ನಿರ್ಣಯಗಳು (ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ, 2023 ಗುರಿಗಳು!)
ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಸಂಕಲ್ಪ ಮಾಡಿದರೆ ಕೈ ಎತ್ತಿ! ಈಗ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಜನವರಿ ಮೊದಲ ವಾರದ ಹಿಂದೆ ಇರಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ! ಫೆಬ್ರವರಿ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ? (ಹೂಂ, ನಾನು ಕಡಿಮೆ ಕೈ ಎತ್ತುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ)
ನಿರ್ಣಯಗಳ ಕುರಿತು ನಾನು ಕೆಲವು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಇಲ್ಲಿ. ಸುಮಾರು 41% ಅಮೆರಿಕನ್ನರು ನಿರ್ಣಯಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ಅವರಲ್ಲಿ 9% ಮಾತ್ರ ಅವುಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಮಸುಕಾದಂತಿದೆ. ಅಂದರೆ, ಯಾಕೆ ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು? ಸ್ಟ್ರಾವಾ ಜನವರಿ 19 ಅನ್ನು "ಕ್ವಿಟರ್ಸ್ ಡೇ" ಎಂದು ಸಹ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ನಿರ್ಣಯ(ಗಳನ್ನು) ಭೇಟಿಯಾಗುವುದನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ? ನಾವು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ನಿರ್ಣಯಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬೇಕೇ? ಅಥವಾ ನಾವು ಯಶಸ್ವಿಯಾದ 9% ಆಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆಯೇ? ನಾನು ಈ ವರ್ಷ 9% ಗಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇನೆ (ನನಗೆ ಗೊತ್ತು, ಬಹಳ ಎತ್ತರದ) ಮತ್ತು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೇರಲು ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತೇನೆ. ನನಗಾಗಿ "ರೆಸಲ್ಯೂಶನ್" ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು 2023 ರ ಗುರಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವತ್ತ ಸಾಗುವುದು ನನಗೆ ಮೊದಲ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಪದದ ನಿರ್ಣಯ, ಪ್ರಕಾರ ಬ್ರಿಟಾನಿಕಾ ನಿಘಂಟು, "ಸಂಘರ್ಷ, ಸಮಸ್ಯೆ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರ ಅಥವಾ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಕ್ರಿಯೆ." ನನಗೆ, ಇದು ನಾನು ಸರಿಪಡಿಸಬೇಕಾದ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿಲ್ಲ. ಜನರು ತಮ್ಮ ನಿರ್ಣಯಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸದಿರುವುದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ. ಒಂದು ಗುರಿ, ಅದೇ ನಿಘಂಟು, "ನೀವು ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಸಾಧಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಏನಾದರೂ" ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅದು ನನಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಕ್ಷನ್-ಆಧಾರಿತ ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ. ನಾನು ಸರಿಪಡಿಸಬೇಕಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಬಲ್ಲ ವ್ಯಕ್ತಿ. ನಾನು ಹೊಸ ವರ್ಷವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿನ ಈ ಬದಲಾವಣೆಯು 2023 ಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸ್ಪಿನ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಲು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಈ ತಾಜಾ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ, 2023 ರ ಕಿಕ್‌ಆಫ್‌ಗೆ ನನ್ನ ಯೋಜನಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಪ್ರೇರಿತ, ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಿತವಾಗಿದೆ:
- ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಪ್ರತಿಬಿಂಬ ಮತ್ತು ಗುರಿ-ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಾಗಿ ನನ್ನ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ನಾನು ಡಿಸೆಂಬರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಮಯವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತೇನೆ. ಈ ವರ್ಷ, ನಾನು ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಗಾಗಿ ಅರ್ಧ ದಿನವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದ್ದೇನೆ. ಇದರರ್ಥ ನನ್ನ ಇಮೇಲ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚಲಾಗಿದೆ, ನನ್ನ ಫೋನ್ ನಿಶ್ಯಬ್ದವಾಗಿದೆ, ನಾನು ಬಾಗಿಲು ಮುಚ್ಚಿದ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ತ್ವರಿತ ಸಂದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಅಡಚಣೆ ಮಾಡಬೇಡಿ (DND) ಅನ್ನು ಹಾಕುತ್ತೇನೆ. ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಗಾಗಿ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮೀಸಲಿಡಲು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ (ವೃತ್ತಿಪರ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗಮನಕ್ಕಾಗಿ ತಲಾ ಒಂದು ಗಂಟೆ).
- ಮುಂದೆ, ನನ್ನ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್, ಇಮೇಲ್‌ಗಳು, ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಳೆದ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ನಾನು ಭಾಗವಹಿಸಿದ, ಸಾಧಿಸಿದ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಖಾಲಿ ಕಾಗದ ಅಥವಾ ತೆರೆದ ದಾಖಲೆಯೊಂದಿಗೆ, ನಾನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ:
- ನಾನು ಅತ್ಯಂತ ಹೆಮ್ಮೆಪಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಿದ ಸಾಧನೆಗಳು (ನನ್ನ ದೊಡ್ಡ ಗೆಲುವುಗಳು ಯಾವುವು?)
- ದೊಡ್ಡ ಮಿಸ್‌ಗಳು (ಅತ್ಯಂತ ತಪ್ಪಿದ ಅವಕಾಶಗಳು, ತಪ್ಪುಗಳು ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ನಾನು ಸಾಧಿಸದ ಐಟಂಗಳು ಯಾವುವು?)
