụ ụbọchị mmeghari gị Ebe a n'oge ọ bụla. Ọ bụrụ na ị nweta ngwugwu mmeghari ohuru, gbaa mbọ dejupụta ya. Gbaa mbọ hụ na ị bịanyekwara aka na ya wee weghachi ya ka ụbọchị ruru.
Mụtakwuo ebe a

Ilekọta na ịdị mma bụ igodo maka ebe ọrụ kacha mma

By Cheri R

Ịghọta dị ka ebe ọrụ kachasị elu na-amalite site na nlekọta na ịdị mma.

Na Colorado Access, anyị kwenyere na ilekọta ndị gbara anyị gburugburu ma n'ime obodo ma n'ime ụlọ ọrụ anyị. Otu n'ime ụkpụrụ anyị bụ isi bụ ọmịiko. Ndị ọrụ anyị na-egosipụta uru a site na mmekọrịta ha na ibe ha. Anyị na-egosi na anyị na-eche mgbe mmadụ nọ n'òtù anyị na-enwe oge ihe ịma aka ma ọ bụ na-eme ememe oge ọṅụ ná ndụ ya. Anyị na-agbakọta ọnụ na nke a n'aka nke na-emepụta echiche nke njikọ.

Enwere nlekọta dị otú ahụ nke ndị Colorado Access na-enweta. Ịhụ na ọdịmma onye ọ bụla bụ ihe kacha anyị mkpa. Ị na-ahụ nke ahụ na nzukọ ọmụmụ na nkuzi nke ụlọ ọrụ na-enye n'akụkụ nke ego, ịdị mma, ntụgharị uche, yoga, na ndụmọdụ ahụike omume ọma.

Na Colorado Access, anyị ghọtara na ị na-ewetara mmadụ gị niile ka ọ rụọ ọrụ. Anyị chọrọ ime ihe anyị nwere ike ime iji nyere aka mee ka ndị ọrụ anyị dị mma - nke gụnyere ịdị mma anụ ahụ. Mgbe ahụ́ na-adị mmadụ mma, anyị na-aghọta na o nwere ike ọ gaghị adị mma; na na ọ dị mkpa ịmepụta oghere ka ha wee nwee ike ịlaghachi na mmetụta dị mma. Iwepụta oge ezumike na-enyekwa aka ịkwado ịdị mma na usoro ọgwụgwọ. Ịhụ na ndị ọrụ anyị nwere mkpuchi ahụike nke ga-egbo mkpa ha pụrụ iche dịkwa mkpa maka ahụike na ịdị mma.

Anyị na-ebukwa n'obi imepụta ebe njikọ mmadụ na ndị ọrụ anyị. Ebe ọ bụ na ọrịa na-efe efe, anyị si n'ebe dịpụrụ adịpụ gaa na gburugburu ebe ọrụ ngwakọ. Anyị ghọtara na mmekọrịta mmadụ na-emetụta ọdịmma onye ọrụ anyị. Ka mba ahụ malitere imeghe azụ azụ, anyị chere na ọ dị mkpa ịlaghachi na ihe omume ụlọ ọrụ anyị, nke nyere anyị ohere ikpokọta n'ụzọ na-atọ ụtọ ma dị nchebe. Ọ bụ ihe na-atọ ụtọ ịhụ ndị ọrụ ibe anyị na nnọkọ okpomọkụ na ememme Juneteenth na oriri ọdụ ụgbọ mmiri. Anyị chọtakwara ụzọ anyị ga-esi tinye aka na ụwa mebere site na asọmpi Halloween anyị na nnọkọ oyi. Anyị na-agbakwa ndị otu egwuregwu ume ka ha gbakọta ọnụ n'ụzọ nwere uru na ntụsara ahụ nye ha. Anyị malitere ịhụ ọtụtụ ndị mmadụ na ụlọ ọrụ yana ndị ọzọ na ebe njikọ mmadụ.

Na Colorado Access, anyị na-eche maka ọdịmma. Nke a bụ ihe na-eme ka anyị bụrụ ezigbo ụlọ ọrụ.