National Child-Centered Divorce Mount

Leschte Weekend souz ech ënner engem Zelt bei mengem 18 Joer ale Jong sengem leschte Schwammtreff fir seng Summerliga. Mäi Jong huet am Alter vu siwe ugefaang ze schwammen an dëst war déi leschte Kéier datt seng Famill d'Opreegung huet fir hien ze kucken. Bei mir ënner dem Zelt war mäin Ex-Mann, Bryan; seng Fra, Kelly; hir Schwëster; souwéi dem Kelly seng Niess an Neveu; Dem Bryan seng Mamm, Terry (meng fréier Schwoer); meng aktuell Mann, Scott; an den 11 Joer ale Jong, deen ech mat him deelen, Lucas. Wéi mir gären soen, dëst war "dysfunktionell Famill Spaass" op seng schéinsten! Spaass Tatsaach ... mäin 11-Joer-ale bezitt sech och op den Terry als "Bomi Terry", well hien seng béid Groussmamm verluer huet an den Terry ass frou auszefëllen.

Scheedung kann eng Erausfuerderung an emotional gelueden Erfahrung fir all Parteien sinn, besonnesch wann Kanner Deel vun der Equatioun sinn. Wéi och ëmmer, de Bryan an ech sinn houfreg op d'Art a Weis wéi mir et fäerdeg bruecht hunn d'Wuelbefannen an d'Gléck vun eise Kanner ze prioritären andeems mir eng zolidd Co-Elteren Relatioun opbauen. Tatsächlech ass dëst wesentlech fir d'Gléck vu Kanner, gleewen ech. Co-Elteren ass net fir déi Schwaach! Et erfuerdert Zesummenaarbecht, effektiv Kommunikatioun, an en Engagement fir d'Bedierfnesser vun Äre Kanner als éischt ze setzen, trotz wéi Dir Iech iwwer d'Opléisung vun Ärer Bestietnesverhältnis fillt. Déi folgend sinn e puer Strategien déi mir benotzt hunn a praktesch Tipps fir eis Co-Elteren no eiser Scheedung ze navigéieren:

1. Prioritéit fir oppen an éierlech Kommunikatioun: Ech gleewen datt effektiv Kommunikatioun d'Fundament vum Erfolleg bildt wann Dir Co-Elteren mécht. Offen diskutéiert wichteg Themen am Zesummenhang mat Äre Kanner, wéi Ausbildung, Gesondheetsversuergung an ausserschoulesch Aktivitéiten. Bleift e häerzlechen a respektvollen Toun, bedenkt datt Är Gespréicher ëm d'Interessen vun Äre Kanner zentréiert sinn. Benotzt verschidde Kommunikatiounsmethoden wéi Gesiicht-ze-Gesiicht Diskussiounen, Telefonsuriff, E-Mailen, oder souguer Co-Elteren Apps fir e konsequent an transparenten Informatiounsfloss ze garantéieren. Eng Saach, déi de Bryan an ech fréi festgestallt hunn, war e Spreadsheet, wou mir all Kand-relatéiert Ausgaben verfollegt hunn, sou datt mir kënne suergen, datt mir um Enn vun all Mount zimmlech "nidderloossen".
2. Entwéckelt e Co-Parenting Plan: E gutt strukturéierte Co-Elterenplang kann Kloerheet a Stabilitéit fir Elteren a Kanner ubidden. Schafft zesummen fir e komplette Plang ze kreéieren deen Zäitplang, Verantwortung an Entscheedungsprozesser beschreift. Deckt wesentlech Aspekter, wéi Besuchspläng, Vakanzen, Vakanzen, an d'Divisioun vu finanzielle Verpflichtungen. Sidd flexibel an oppe fir de Plang ze iwwerschaffen well Är Kanner hir Bedierfnesser mat der Zäit entwéckelen. Dëst war besonnesch wouer wéi eis Kanner an d'Teenagejoer agaangen sinn. Meng 24 Joer al huet mir viru kuerzem gesot datt si sou appréciéiert huet datt hire Papp an ech et ni Erausfuerderung fir hatt gemaach hunn andeems se virun hatt streiden oder verlaangt datt si Zäit an engem Haus iwwer dat anert verbréngen. Och wa mir grouss Vakanzen ofgeschaaft hunn, Gebuertsdeeg goufen ëmmer zesummen gefeiert an och elo, wa si vun hirem Heem zu Chicago op Denver reest, ass d'ganz Famill fir Iessen zesummen.
3. Konsistenz a Routine förderen: D'Kanner fléien op Stabilitéit, sou datt d'Konsistenz iwwer béid Stéit entscheedend ass. Striewen fir ähnlech Routinen, Reegelen an Erwaardungen a béid Haiser, fir datt Är Kanner sech sécher fillen a verstoen wat vun hinnen erwaart gëtt. Dëst ass net ëmmer einfach. Bryan an ech hu verschidden Elteren Stiler an hätt ob mir bestuet waren oder net. Et war eng Instanz fréi an eiser Scheedung wou meng Duechter eng Eidechse wollt kréien. Ech hat hir gesot "Absolut net! Ech maachen keng Reptilien vun iergendenger Aart!" Si sot séier: "Papp géif mir eng Eidechs kréien." Ech hunn den Telefon opgeholl an de Bryan an ech hunn diskutéiert eis Duechter e Reptil ze kréien a béid hunn decidéiert datt d'Äntwert ëmmer nach "Nee" war. Si huet direkt geléiert datt hire Papp an ech schwätzen ... dacks. Keen konnt mat "hien sot, si sot" an eisem Haus ewechkommen!
4. Respektéiert all aner Grenzen: D'Grenze vuneneen ze respektéieren ass essentiell fir eng gesond Co-Elteren Dynamik ze förderen. Erkannt datt Ären Ex-Ehepartner verschidden Elterendeelstiler hunn, a refuséiert hir Choixen ze kritiséieren oder ze ënnergruewen. Encouragéiert Är Kanner positiv Bezéiunge mat béiden Elteren z'entwéckelen, en Ëmfeld ze förderen wou se sech sécher a gär fillen, egal wéi ee Stot se sinn.
5. Halt Kanner aus Konflikt: Et ass vital fir Är Kanner vun all Konflikter oder Meenungsverschiddenheeten ze schützen déi tëscht Iech an Ärem Ex-Partner entstoe kënnen. Vermeit juristesch Themen, finanziell Themen oder perséinlech Streidereien virun Äre Kanner ze diskutéieren. Erstellt e séchere Raum fir Är Kanner hir Gefiller auszedrécken, verséchert hinnen datt hir Emotiounen valabel sinn an datt se net fir d'Scheedung verantwortlech sinn. Och erëm ass dëst net ëmmer einfach. Besonnesch fréi an der Scheedung, Dir hutt vläicht staark, negativ Gefiller vis-à-vis vun Ärem Ex-Fra. Et ass sou wichteg Outlets ze fannen fir dës Gefiller auszedrécken, awer ech hu mech staark gefillt datt ech meng Kanner iwwer hire Papp net konnt "venten", well se him ganz gär hunn a sech an him erkennen. Hien kritiséieren, Ech hu gefillt, kéint fille wéi wann ech en Deel kritiséiere vu wien se sinn.
6. Foster e Supportnetz: Co-Elteren kënnen emotional Erausfuerderung sinn, sou datt et entscheedend ass en Ënnerstëtzungsnetz z'entwéckelen. Sicht Leedung vu Famill, Frënn oder beruffleche Beroder déi onparteiesch Berodung a Perspektiv ubidden. Anzeschreiwen Ënnerstëtzung Gruppen oder Elterendeel Klassen speziell fir gescheed Elteren entworf kann och wäertvoll Abléck an e Sënn vun Communautéit bidden. Fréi a menger Scheedung hunn ech endlech eng Elterenklass geléiert fir déi, déi duerch eng Scheedung fir Adams Grofschaft goen. Ech erënnere mech un eng Saach aus dem Cours, dee mir festgehalen huet ... "Dir wäert ëmmer eng Famill sinn, och wann et anescht ausgesäit."
7. Praxis Self-Care: Erënneren Iech selwer ze këmmeren. Scheedung a Co-Elteren kënne kierperlech an emotional drainéieren, also ass et wichteg d'Selbstversuergung ze prioritär. Engagéiert Iech un Aktivitéiten déi Äert Wuelbefannen förderen, sou wéi Ausübung, Hobbien verfollegen, Zäit mat Frënn verbréngen oder Therapie sichen wann néideg. Andeems Dir Iech selwer këmmert, sidd Dir besser ausgestatt fir Är Kanner an dëser Iwwergangsperiod z'ënnerstëtzen.

Co-Elteren no der Scheedung war e kontinuéierleche Prozess tëscht menger Ex a mir fir déi lescht 16 Joer, deen Effort, Kompromëss an Engagement vun eis zwee erfuerdert huet, souwéi eis nei Ehepartner. Andeems Dir oppe Kommunikatioun, Respekt, Konsistenz an d'Wuelbefannen vun Äre Kanner prioritär stellt, kënnt Dir och eng erfollegräich Co-Elteren Bezéiung bauen. Denkt drun, de Schlëssel ass perséinlech Differenzen op der Säit ze setzen, op d'Bedierfnesser vun Äre Kanner ze fokusséieren, an zesumme schaffen fir en ënnerstëtzend a léiwen Ëmfeld ze kreéieren dat et hinnen erlaabt ze fléien. D'Ausso, déi ech an där Eltereklass viru laanger Zäit héieren hunn, "Dir wäert ëmmer eng Famill sinn, och wann et anescht ausgesäit", kéint haut net méi richteg sinn. De Bryan an ech hunn et fäerdeg bruecht duerch vill vun den Ups an Downs vum Liewen mat eise Kanner zesummen ze manoeuvréieren. Et war net ëmmer perfekt glat, awer mir sinn houfreg op wéi wäit mir komm sinn, an ech gleewen datt et eis Kanner gehollef huet méi staark a méi elastesch op der anerer Säit erauszekommen.