Quam ad meliorem oculi tui in XX scrupulis aut Minus

Viralis socialis instrumentis quaestio interrogavit users ad "Male explicandum quid agis pro vivis." Responsa e procul ab "ego imaginem tuam ante ostium et imbre omnia tua aqua deprimi" (fireman) ad "alius mihi mercedem esse" (histrio). Responsum facetum mihi interdum hominibus daturum est "Ipsum conspiciunt in screen computatrum totum diem". Neglegens munus tuum vel etiam num officium tuum est in-persona vel remota, quot nos sic describere possemus? Et cum in screen computatrale non negligimus, saepe telephonia, tabulas, vel screens TV spectamus.

Propter quod intuentes tegumenta, super dimidium omnium adultorum et crescente numero liberorum in Civitatibus Foederatis et in aliis regionibus, laborant oculi iactationis digitalis vel DES.[ego] DES definitur a Consociatione Optometrica Americana "coetus oculorum et problematum visionum relatarum quae ex diuturna usu computatorum, tabularum, e-legentium et telephonicorum" sunt, quae accentus augentur in particulari prope visionem. Etiam describit inclusionem oculorum, visualium et musculoskeletalium propter longum usum computatorii.[II]

Optometrae praeceperunt regulam "20-20-20" reducere DES: singulas XX minutas, oculos tuos de ducto pro XX secundis aufer et remotum obiectum saltem XX pedum aspice.[III] Dimissio longior 15 minutarum singulis horis duabus quoque commendatur. Utique, si similis es mei, tentatus sum ut illud tempus alio spectaculo impendas. Quid igitur facere possumus ut oculos nostros intermissum re daremus?

20 Ianuarii est Ambula Foris Dies. Foris deambulans praestatur ut oculos tuos in objecta versaris saltem 20 pedes auferat. Sive te per vias urbis sive per calles Naturae ambulatio te capiat, mutatio scaenarum fessos oculos tuos faciet bonos. Ut novimus, Colorado se super CCC diebus soles per annum gloriatur, sed ambulatio in pluvia vel nivibus aeque prodest, non oculis tantum, sed etiam etiam reliquis. Ambulatio adiuvat congruentia cardiovascularis, vires musculi et ossis, gradus industriae, modus et cognitio, et ratio immunis. Ut notavit Hippocrates, ambulatio optima medicina est.

Ambulans cum familiaris vel amicus adiuvat vos coniunctas manere et necessitudines aedificare. Canes optimi socii ambulant et eis quoque bonum est. Solus ambulatio etiam iucunda esse potest, sive cum musica, podcasts, libris audio, sive sonis naturae madens.

Etiam haec omnia scientes facile est excusatione uti, quam nimium occupatus sumus. Sed considera investigationem factam a Factoribus Humanis Microsoft Lab. Participes cum instrumento electroencephalogram (EEG) mensurati sunt in conventibus video retro-ad-retro. Qui inter conventus erumpunt plus activitates cerebri prae se ferunt ac minus accentus cum illis qui non fecerunt. Studium conclusum est: "In summa, frangit non solum bonum bene esse, sed etiam facultatem nostram ad optimum opus faciendum."[Iv]

Si prodest oculis tuis et altiore sanitate, plus te efficaciorem facit in opere tuo, cur non intermissum? Etiam dum scribo hoc blog stipem, invenio me aliqua indicia DES experiri. Tempus ambulare.

[ego] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6020759/

[II] https://eyewiki.aao.org/Computer_Vision_Syndrome_(Digital_Eye_Strain)#Definition

[III] https://www.webmd.com/eye-health/prevent-digital-eyestrain

[Iv] https://www.microsoft.com/en-us/worklab/work-trend-index/brain-research#:~:text=Back%2Dto%2Dback%20meetings%20can,higher%20engagement%20during%20the%20meeting.