ಉತ್ತಮ.

ಜೋಕೊ ವಿಲ್ಲಿಂಕ್ ತೀವ್ರ ವ್ಯಕ್ತಿ.

ಜೋಕೊ ಇರಾಕ್ ಯುದ್ಧದಲ್ಲಿ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಿದ ಮಾಜಿ ನೌಕಾಪಡೆಯ ಸೀಲ್. ಅವರು ಮನೆಗೆ ಬಂದರು, ಕೆಲವು ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಬರೆದರು, ಕೆಲವು ಟಿಇಡಿ ಮಾತುಕತೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರು ಮತ್ತು ಈಗ ಪಾಡ್ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

"ಒಳ್ಳೆಯದು" ಎಂಬ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುವಾಗ ಜಾಕೋ ಅದೇ ಮಾತನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾನೆ. ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಮಗೆ ಕಲಿಯಲು ಅನನ್ಯ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ಅವರ ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರ. ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದಾದ ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ನಮಗೆ ಎರಡನೇ ಅವಕಾಶಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಜೋಕೊ ಅವರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಗಣಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಅವನಿಗೆ ನೇವಿ ಸೀಲ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ. ನನಗೆ ಉಪನಗರ ಡೆನ್ವರ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ ಒಂದೇ; ಒಂದು ಹಿನ್ನಡೆ ಸ್ವತಃ ಒದಗಿಸಿದರೆ, ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳಲು ನಮಗೆ ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಈಗ ನಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಎಂದರೆ ನಾವು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಏಕಾಏಕಿ ನಮಗೆ ಲಸಿಕೆ ನೀಡಲಾಗುವುದು.

ಈ ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರವು ಇಂದು ನಮ್ಮ ಜೀವನದೊಂದಿಗೆ ಘರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಏನೇ ಇರಲಿ, ಜೀವನವು ಕಾರ್ಯನಿರತವಾಗಿದೆ. ಇಬ್ಬರು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಈ ಸಂಗತಿಯನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ. ಅವರು ಒಪ್ಪಿದರು, "ನಾನು ಎದ್ದ ಕ್ಷಣದಿಂದ 10pm ವರೆಗೆ ನನ್ನ ಜೀವನವು ತಡೆರಹಿತ ಸ್ಪ್ರಿಂಟ್ ಆಗಿದೆ." ಇದು ಎಲ್ಲರೂ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಪ್ರತಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಜೀವನವನ್ನು ತುಂಬಿರುತ್ತೇವೆ. ಯಾವಾಗಲೂ ಹಲವಾರು ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ನಾನು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪಟ್ಟಿಗಳಿವೆ. ನನ್ನ ಬಳಿ ಗೂಗಲ್ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಇದೆ. ನಾನು ಇಂದು 10,000 ಹಂತಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಪ್ರತಿಬಿಂಬಕ್ಕೆ ಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲ. ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳವಿಲ್ಲ. ಹಿನ್ನಡೆಯ ಕಲ್ಪನೆಯು ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಮಾಡಲು ಹಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಜೀವನವು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪೂರೈಕೆ ಸರಪಳಿಯಾಗಿದೆ, ಉಳಿದವರೆಲ್ಲರೂ ತಮ್ಮ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನನ್ನ ಒಳಹರಿವುಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ನನಗೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲ. ವ್ಯವಹಾರಕ್ಕೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲ. ನಾವು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಸರಿ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆ ಇದೆ. ನನ್ನ ಪೂರೈಕೆ ಸರಪಳಿ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆ ಸರಪಳಿಯನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಜೀವನವು ನನ್ನ ಸಮಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ. ವೈಫಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಹಿನ್ನಡೆಗಳು ಅನಿವಾರ್ಯ. ನಮ್ಮ ಹಿನ್ನಡೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಜೀವನವನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುವ ವಿಲಕ್ಷಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಜೀವನ ಹೊಂದಿದೆ.

ಇದು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ. "ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ" ಯನ್ನು "ಕ್ಷೇಮ" ದೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೀಡಾಗಬಾರದು. ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ, ಅನೇಕರಿಗೆ, ನಾವು ಕೆಟ್ಟ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಲಾಭ ಪಡೆಯುವ ಸೇವೆಗಳ ಮೊತ್ತವಾಗಿದೆ.

ಕೆಲಸಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ ನಾವು ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಏನೋ ಆಫ್ ಆಗಿರಬೇಕು. ಒದೆಯುವವನು, ಒಂದು ರೋಗವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾದಾಗ, ಅದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅದರ ಅತ್ಯಂತ ಹಾನಿಕಾರಕ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಟದಲ್ಲಿ ತಡವಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ತದನಂತರ ನಾವು "ಹಿನ್ನಡೆ" ಮತ್ತು "ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ" ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

ನಿಜವಾದ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯವು ಆಜೀವ, ಬಹು-ಅಪವರ್ತನೀಯ, ದೈನಂದಿನ ಚಲನೆಯಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯವು ನಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯವು ಪರ್ಯಾಯಗಳ ಪ್ರತಿಬಿಂಬ ಮತ್ತು ಪರಿಶೋಧನೆಯನ್ನು ನಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಕೈಗೆಟುಕುವ ಆರೈಕೆ ಕಾಯ್ದೆಯು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಶೂನ್ಯ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ಲಭ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಿತು. ನಮಗೆ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್‌ಗಳು, ವಾರ್ಷಿಕ ತಪಾಸಣೆ, ಲ್ಯಾಬ್ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸಲಹೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವಿದೆ. ಇದು ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೋಕೊ ಅವರ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ, ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ನಮಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಒಳ್ಳೆಯದು. ಈಗ ನಾವು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ:

ನನ್ನ A1C ಅನ್ನು ಎತ್ತರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದು ಹಿನ್ನಡೆ. ನನ್ನ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ನಾನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂದು ಇದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮಾರ್ಕರ್ ಅನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನನಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸಾಕ್ಷರತೆ ಇದೆ ಎಂದು ನಾನು ಕೃತಜ್ಞನಾಗಿದ್ದೇನೆ. ವಿಷಯಗಳು ಭೀಕರವಾಗುವ ಮೊದಲು ನಾನು ವರ್ತನೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಲ್ಲೆ. ನನಗೆ ಈಗ ಈ ಅರಿವು ಇದೆ. ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದು ನನ್ನ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಡಯಾಲಿಸಿಸ್‌ನಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ಹೆಂಡತಿ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ನಾನು ನನ್ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆವೃತ್ತಿಯಾಗಬಹುದು.

ನನ್ನ ಭುಜದಲ್ಲಿ ಹರಿದ ಲ್ಯಾಬ್ರಮ್ ಇದೆ. ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದು ಹಿನ್ನಡೆ. ಈಗ ನಾನು ಅದನ್ನು ಬಲವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನನ್ನ ದೇಹದ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುವ ಕೆಳಮಟ್ಟದ ಪರಿಣಾಮವೂ ಇರುತ್ತದೆ. ನನಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ. ಒಳ್ಳೆಯದು. ಚೇತರಿಕೆ ನನ್ನ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಈಗ ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನಾನು ಹೊಂದಿರುವ ಅದೃಷ್ಟಶಾಲಿ ಕೇವಲ ಹರಿದ ಲ್ಯಾಬ್ರಮ್. ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಗಾಯವು ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಮೆ, ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಾನು ಅದೃಷ್ಟಶಾಲಿ.

ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯವು ನನಗೆ ಎರಡನೇ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ಕ್ಷಮಿಸುವಂತಿಲ್ಲ.

ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಯಾರಾದರೂ ಹಿನ್ನಡೆ ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದ ಯಾರಾದರೂ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿನ್ನಡೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೈಕೆಲ್ ಜೋರ್ಡಾನ್ ಅವರನ್ನು ಅವರ ಪ್ರೌ school ಶಾಲಾ ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ತಂಡದಿಂದ ಕತ್ತರಿಸಲಾಯಿತು. ವಾಲ್ಟ್ ಡಿಸ್ನಿ ಅವರನ್ನು "ಕಲ್ಪನೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ" ಅನಿಮೇಷನ್ ಕೆಲಸದಿಂದ ವಜಾ ಮಾಡಲಾಯಿತು. ಜೆಕೆ ರೌಲಿಂಗ್ ಬಡತನದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರು.

ದುರ್ಬಲರಾಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ವೈಫಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅವಕಾಶಗಳೆಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದು ನಮ್ರತೆಯನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ಆಹಾರ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೂಲಕ ನಾನು ನನ್ನ A1C ಅನ್ನು ಉರುಳಿಸಬಹುದು. ನಾನು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನನ್ನ ಭುಜವನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ನಾನು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಗಾಯವನ್ನು ಅನ್-ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಜೀವನವು ಮೆರವಣಿಗೆಯ ಅದ್ಭುತ ಗುಣಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ವೇಗವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ನಮ್ಮ ಕೆಲಸ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಜೋಕೊ ಹೇಳುವಂತೆ:

ಎದ್ದೇಳು.

ಧೂಳು ಆಫ್.

ಮರುಲೋಡ್ ಮಾಡಿ.

ಮರುಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.

ಮರುಹೊಂದಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ನಿಮ್ಮ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆವೃತ್ತಿಯಾಗಿರಿ.