ಸಂಪರ್ಕ - ಕೊಲೊರಾಡೋ ಪ್ರವೇಶ

ಇನ್ನೊಂದು ಡಿಸೆಂಬರ್

ನಾವು ಇಲ್ಲಿ ಇದ್ದಿವಿ. ವರ್ಷಾಂತ್ಯ ಬಂದಿದೆ; ಇದು ಸಂತೋಷ, ಆಚರಣೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಪರ್ಕದ ಸಮಯ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೂ, ಅನೇಕರು ದುಃಖ ಅಥವಾ ಒಂಟಿತನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ? ಡೇನಿಯಲ್ ಕಾಕ್ಸ್, ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ಟೈಮ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಬರೆಯುತ್ತಾ, ನಾವು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ "ಸ್ನೇಹದ ಹಿಂಜರಿತ" ದಲ್ಲಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ಇದು ಏಕೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಹಲವು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳಿವೆ. ನಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕದ ಪ್ರಭಾವದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒಪ್ಪಂದವಿದೆ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ ಮತ್ತು ಒಂಟಿತನವನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೆಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಮೇರಿಕನ್ ಲೈಫ್ ಸಮೀಕ್ಷೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ನಾವು ಮನುಷ್ಯರು ಕಡಿಮೆ ಆಪ್ತ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ನಾವು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅವಲಂಬಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಸುಮಾರು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಅಮೆರಿಕನ್ನರು ಮೂರು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಆಪ್ತ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ 36% ಜನರು ನಾಲ್ಕರಿಂದ ಒಂಬತ್ತು ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳಲ್ಲಿ ಧಾರ್ಮಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ಮದುವೆ ದರ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ಸಾಮಾಜಿಕ ಆರ್ಥಿಕ ಸ್ಥಿತಿ ಕಡಿಮೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನಾರೋಗ್ಯ, ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಮತ್ತು, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುವುದರಿಂದ, ಇದು ಒಂಟಿತನ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸಿದೆ.

ಡೇಟಾದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಫ್ರಿಕನ್ ಅಮೇರಿಕನ್ ಮತ್ತು ಹಿಸ್ಪಾನಿಕ್ ಜನರು ತಮ್ಮ ಸ್ನೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ತೃಪ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಹಿಳೆಯರು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ನೋಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತೊಡಗುತ್ತಾರೆ ... ಅವರು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಹೇಳುವುದು ಸಹ! ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, 15% ಪುರುಷರು ಯಾವುದೇ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕಳೆದ 30 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಐದು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ರಾಬರ್ಟ್ ಗಾರ್ಫೀಲ್ಡ್, ಲೇಖಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ, ಪುರುಷರು "ತಮ್ಮ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ದೂರವಿಡುತ್ತಾರೆ;" ಅಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಾಮಾಜಿಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಪರ್ಕದ ಕೊರತೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಒಂಟಿತನವನ್ನು ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಅನುಭವ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪದಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಅವುಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ ಮತ್ತು ಒಂಟಿತನವು ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸಮೀಕ್ಷೆಗಳು ಸುಮಾರು ನಾಲ್ಕು ಸಮುದಾಯಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಹಿರಿಯ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಸಾಮಾಜಿಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 30% ನಷ್ಟು ಒಂಟಿತನದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಮದುವೆ ದರವು ಏಕೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ? ಸರಿ, ಸಮೀಕ್ಷೆಯ ಮಾಹಿತಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ವರದಿ ಮಾಡುವವರಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 53% ರಷ್ಟು ಜನರು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಅಥವಾ ಪಾಲುದಾರರು ತಮ್ಮ ಮೊದಲ ಸಂಪರ್ಕ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಇತರರನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒಂಟಿತನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಧೂಮಪಾನ ಅಥವಾ ಸ್ಥೂಲಕಾಯದಂತೆಯೇ ಅದೇ ಪರಿಣಾಮ?

ಈ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಎಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆ ನೀಡುಗರು ಸಾಮಾಜಿಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ ಮತ್ತು ಒಂಟಿತನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಆರೋಗ್ಯದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ. ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಸಾಮಾಜಿಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ ಮತ್ತು ಒಂಟಿತನದ ನಡುವಿನ ಬಲವಾದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಫಲಿತಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಕಾರಣಗಳ ಮರಣವು ಧೂಮಪಾನ ಅಥವಾ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯಂತೆಯೇ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಹೃದ್ರೋಗ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿವೆ. ತಂಬಾಕು ಮತ್ತು ಇತರ ಹಾನಿಕಾರಕ ಆರೋಗ್ಯ ನಡವಳಿಕೆಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ವರದಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಈ ಪರಿಣಾಮವು ಕೆಲವು. ಈ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಪಡೆಯುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಅನುಸರಣೆಯನ್ನು ಅವರು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಹೇಗೆ ಸಂಬೋಧಿಸುವುದು

ಒದಗಿಸುವವರ ಕಡೆಯಿಂದ, "ಸಾಮಾಜಿಕ ಶಿಫಾರಸು" ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಮುದಾಯದಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲ ಸೇವೆಗಳೊಂದಿಗೆ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಲಿಂಕ್ ಮಾಡುವ ಪ್ರಯತ್ನವಾಗಿದೆ. ಇದು ಗುರಿಗಳು, ಅಗತ್ಯತೆಗಳು, ಕುಟುಂಬ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಉಲ್ಲೇಖಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಕೇಸ್ ಮ್ಯಾನೇಜರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿರಬಹುದು. ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಪೀರ್ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹಂಚಿಕೆಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಅಥವಾ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಗುಂಪುಗಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವೆಂದರೆ ರೋಗಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇತರ ವ್ಯವಹರಿಸುವ ವಿಚಾರಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಈಗ "ಚಾಟ್ ರೂಮ್‌ಗಳು" ಅಥವಾ ಇತರ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಸೈಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕೂಡ ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತವೆ.

ನವೆಂಬರ್ 8, 2022 ರಂದು ಟೈಮ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಬರೆಯುವ ಕ್ಯಾಥರೀನ್ ಪಿಯರ್ಸನ್ ಸಾಮಾಜಿಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ ಅಥವಾ ಒಂಟಿತನದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವಲ್ಲಿ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದಾದ ನಾಲ್ಕು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಿದ್ದಾರೆ:

ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ಇಲ್ಲಿಯೂ ನಾನೇ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಪುರುಷತ್ವ ಅಥವಾ ಸ್ಟೈಸಿಸಂನೊಂದಿಗೆ ಸಾಕು. ನೀವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಜನರಿಗೆ ಹೇಳುವುದು ಸರಿ. ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ರಚನಾತ್ಮಕ ಪೀರ್-ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಸೇರುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಷ್ಟಗಳನ್ನು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
ಸ್ನೇಹ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ. ಅವರಿಗೆ ಉಪಕ್ರಮದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಯಾರನ್ನಾದರೂ ತಲುಪಿ.
ನಿಮ್ಮ ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ, ನಾವು ಹಂಚಿದ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡರೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಅದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಏನನ್ನಾದರೂ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ಮಾಡಲು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಪಠ್ಯ ಅಥವಾ ಇಮೇಲ್ ಮೂಲಕ ಕ್ಯಾಶುಯಲ್ "ಚೆಕಿಂಗ್-ಇನ್" ನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಇಂದು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹವಾಗಿರಬಹುದು, ಅವರು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು.

aafp.org/pubs/afp/issues/2021/0700/p85.html

ಅಮೇರಿಕನ್ ಪರ್ಸ್ಪೆಕ್ಟಿವ್ಸ್ ಅಧ್ಯಯನ ಮೇ 2021

ನ್ಯಾಷನಲ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಸೈನ್ಸಸ್, ಇಂಜಿನಿಯರಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಮೆಡಿಸಿನ್. ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ ಮತ್ತು ಒಂಟಿತನ: ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಅವಕಾಶಗಳು. 2020. ಏಪ್ರಿಲ್ 21, 2021 ರಂದು ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ. https://www.nap.edu/read/25663/chapter/1

ಸ್ಮಿತ್ BJ, ಲಿಮ್ MH. COVID-19 ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವು ಒಂಟಿತನ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತಿದೆ. ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ರೆಸ್ ಪ್ರಾಕ್ಟ್. 2020;30(2):e3022008.

ಕೋರ್ಟಿನ್ ಇ, ನ್ಯಾಪ್ ಎಂ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ, ಒಂಟಿತನ ಮತ್ತು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ: ಒಂದು ಸ್ಕೋಪಿಂಗ್ ವಿಮರ್ಶೆ. ಆರೋಗ್ಯ ಸಾಕ್ ಕೇರ್ ಸಮುದಾಯ. 2017;25(3):799-812.

ಫ್ರೀಡ್‌ಮನ್ ಎ, ನಿಕೋಲ್ ಜೆ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ ಮತ್ತು ಒಂಟಿತನ: ಹೊಸ ಜೆರಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಜೈಂಟ್ಸ್: ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ವಿಧಾನ. ಕ್ಯಾನ್ ಫ್ಯಾಮ್ ವೈದ್ಯ. 2020;66(3):176-182.

ಲೀ-ಹಂಟ್ ಎನ್, ಬಗ್ಗುಲೆ ಡಿ, ಬಾಷ್ ಕೆ, ಮತ್ತು ಇತರರು. ಸಾಮಾಜಿಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ ಮತ್ತು ಒಂಟಿತನದ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಮೇಲೆ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ವಿಮರ್ಶೆಗಳ ಅವಲೋಕನ. ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯ. 2017;152:157-171.

ಡ್ಯೂ ಟಿಡಿ, ಸ್ಯಾಂಡ್‌ಹೋಲ್ಟ್ ಎಚ್, ಸಿಯರ್ಸ್ಮಾ ವಿಡಿ, ಮತ್ತು ಇತರರು. ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರು ತಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಾದ ರೋಗಿಗಳ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಒಂಟಿತನದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ? BMC ಫ್ಯಾಮ್ ಪ್ರಾಕ್ಟ್. 2018;19(1):34.

ವೆಜಿ ಎಸ್, ಗಿಲ್ಬರ್ಟ್ ಜೆ, ವಿಂಚೆಲ್ ಕೆ, ಮತ್ತು ಇತರರು. ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಕರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಾಮಾಜಿಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯನ್ನು ತಿಳಿಸುವುದು: ಕ್ಷಿಪ್ರ ವಿಮರ್ಶೆ. AHRQ ವರದಿ ಸಂಖ್ಯೆ. 19-EHC009-E. ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕಾಗಿ ಏಜೆನ್ಸಿ; 2019.

ಲಿಂಕ್ ಬೇಕು