- ಉನ್ನತ ಕಲಿಕೆಯ ಕ್ಷಣಗಳು (ನಾನು ಎಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಬೆಳೆದಿದ್ದೇನೆ? ನನಗೆ ದೊಡ್ಡ ಲೈಟ್‌ಬಲ್ಬ್ ಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು? ಈ ವರ್ಷ ನಾನು ಯಾವ ಹೊಸ ಜ್ಞಾನ, ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ?)
- ನಂತರ ನಾನು ಥೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಗೆಲುವುಗಳು, ಮಿಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕಲಿಕೆಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತೇನೆ. ನನಗೆ ಎದ್ದುಕಾಣುವ ಕೆಲವು ಗೆಲುವುಗಳಿವೆಯೇ? ಭಾರೀ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಿದೆಯೇ? ನಾನು ಅದನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಬಹುದೇ? ಮಿಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಥೀಮ್ ಇದೆಯೇ? ಬಹುಶಃ ನಾನು ಸಾಕಷ್ಟು ಯೋಜನಾ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇದು ಗಡುವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಯಿತು ಎಂದು ನಾನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಅಥವಾ ನಾನು ಪ್ರಮುಖ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮ ಉತ್ಪನ್ನವು ಗ್ರಾಹಕರು ಬಯಸಿದ್ದಲ್ಲ. ಅಥವಾ ನಾನು ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದ ಕಾರಣ ಅಥವಾ ನನಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನನಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಕಾರಣ ನಾನು ಸುಟ್ಟುಹೋಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಲಿಕೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ ನಂತರ, ಪಟ್ಟಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಅಥವಾ ನೀವು ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಹೊಸ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಕಲಿತಿದ್ದೀರಿ.
- ಒಮ್ಮೆ ನಾನು ಥೀಮ್(ಗಳನ್ನು) ಗುರುತಿಸಿದ ನಂತರ, ನಾನು ಹೊಸ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಬದಲಾವಣೆ(ಗಳ) ಮೂಲಕ ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಇದನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಬಳಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಗುರಿಗಳು ಇದನ್ನು ರಚಿಸಲು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮಾದರಿ. ನಾನು ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಗುರಿಗಳನ್ನು (ಅಥವಾ ನೀವು ಆ ಪದದೊಂದಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ ರೆಸಲ್ಯೂಶನ್) ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಒಂದು ಗುರಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು. ಇದು ಸರಳ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಇಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಗುರಿ-ಪ್ರೊ (ಅಥವಾ ಅತಿ-ಸಾಧಕ) ಆಗಿದ್ದರೆ, ಹೊಸ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಒಟ್ಟು ಐದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.
- ಈಗ ನಾನು ನನ್ನ ಗುರಿ(ಗಳನ್ನು) ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ಮುಗಿಸಿದ್ದೇನೆ, ಸರಿ? ಇನ್ನು ಇಲ್ಲ. ಈಗ ನೀವು ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಮರ್ಥನೀಯವಾಗಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ನನಗೆ, ದಾರಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ರಿಯಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಮುಂದಿನ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ನಾನು ಗುರಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು 2023 ರ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ಅದನ್ನು ತಲುಪಲು ನಾನು ಸಾಧಿಸಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ನಂತರ ನಾನು ಈ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ಈ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಮಾಸಿಕವಾಗಿ ಸೇರಿಸಲು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ (ಸಾಪ್ತಾಹಿಕವು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ). ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ತಲುಪುವುದನ್ನು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಈ ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಆಚರಿಸಬಹುದು (ಇದು ತುಂಬಾ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ). ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಾನು ನನ್ನ ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್ ಅನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವಾರಕ್ಕೆ ಒಬ್ಬ ಹೊಸ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತಲುಪಲು ಮತ್ತು ನನ್ನನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ನಾನು ನನ್ನ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಥವಾ ನಾನು ಹೊಸ ಸಾಫ್ಟ್‌ವೇರ್ ಪರಿಕರವನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಉಪಕರಣದ ವಿಭಿನ್ನ ಘಟಕವನ್ನು ಕಲಿಯಲು ನನ್ನ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ಎರಡು-ವಾರಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತೇನೆ.
- ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಇದನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಮರ್ಥನೀಯವಾಗಿಸಲು, ನಾನು ನನ್ನ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ ಅದು ನನ್ನನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವರ್ಷದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನಾನು ಮಾಡಲು ಹೊರಟಿದ್ದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನನ್ನನ್ನು ಹೊಣೆಗಾರರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2023 ರ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳ (ಅಥವಾ ರೆಸಲ್ಯೂಶನ್‌ಗಳು) ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಶುಭ ಹಾರೈಸುತ್ತೇನೆ! ಅದನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಇರಿಸಿ, ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಆನಂದಿಸಿ! (ಮತ್ತು ನನಗೂ ಶುಭವಾಗಲಿ, ನನ್ನ ಪ್ರತಿಫಲನ/ಗೋಲ್ ಸೆಶನ್ ಅನ್ನು ಡಿಸೆಂಬರ್ 20, 2022 ಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಸಲಾಗಿದೆ).