ಶಾಲೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ - ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಕಾಯಬಹುದು.
ಹೊಸ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ವರ್ಷ ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಬಂದಿದೆ! ನನ್ನ ಭಾವನೆಗಳು "ವೂ-ಹೂ, ದಯವಿಟ್ಟು ನನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗು!" ಮತ್ತು "ನಾನು ಬಬಲ್ ಸುತ್ತು ಮತ್ತು ಅವಳನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ."
ಒಂದೆಡೆ, ಈ ಮಾಮಾ ಹೆಚ್ಚು ರಚನಾತ್ಮಕವಾದ ದಿನಚರಿಗೆ ಮರಳಲು ಉತ್ಸುಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ವರ್ಚುವಲ್ ಕಲಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ "ಆಡುವ" ಶಿಕ್ಷಕರ ಸಹಾಯಕರೊಂದಿಗೆ ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಒತ್ತು ನೀಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನನ್ನ 6 ವರ್ಷದ ಮಗಳು ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಕಲಿಯುವುದನ್ನು ನೋಡಲು ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳು.
ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನಾನು ಆತಂಕದಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ. ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕಲಿಕೆಗಾಗಿ ಅವಳನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸುವ ಆತಂಕದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನಾನು ಅಲುಗಾಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಒಂದು ವೇಳೆ "ಇನ್ನೊಂದು ಶೂ ಬೀಳಲು ಹೊರಟಿದೆ" ಎಂಬ ನಿರೀಕ್ಷೆಯು ನನ್ನನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ.
ನನ್ನ ಮಗಳು ಮತ್ತು ನಾನು ಶಾಲೆಗೆ ಮರಳಿ ಹೋಗುವುದನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:
- ನಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆ ದೈಹಿಕ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ, ನಮ್ಮ ದೇಹ, ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಆತ್ಮಗಳನ್ನು ಆಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸುವುದು. ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ ಸ್ವಾರ್ಥವಲ್ಲ.
- ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಧನಾತ್ಮಕ"ವಾಟ್-ಇಫ್ಸ್" ಗಾಗಿ ಆಕಸ್ಮಿಕ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ. ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗಲಿಲ್ಲವೇ? ನಿಮ್ಮ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ನೃತ್ಯ ಕೂಟವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿ! ಕ್ಲೇರ್ ಕುಕ್ ಇದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೇಳಿದರು: "ಪ್ಲಾನ್ ಎ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ವರ್ಣಮಾಲೆಯು 25 ಅಕ್ಷರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ - 204 ನೀವು ಜಪಾನ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದರೆ."
- ಹೋಗಲಿ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆ ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಅನುಗ್ರಹವನ್ನು ನೀಡುವುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಾರಾಂತ್ಯದ ಚಿಕ್ಕನಿದ್ರೆ ಅಥವಾ ಊಟಕ್ಕೆ ಉಪಹಾರ ಮಾಡುವುದು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು; ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಕಾಯಬಹುದು.
- ಕುಟುಂಬ, ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರರ ಜೊತೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಬೆಂಬಲ ಜಾಲ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸೋಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಸವಾಲಿನ ಸಮಯಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಪ್ರಬಲ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಉನ್ನತಿಗೇರಿಸುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರಿ.
- ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೋರಿಕೆ. ಇದು ನನ್ನ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. ಬಲವಾದ, ಸ್ವತಂತ್ರ, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಬಯಸುವ ಹೆಮ್ಮೆ ಇದೆ. ವಾಸ್ತವವೆಂದರೆ, ನಾವೆಲ್ಲರಿಗೂ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಮ್ಮನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅದ್ಭುತವಾಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಆತ್ಮೀಯ ಪೋಷಕರು/ಆರೈಕೆದಾರರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು: ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ! ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವೆಂದು ಭಾವಿಸುವ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಕಾಯಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನೆಮ್ಮದಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು: