정신 건강 도움
응급 상황인 경우 911에 전화하십시오. 또는 자신이나 다른 사람을 해칠 생각을 하고 있다면.
정신 건강 위기에 처한 경우 전화하십시오. 콜로라도 위기 서비스.
주 24일 하루 844시간 무료 핫라인에 전화할 수 있습니다. 493-844-TALK(493-8255-38255)로 전화하거나 XNUMX번으로 TALK 문자를 보내세요.
에서 자세한 내용보기 coaccess.com/suicide.
행동 건강이란 무엇입니까?
행동 건강은 다음과 같습니다.
- 정신 건강
- 물질 사용 장애(SUD)
- 스트레스
행동 건강 관리는 다음과 같습니다.
- 예방
- 진단
- 치료
치료 받기
정신 건강은 정서적, 심리적, 사회적 웰빙입니다. 정신 건강은 생각하고 느끼고 행동하는 방식에 영향을 미칩니다. 또한 스트레스에 어떻게 반응하고, 다른 사람과 관계를 맺고, 건강한 선택을 하는지를 결정하는 데 도움이 됩니다.
예방 정신 건강 관리를 받는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이것은 정신 건강 위기를 막을 수 있습니다. 또는 정신 건강 위기가 있는 경우 치료가 덜 필요하도록 도움이 될 수 있습니다. 또한 더 빨리 나아지는 데 도움이 될 수 있습니다.
주치의와 협력하여 정신 건강과 웰빙을 돌볼 수 있습니다. 또는 정신 건강 전문가와 함께 일할 수 있습니다.
정신 건강 전문가에는 여러 종류가 있습니다.
- 사회 복지사
- 정신과 의사
- 카운슬러
- 정신과 전문 간호사
- 주치의(PCP)
- 신경과 전문의
위의 모든 것이 행동 장애에 도움이 될 수 있습니다. 다양한 치료 선택이 있습니다.
- 입원 프로그램
- 외래 환자 프로그램
- 재활 프로그램
- 인지 행동 치료
- 약물 치료
Health First Colorado(콜로라도의 Medicaid 프로그램) 또는 Child Health Plan이 있는 경우 을 더한 (CHP+), 많은 치료가 보장됩니다.
Health First Colorado에 가입한 경우 대부분의 행동 건강 서비스에 대한 공동 부담금이 없습니다. 딸깍 하는 소리 여기에서 지금 확인해 보세요. 드리겠습니다.
CHP+가 있는 경우 이러한 서비스 중 일부에 대한 공동 부담금이 있습니다. 딸깍 하는 소리 여기에서 지금 확인해 보세요. 드리겠습니다.
귀하의 선택에 대해 의사와 상담하십시오. 의사가 없는 경우 의사를 찾는 데 도움을 드릴 수 있습니다. 전화주세요 866-833-5717. 또는 온라인에서 찾을 수 있습니다. coaccess.com. 저희 웹사이트의 홈페이지에 저희 디렉토리에 대한 링크가 있습니다.
청소년
정신 건강은 전반적인 건강과 웰빙의 큰 부분을 차지합니다. 아이들은 정신적으로 건강해야 합니다. 이것은 발달 및 정서적 이정표에 도달하는 것을 의미합니다. 그것은 또한 건강한 사회적 기술을 배우는 것을 의미합니다. 사회적 기술은 갈등 해결, 공감, 존중과 같은 것입니다.
건강한 사회적 기술은 보다 효과적으로 의사 소통하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이는 관계를 구축, 유지 및 성장시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
정신 건강 장애는 유아기에 시작될 수 있습니다. 그들은 모든 어린이에게 영향을 미칠 수 있습니다. 일부 어린이는 다른 어린이보다 더 많은 영향을 받습니다. 이는 건강의 사회적 결정요인(SDoH) 때문입니다. 아이들이 살고, 배우고, 노는 조건입니다. 일부 SDoH는 빈곤과 교육에 대한 접근성입니다. 그들은 건강 불평등을 일으킬 수 있습니다.
