ಸೈಕಲ್ ಬ್ರೇಕರ್ ಆಗಿ: ಇತರ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು
ಇತರರು ನೀಡುವ ಬೆಂಬಲದ ಶಕ್ತಿ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಇದೇ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆದವರು ಅಥವಾ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವವರು ನೀಡುವ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಬೆಂಬಲ ಇನ್ನೂ ದೊಡ್ಡದು. ಮಹಿಳೆಯರು ಇತರ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಉನ್ನತೀಕರಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಸಬಲೀಕರಣಗೊಳಿಸಿದಾಗ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಾನು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ನಕ್ಕಿದ್ದೇನೆ, ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಕವಾಗಿ ದುಃಖಿಸಿದ್ದೇನೆ, ನನ್ನಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆ ಇಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದಿದ್ದೇನೆ, ಅವರ ಬೆಳಕು, ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ, ಅನುಭವ, ಪ್ರತಿಭೆ, ದಯೆ ಮತ್ತು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕಿಕ್ ಅನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಬುಡದಲ್ಲಿ. ನನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ - ಧನ್ಯವಾದಗಳು!
ದುಃಖಕರವೆಂದರೆ, ಈ ರೀತಿಯ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ತೋರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. "ಮಹಿಳೆಯರು ಸಂಕೀರ್ಣರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ದಯೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಗಾಢವಾದ ಭಾಗದೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತೇವೆ - ಅಸೂಯೆ, ಅಸೂಯೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಭಾವನೆಗಳು. ಪುರುಷರು ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾರೆ - ಸ್ಥಾನಕ್ಕಾಗಿ ಜೋಕಾಲಿ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು 'ವಿಜೇತರು' ಎಂದು ಕಿರೀಟವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಹೋರಾಡುವುದು - ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರಹಸ್ಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ತೆರೆಮರೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ರಹಸ್ಯ ಸ್ಪರ್ಧೆ ಮತ್ತು ಪರೋಕ್ಷ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರ ನಡುವಿನ ಸರಾಸರಿ ನಡವಳಿಕೆಯ ಹೃದಯಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ. (ಕ್ಯಾಥರೀನ್ ಕ್ರೌಲಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಥಿ ಎಲ್ಸ್ಟರ್, ಸಹ-ಲೇಖಕರು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸರಾಸರಿ ಹುಡುಗಿಯರು: ವಿಷಯಗಳು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾದಾಗ ವೃತ್ತಿಪರರಾಗಿ ಉಳಿಯುವುದು ಹೇಗೆ)
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು ಶತಮಾನಗಳ ಹಿಂದೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಚಾರಕ್ಕಾಗಿ ಓಟ ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಗಳ ಹೋರಾಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಸಂಶೋಧನೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಪರಸ್ಪರರ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವುದು ಸೀಮಿತ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳಿಗಾಗಿ (ಅಂದರೆ ಆಹಾರ, ಆಶ್ರಯ, ಸಂಗಾತಿಗಳು) ಸ್ಪರ್ಧಿಸುವ ವಿಕಸನೀಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಬದುಕುಳಿಯುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳಿಂದ ಮಹಿಳೆಯರ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಬೇರೂರಬಹುದಾದ "ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ತನಗಾಗಿ" ಸಂದೇಶಗಳ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು "ನಾನು ನಿನಗಾಗಿ ಬೇರೂರುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಹುಡುಗಿ!" ಎಂಬ ವಿಷಕಾರಿ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಅನ್ನು ನಾವು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು "ನೀವು ನನ್ನಂತೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ರಹಸ್ಯವಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ". ಈ ಆಲೋಚನಾ ರೇಖೆಯು ಇತರರನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪೂರ್ಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ತಲುಪದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಜೀವನ ಪಯಣ ಅನನ್ಯ ಮತ್ತು ಅಡೆತಡೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸವಾಲುಗಳನ್ನುಆದಾಗ್ಯೂ, ಜಗತ್ತಿನಾದ್ಯಂತ ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ಅಸಮಾನವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಬಲವಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಹಿಳೆಯರೇ, ನಾವು ಏನು ಒಪ್ಪಂದ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳುತ್ತೀರಿ ಆಯ್ಕೆ ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇತರ ಮಹಿಳೆಯರ ಜೀವನವನ್ನು ಆಶೀರ್ವದಿಸಲು? ನಾನು ಸಹಾಯಕವಾದುದನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ:
- ನಾನು ನನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಯ ಕಡೆಗೆ ಅಸೂಯೆ ಅಥವಾ ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ಆಲೋಚನೆಯು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ರೀತಿಯ, ಬೆಂಬಲದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ಆಲೋಚನೆಯು ನನ್ನ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸಲು ಬಿಡದಿರಲು ನಾನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ ಆದರೆ ನನ್ನೊಳಗೆ ನಾನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಏನಾದರೂ ಇದೆ ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇನೆ (ಅಂದರೆ ಗುಪ್ತ ಅಭದ್ರತೆ ಅಥವಾ ಪೂರೈಸದ ಅಗತ್ಯ).
