Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility דלג לתוכן ראשי

עזרה בנושא בריאות הנפש

התקשר 911 אם אתה נתקל במקרה חירום. או אם אתה חושב לפגוע בעצמך או באחרים.

אם יש לך משבר נפשי, התקשר קולורדו משבר שירותים.

אתה יכול להתקשר למוקד החינמי שלהם 24 שעות ביממה, שבעה ימים בשבוע. התקשר למספר 844-493-TALK (844-493-8255) או שלח הודעה ל-TALK ל-38255.

למידע נוסף על coaccess.com/suicide.

מהי בריאות התנהגותית?

בריאות התנהגותית היא דברים כמו:

  • בריאות נפש
  • הפרעת שימוש בסמים (SUD)
  • לחץ

טיפול רפואי התנהגותי הוא:

  • מניעה
  • אִבחוּן
  • יַחַס

מקבל טיפול

בריאות נפשית היא הרווחה הרגשית, הפסיכולוגית והחברתית שלך. הבריאות הנפשית שלך משפיעה על האופן שבו אתה חושב, מרגיש ומתנהג. זה גם עוזר לקבוע איך אתה מגיב ללחץ, מתייחס לאחרים ומבצע בחירות בריאות.

קבלת טיפול נפשי מונע עשויה להועיל. זה עשוי לעצור אותך במשבר בריאות הנפש. או אם יש לך משבר בבריאות הנפש, זה עשוי לעזור לך להזדקק לטיפול פחות. זה עשוי גם לעזור לך להשתפר מהר יותר.

אתה יכול לעבוד עם הרופא הראשי שלך כדי לדאוג לבריאות הנפשית ולרווחה שלך. או שאתה יכול לעבוד עם איש מקצוע בתחום בריאות הנפש.

ישנם סוגים רבים של אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש:

  • עובדים סוציאלים
  • פסיכיאטרים
  • יועצים
  • מטפלים באחיות פסיכיאטריות
  • ספקי טיפול ראשוני (PCPs)
  • נוירולוגים

כל האמור לעיל יכול לעזור בהפרעות התנהגות. ישנן אפשרויות טיפול רבות:

  • תוכניות אשפוז
  • תוכניות חוץ
  • תוכניות שיקום
  • טיפול התנהגותי קוגניטיבי
  • תרופות

אם יש לך Health First Colorado (תוכנית Medicaid של קולורדו) או תוכנית בריאות הילד בנוסף (CHP+), טיפולים רבים מכוסים.

אם יש לך Health First Colorado, אין תשלומים עבור רוב שירותי הבריאות ההתנהגותיים. נְקִישָׁה כאן ללמוד 'יותר.

אם יש לך CHP+, יש תשלומים עבור חלק מהשירותים האלה. נְקִישָׁה כאן ללמוד 'יותר.

שוחח עם הרופא שלך על הבחירות שלך. אם אין לך רופא, נוכל לעזור לך למצוא אחד. תתקשר אלינו ב 866-833-5717. או שאתה יכול למצוא אחד באינטרנט ב coaccess.com. יש קישור לספרייה שלנו בדף הבית של האתר שלנו.

נוער

בריאות הנפש היא חלק גדול מהבריאות והרווחה הכללית שלך. ילדים צריכים להיות בריאים נפשית. המשמעות היא להגיע לאבני דרך התפתחותיות ורגשיות. זה אומר גם ללמוד מיומנויות חברתיות בריאות. מיומנויות חברתיות הן דברים כמו פתרון קונפליקטים, אמפתיה וכבוד.

מיומנויות חברתיות בריאות יכולות לעזור לך לתקשר בצורה יעילה יותר. זה יכול לעזור לך לבנות, להתעדכן ולהצמיח מערכות יחסים.

הפרעות בריאות הנפש יכולות להתחיל בילדות המוקדמת. הם יכולים להשפיע על כל ילד. חלק מהילדים מושפעים יותר מאחרים. זה נובע מגורמים חברתיים של בריאות (SDoH). אלו הם התנאים שבהם ילדים חיים, לומדים ומשחקים. חלק מה-SDoH הם עוני וגישה לחינוך. הם יכולים לגרום לחוסר שוויון בריאותי.