빈곤은 정신 건강을 악화시킬 수 있습니다. 또한 정신 건강이 좋지 않은 영향일 수도 있습니다. 이것은 사회적 스트레스, 낙인 및 트라우마를 통해서일 수 있습니다. 정신 건강 문제는 실직이나 불완전 고용을 가져옴으로써 빈곤으로 이어질 수 있습니다. 정신 건강 문제가 있는 많은 사람들은 평생 동안 빈곤에서 벗어났습니다.
사리
- 2013년부터 2019년까지 미국(US):
- 1~11세 아동 9.09명 중 3명(17%) 이상이 ADHD(9.8%)와 불안 장애(9.4%) 진단을 받았습니다.
- 나이가 많은 어린이와 청소년은 우울증과 자살의 위험이 있습니다.
- 1~5세 청소년 20.9명 중 12명(17%)이 주요 우울 사건을 겪었습니다.
- 2019년 미국:
- 고등학생 1명 중 3명(36.7%) 이상이 슬프거나 절망적이라고 말했습니다.
- 거의 1명 중 5명(18.8%)이 자살 시도에 대해 심각하게 생각했습니다.
- 2018년과 2019년 미국:
- 7~100,000세 어린이 0.01명 중 약 10명(19%)이 자살로 사망했습니다.
추가 도움말
귀하의 의사는 귀하를 정신 건강 전문가에게 소개할 수 있습니다. 의사가 없는 경우 의사를 찾는 데 도움을 드릴 수 있습니다. 전화주세요 866-833-5717. 또는 온라인에서 찾을 수 있습니다. coaccess.com. 저희 웹사이트의 홈페이지에 저희 디렉토리에 대한 링크가 있습니다.
온라인에서 정신 건강 전문가를 찾을 수도 있습니다. 네트워크에서 검색:
무료 정신 건강 세션을 받을 수 있습니다. 나는 중요하다. 다음과 같은 경우 받을 수 있습니다.
- 18세 이하.
- 21세 이하이고 특수 교육 서비스를 받고 있습니다.
I Matter는 위기에 도움을 주지 않습니다.
모두를 위한 도움
정신 건강 미국
정신 질환 헬프라인에 대한 전국 연합
연락 방법:
- Call 800-950-NAMI (800-950-6264).
- 문자 62640.
- 이메일 helpline@nami.org.
시간 :
- 월요일~금요일 오전 8시~오후 00시
웹 사이트: nami.org/help
정신 건강의 국립 연구소
연락 방법:
- 모두 영어와 스페인어로 되어 있습니다.
- 866-615-6464(수신자 부담)로 전화하십시오.
- 온라인 채팅 infocenter.nimh.nih.gov.
- 이메일 nimhinfo@nih.gov.
시간 :
- 월요일~금요일 오전 6시~오후 30시
마일 하이 행동 건강 관리
연락 방법:
- 행동 건강 지원을 받으려면 303-825-8113으로 전화하십시오.
- 주택 지원을 받으려면 303-341-9160으로 전화하십시오.
시간 :
- 월요일~목요일 오전 8시~오후 00시 6분
- 금요일 오전 8시 ~ 오후 00시 4분
- 토요일 오전 8시 ~ 오후 00시 2분
Tepeyac 커뮤니티 건강 센터
연락 방법:
- 303-458-5302 전화
시간 :
- 월요일~금요일 오전 8시~오후 00시
- 토요일 오전 8시 ~ 오후 00시 12분
모두를 위한 도움
세르비시오 데 라 라자
연락 방법:
- 303-458-5851 전화
- 이메일 info@serviciosdelaraza.org
시간 :
- 월요일~금요일 오전 8시~오후 00시
웹 사이트: serviciosdelaraza.org/es/
올헬스 네트워크
연락 방법:
- 303-730-8858 전화
- 이메일 info@allhealthnetwork.org
시간 :
- 시간은 위치에 따라 다릅니다.