- ನನ್ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು. ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತೇನೆ, ನನ್ನ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ಮತ್ತು ನಾನು ಬಯಸಿದ ಜೀವನವನ್ನು ರಚಿಸುವ ನನ್ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ವಾಸವಿದೆ, ಕಡಿಮೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತವೆ.
- ಒಂದು ಒಳಗೆ ಒಲವು ಸಮೃದ್ಧ ಮನಸ್ಥಿತಿ. ಸುತ್ತಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಿರೀಟಗಳಿವೆ. ನನ್ನಲ್ಲಿ ತೊಂಬತ್ತೇಳು ಪ್ರತಿಶತ ಜನರು ಅದನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಂಬುತ್ತಾರೆ (ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿತು!). ನಂತರ ಉಳಿದ ಮೂರು ಪ್ರತಿಶತ ಇನ್ನೂ ಕೊರತೆ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬೇರೂರಿದೆ - ಬಡತನದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಈ ಒಂದು "ಸಹಾಯ".
- ದಯೆಯ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಕ್ರಿಯೆಯು ದೊಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನನ್ನ ಮುಂದೆ ಚೆಕ್ಔಟ್ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಿಂತಿರುವ ಮಹಿಳೆಗೆ ಅಭಿನಂದನೆ ನೀಡಲು ನನಗೆ ಏನೂ ವೆಚ್ಚವಾಗಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ರಹಸ್ಯವಾಗಿ ಅವಳ ಊಟಕ್ಕೆ ಹಣ ನೀಡಿದಾಗ ನನ್ನ ಪಕ್ಕದ ಟೇಬಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬಳೇ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದ ಮಹಿಳೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಅಮೂಲ್ಯವಾದುದು. "ನೀವು ಇದನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ!" ಎಂದು ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಪ್ರಸ್ತುತಿಯನ್ನು ನೀಡಲು ಭಯಪಡುವ ಗೆಳತಿಗೆ ಪಠ್ಯವು ಕೇವಲ ಒಂದೆರಡು ಸೆಕೆಂಡುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು.
- ಒಪ್ಪದಿರಲು ಒಪ್ಪುವುದು. ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲಿಗಿಂತ ನಿಮ್ಮ ಕಾಫಿಯಲ್ಲಿ ಗೋಡಂಬಿ ಹಾಲನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ? ಊಟಕ್ಕೆ ಧಾನ್ಯ? ಸ್ಕಿನ್ನಿ ಜೀನ್ಸ್ ಮೇಲೆ ಫ್ಲೇರ್? ನಿಮಗಾಗಿ ಏನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ! ನಿಜವಾದ ಸಂಪರ್ಕ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಬಂದಾಗ, ನಾನು ಕುತೂಹಲಕ್ಕೆ ಒಲವು ತೋರುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅವರ ದೇಹಗಳು, ವೃತ್ತಿಗಳು, ಪೋಷಕರ ಶೈಲಿ ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇತರ ಮಹಿಳೆಯರ ಆಯ್ಕೆಗಳ ತೀರ್ಪನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸುತ್ತೇನೆ.
- ಇತರ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ಮತ್ತು ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಆಚರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು. ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಎಂದಲ್ಲ - ನೀವು ಏರಿದಾಗ ಮತ್ತು ಸ್ಪಾಟ್‌ಲೈಟ್ ಅನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ. "ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ "ಮಾಡಿದ್ದರೆ," ನಿಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಎದುರಿಸಿದ ಅದೇ ಸವಾಲುಗಳ ಮೂಲಕ ಇತರ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಮಬ್ಬುಗೊಳಿಸಬೇಡಿ. ಎಲಿವೇಟರ್ ಅನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸಿ! ” ಸಲಹೆಗಾರ, ತರಬೇತುದಾರ, ವಕೀಲ.
- ಮಹಿಳಾ-ಮಾಲೀಕತ್ವದ ಅಥವಾ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ವ್ಯವಹಾರಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು. ಈ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಕೊನೆಯ ನಿಮಿಷದ ಉಡುಗೊರೆಗಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಿರಾ? ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ:
- ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದೆ. "ನಾನು ಇಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಮೌಲ್ಯಯುತನಾಗಬಲ್ಲೆ?" ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇತರ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಬದಲು, ನಾನು ಏನನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ ಅವರು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಪೈಪೋಟಿಯ ಚಕ್ರವನ್ನು ಮುರಿಯಿರಿ ಮಹಿಳೆಯರ ನಡುವೆ?