עוני עלול לגרום לבריאות נפשית לקויה. זה יכול להיות גם השפעה של בריאות נפשית לקויה. זה עשוי להיות דרך לחצים חברתיים, סטיגמה וטראומה. בעיות בריאות הנפש עלולות להוביל לעוני על ידי אובדן עבודה או תת תעסוקה. אנשים רבים עם בעיות נפשיות נכנסים ויוצאים מעוני במהלך כל חייהם.

עובדות

  • מ-2013 עד 2019 בארצות הברית (ארה"ב):
    • יותר מ-1 מכל 11 (9.09%) ילדים בגילאי 3 עד 17 אובחנו עם ADHD (9.8%) והפרעות חרדה (9.4%).
    • ילדים מבוגרים ובני נוער היו בסיכון לדיכאון והתאבדות.
      • 1 מכל 5 (20.9%) בני נוער בגילאי 12 עד 17 סבל מאירוע דיכאון גדול.
    • בשנת 2019 בארה"ב:
      • יותר מ-1 מכל 3 (36.7%) תלמידי תיכון אמרו שהם מרגישים עצובים או חסרי תקווה.
      • כמעט 1 מכל 5 (18.8%) חשב ברצינות על ניסיון התאבדות.
    • ב-2018 וב-2019 בארה"ב:
      • כ-7 מתוך 100,000 (0.01%) ילדים בגילאי 10 עד 19 מתו בהתאבדות.

עוד עזרה

ייתכן שהרופא שלך יוכל להפנות אותך לאיש מקצוע בתחום בריאות הנפש. אם אין לך רופא, נוכל לעזור לך למצוא אחד. תתקשר אלינו ב 866-833-5717. או שאתה יכול למצוא אחד באינטרנט ב coaccess.com. יש קישור לספרייה שלנו בדף הבית של האתר שלנו.

אתה יכול גם למצוא איש מקצוע בתחום בריאות הנפש באינטרנט. חפש אחד ברשת שלך:

ייתכן שתוכל לקבל מפגשי בריאות הנפש בחינם עם אני משנה. אתה יכול להשיג את אלה אם אתה:

  • גיל 18 ומטה.
  • גיל 21 ומטה ומקבל שירותי חינוך מיוחד.

I Matter לא נותן עזרה במשבר.

עזרה לכולם

איך ליצור איתם קשר:

Call 800-950-NAMI (800-950-6264).

שעתי פתיחה:

  • 24 שעות ביממה, שבעה ימים בשבוע.

אתר אינטרנט: mhanational.org

איך ליצור איתם קשר:

  • Call 800-950-NAMI (800-950-6264).
  • טקסט 62640.
  • כתובת אימייל helpline@nami.org.

שעתי פתיחה:

  • שני עד שישי בין השעות 8:00 עד 8:00

אתר אינטרנט: nami.org/help

איך ליצור איתם קשר:

שעתי פתיחה:

  • שני עד שישי בין השעות 6:30 עד 3:00

אתר אינטרנט: nimh.nih.gov/health/find-help

איך ליצור איתם קשר:

  • התקשר אל 303-333-4288

שעתי פתיחה:

  • שני עד שישי בין השעות 7:30 עד 4:30

אתר אינטרנט: artstreatment.com/

איך ליצור איתם קשר:

  • לקבלת עזרה בבריאות התנהגותית, התקשר למספר 303-825-8113.
  • לקבלת עזרה בדיור, התקשר למספר 303-341-9160.

שעתי פתיחה:

  • שני עד חמישי בין השעות 8:00 עד 6:45
  • שישי בין השעות 8:00-4:45
  • שבת בין השעות 8:00-2:45

אתר אינטרנט: milehighbehavioralhealthcare.org

איך ליצור איתם קשר:

  • התקשר אל 303-458-5302

שעתי פתיחה:

  • שני עד שישי בין השעות 8:00 עד 5:00
  • שבת בין השעות 8:00-12:00

אתר אינטרנט: tepeyachealth.org/clinic-services

איך ליצור איתם קשר:

  • התקשר אל 303-360-6276

שעתי פתיחה:

  • שני עד שישי בין השעות 8:00 עד 5:00

אתר אינטרנט: stridechc.org/

עזרה לכולם

איך ליצור איתם קשר:

  • התקשר אל 303-504-6500

שעתי פתיחה:

  • שני עד שישי בין השעות 8:00 עד 5:00

אתר אינטרנט: wellpower.org

איך ליצור איתם קשר:

שעתי פתיחה:

  • שני עד שישי בין השעות 8:00 עד 5:00

אתר אינטרנט: serviciosdelaraza.org/es/

איך ליצור איתם קשר:

שעתי פתיחה:

אתר אינטרנט: allhealthnetwork.org

איך ליצור איתם קשר:

  • התקשר אל 303-617-2300

שעתי פתיחה:

  • 24 שעות ביממה, שבעה ימים בשבוע.

אתר אינטרנט: auroramhr.org

איך ליצור איתם קשר:

  • התקשר אל 303-425-0300

שעתי פתיחה:

אתר אינטרנט: jcmh.org

איך ליצור איתם קשר:

  • התקשר אל 303-853-3500

שעתי פתיחה:

אתר אינטרנט: communityreachcenter.org

איך ליצור איתם קשר:

  • התקשר אל 303-443-8500

שעתי פתיחה:

אתר אינטרנט: mhpcolorado.org

עזרה לבני נוער וצעירים

איך ליצור איתם קשר:

  • התקשרו 800-448-3000.
  • הוסף טקסט לקול שלך לשנת 20121.

שעתי פתיחה:

  • התקשר או הודעת טקסט 24 שעות ביממה, שבעה ימים בשבוע.

אתר אינטרנט: yourlifeyourvoice.org

עזרה ל-HIV/AIDS

איך ליצור איתם קשר:

  • התקשר אל 303-837-1501

שעתי פתיחה:

  • שני עד שישי בין השעות 9:00 עד 5:00

אתר אינטרנט: coloradohealthnetwork.org/health-care-services/behavioral-health/

איך ליצור איתם קשר:

  • התקשר אל 303-382-1344

שעתי פתיחה:

בתיאום מראש בלבד. כדי להיכנס לרשימה:

אתר אינטרנט: hivcarelink.org/

איך ליצור איתם קשר:

שעתי פתיחה:

  • שני עד חמישי בין השעות 9:30 עד 4:30
  • שישי בין השעות 9:30-2:30

אתר אינטרנט: ittakesavillagecolorado.org/what-we-do

עזרה ל-HIV/AIDS

איך ליצור איתם קשר:

שעתי פתיחה:

  • שני עד שישי בין השעות 8:00 עד 5:00

אתר אינטרנט: serviciosdelaraza.org/es/

איך ליצור איתם קשר:

  • התקשר אל 303-393-8050

שעתי פתיחה:

אתר אינטרנט: viventhealth.org/health-and-wellness/behavioral-health-care/

עזרה לטיפול במחלות זיהומיות

איך ליצור איתם קשר:

  • התקשר אל 720-848-0191

שעתי פתיחה:

  • שני עד שישי בין השעות 8:30 עד 4:40

אתר אינטרנט: uchealth.org/locations/uchealth-infectious-disease-travel-team-clinic-anschutz/

עזרה לאנשים שחווים מחוסר בית

איך ליצור איתם קשר:

  • התקשר אל 303-293-2217

שעתי פתיחה:

  • שני עד שישי בין השעות 7:30 עד 5:00

אתר אינטרנט: coloradocoalition.org

עזרה לאנשים המזדהים כשחורים, ילידים או כאדם צבעוני (BIPOC)

חפשו מטפל ברשת שלכם באתרים אלו. לחץ על השם כדי לעבור לאתר שלהם.

עזרה עבור SUD

SUD יכול להוביל לכך שלא תוכל לשלוט בשימוש שלך בדברים מסוימים. זה אומר סמים, אלכוהול או תרופות. SUD יכול להשפיע על המוח שלך. זה גם יכול להשפיע על ההתנהגות שלך.

עובדות על SUD בקולורדו:

  • בין 2017 ל-2018, 11.9% מהאנשים בני 18 ומעלה דיווחו על SUD בשנה האחרונה. זה היה גבוה מהשיעור הלאומי של 7.7% מהאנשים.
  • בשנת 2019, יותר מ-95,000 אנשים בני 18 ומעלה דיווחו שהם לא קיבלו טיפול SUD או שירותי ייעוץ.

טיפול יכול לסייע במניעת מקרי מוות ממנת יתר. זה יכול גם לעזור עם התמכרות לסמים ואלכוהול. אבל הסטיגמה סביב שימוש בחומרים היא דבר מרכזי שמונע מאנשים לקבל עזרה.

עזרה עבור SUD

מצא עזרה עבור SUD עבור עצמך או מישהו אחר. לחץ על השם כדי לעבור לאתר שלהם.