- 에서 약속을 잡을 수도 있습니다. 그들의 웹사이트.
웹 사이트: allhealthnetwork.org
커뮤니티 도달 센터
연락 방법:
- 303-853-3500 전화
시간 :
- 시간은 위치에 따라 다릅니다. 이동 그들의 웹사이트 가까운 위치를 찾을 수 있습니다.
웹 사이트: Communityreachcenter.org
XNUMX대 초반 및 청소년을 위한 도움말
당신의 삶 당신의 목소리
연락 방법:
- 800-448-3000로 전화하십시오.
- 20121로 귀하의 목소리를 문자로 보내십시오.
시간 :
- 하루 24시간, 일주일 내내 전화나 문자를 보내십시오.
웹 사이트: yourlifeyourvoice.org
HIV/AIDS에 대한 도움
콜로라도 건강 네트워크(CHN)
연락 방법:
- 303-837-1501 전화
시간 :
- 월요일~금요일 오전 9시~오후 00시
웹 사이트: coloradohealthnetwork.org/health-care-services/behavioral-health/
HIV 케어링크
연락 방법:
- 303-382-1344 전화
시간 :
약속에 의해서만. 목록에 오르려면:
- 이메일 info@thedenverelement.org.
- 720-514-9419로 전화하거나 문자를 보내십시오.
웹 사이트: hivcarelink.org/
It Takes a Village HIV & STI 워크인 테스트 사이트
연락 방법:
- 303-367-4747 전화
- 이메일 info@ittakesavillagecolorado.org
시간 :
- 월요일~목요일 오전 9시~오후 30시 4분
- 금요일 오전 9시 ~ 오후 30시 2분
HIV/AIDS에 대한 도움
세르비시오 데 라 라자
연락 방법:
- 303-458-5851 전화
- 이메일 info@serviciosdelaraza.org
시간 :
- 월요일~금요일 오전 8시~오후 00시
웹 사이트: serviciosdelaraza.org/es/
Vivent Health 행동 및 정신 건강 관리
전염병 치료를 위한 도움
UC헬스팀클리닉
연락 방법:
- 720-848-0191 전화
시간 :
- 월요일~금요일 오전 8시~오후 30시
웹 사이트: uchealth.org/locations/uchealth-infectious-disease-travel-team-clinic-anschutz/
노숙자를 경험하는 사람들을 위한 도움
흑인, 원주민 또는 유색인종(BIPOC)으로 식별되는 사람들을 위한 지원
이 웹사이트에서 귀하의 네트워크에 있는 치료사를 검색하십시오. 이름을 클릭하면 해당 웹사이트로 이동합니다.
SUD에 대한 도움말
SUD는 특정 항목의 사용을 제어할 수 없게 만들 수 있습니다. 이것은 약물, 알코올 또는 약물을 의미합니다. SUD는 뇌에 영향을 줄 수 있습니다. 그것은 또한 당신의 행동에 영향을 미칠 수 있습니다.
콜로라도의 SUD에 대한 사실:
- 2017년에서 2018년 사이에 11.9세 이상 인구의 18%가 작년에 SUD를 보고했습니다. 이는 국민의 7.7%인 전국 비율보다 높았다.
- 2019년에는 95,000세 이상 18명 이상이 SUD 치료나 상담 서비스를 받지 못했다고 보고했습니다.
치료는 과다복용으로 인한 사망을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 약물 및 알코올 중독에도 도움이 될 수 있습니다. 그러나 물질 사용에 대한 낙인은 사람들이 도움을 받지 못하게 막는 중요한 요소입니다.
SUD에 대한 도움말
자신이나 다른 사람을 위해 SUD에 대한 도움을 찾으십시오. 이름을 클릭하면 해당 웹사이트로 이동합니다.