Fanapahan-kevitra (na tsaratsara kokoa, tanjona 2023!)
Atsangano ny tanana raha manao fanapahan-kevitra isan-taona! Ankehitriny, atsangano ny tananao raha mitazona azy ireo amin'ny herinandro voalohan'ny volana Janoary ianao! Ahoana ny volana febroary? (hmmm, mahita tanana kely kokoa aho)
Nahita antontan'isa mahaliana momba ny fanapahan-kevitra aho Eto. Raha eo amin'ny 41% amin'ny Amerikana no manao fanapahan-kevitra, ny 9% amin'izy ireo ihany no mahomby amin'ny fitazonana azy ireo. Toa manjavozavo. Ny tiako holazaina dia maninona no manahirana? Nantsoin'i Strava hoe “Andron'ny fialan-tsasatra” mihitsy aza ny 19 Janoary, ilay andro izay tsy ahafahan'ny olona maro manatontosa ny fanapahan-kevitr'izy ireo.
Inona àry no ataontsika? Tsy tokony hanapa-kevitra isan-taona ve isika? Sa ve isika miezaka ny ho 9% mahomby? Nanapa-kevitra aho tamin'ity taona ity fa hiezaka hahazo ny 9% (fantatro, tena ambony) ary manasa anao aho hiaraka amiko. Ny dingana voalohany ho ahy dia ny fanariana ny teny hoe "fanapahan-kevitra" ho an'ny tenako ary mandroso mankany amin'ny famoronana tanjona ho an'ny 2023. Ny teny hoe fanapahan-kevitra, araka ny The Britannica Dictionary, dia "ny asa fitadiavana valiny na vahaolana amin'ny fifandirana, olana, sns." Amiko izany dia toa olana mila amboarina aho fa tsy dia manentana loatra. Tsy mahagaga raha tsy mahavita ny fanapahan-keviny ny olona. Tanjona iray, mitovy malagasy, dia faritana ho “zavatra ezahina hatao na ho tratrarina”. Izany dia toa mitodika kokoa amin'ny hetsika sy miabo amiko. Tsy olana tokony hamboarina aho, fa olona afaka mivoatra hatrany. Ity fiovan'ny saina momba ny fomba tiako hanombohan'ny taom-baovao ity dia manampy ahy hametraka fihodinana tsara kokoa amin'ny fidirana amin'ny taona 2023.
Miaraka amin'ity fomba fijery vaovao sy fifantohana amin'ny tanjona ity, indro ny dingan'ny fandrindrana ny fanombohana ny taona 2023 amin'ny fanentanana sy fifantohana ary aingam-panahy:
- Voalohany, manakana ny fotoana amin'ny volana Desambra aho amin'ny kalandrie ho an'ny fisaintsainana sy ny fametrahana tanjona. Tamin'ity taona ity, nanakana antsasaky ny andro ho an'ity hetsika ity aho. Midika izany fa nakatona ny mailakako, nampangina ny findaiko, miasa amin'ny toerana mihidy varavarana aho, ary asio do not disturb (DND) amin'ny hafatra avy hatrany. Manoro hevitra aho farafahakeliny adiny roa natokana ho an'ity hetsika ity (adiny iray isaky ny fifantohana matihanina sy manokana).
- Manaraka izany, mijery ny kalandrie, mailaka, tanjona, ary izay rehetra nandraisako anjara, zava-bita, sns aho nandritra ny herintaona. Miaraka amin'ny taratasy tsy misy na inona na inona eo amin'ny solosaiko, dia mitanisa aho:
- ny zava-bita izay mireharehako indrindra sy/na nisy fiantraikany lehibe indrindra (inona no fandreseko lehibe indrindra?)
- ireo lesoka lehibe (inona ny fotoana tsy nampoizina, lesoka, ary/na zavatra tsy vitako?)
- ireo fotoana fianarana ambony indrindra (taiza no nitomboako indrindra? inona no fotoana lehibe indrindra tamin'ny takamoa? Inona no fahalalana, fahaiza-manao, na fahaiza-manao vaovao azoko tamin'ity taona ity?)
- Avy eo aho dia mamerina mijery ny lisitry ny fandresena, ny tsy fahampiana ary ny fianarana hitadiavana lohahevitra. Nisy fandresena niavaka tamiko ve? Nisy fiantraikany goavana? Afaka manangana izany ve aho? Nisy lohahevitra ve tao anatin'ny tsy fahampiana? Voamariko angamba fa tsy ampy ny fotoana nanomanako ary nitarika ho amin'ny tsy fahampian'ny fe-potoana izany. Na tsy nifandray tamin'ireo mpandray anjara fototra aho ary ny vokatra farany dia tsy izay tadiavin'ny mpanjifa. Na mety ho reraka aho satria tsy nanam-potoana hikarakarana tena na tsy nahavita ny asa tena zava-dehibe amiko. Rehefa avy nandinika ny fianaranao ianao dia mety ho hitanao fa fohy ny lisitra ary te handany fotoana bebe kokoa amin'ny fampandrosoana matihanina ianao. Na nianatra fahaiza-manao vaovao tianao halefa any amin'ny ambaratonga manaraka ianao.
- Vantany vao fantatra ny lohahevitra, dia manomboka mieritreritra ny fiovana tiako hatao amin'ny taona vaovao aho ary mamadika izany ho tanjona. Tiako ny mampiasa ny Tanjona SMART modely hanampy ahy hanamboatra izany. Manoro tanjona iray aho (na fanapahan-kevitra raha te hifikitra amin'io teny io ianao) amin'ny lafiny matihanina sy tanjona iray manokana. Farafaharatsiny manomboka. Izy io dia mitazona azy ho tsotra sy azo fehezina. Raha toa ianao ka mpomba ny tanjona (na mihoatra ny fahombiazana), dia tsy mihoatra ny dimy ny totalin'ny taom-baovao.
- Ankehitriny rehefa manana ny tanjoko aho dia vitako izany, sa tsy izany? Tsy mbola. Amin'izao fotoana izao dia manana ny tanjona ianao dia mila manao izany maharitra. Ho ahy, ny dingana manaraka dia ny famoronana drafitry ny hetsika miaraka amin'ireo zava-mitranga eny an-dalana. Mijery ny tanjona aho ary mitanisa ireo asa manokana rehetra tokony ho vitako mba hanatratrarana izany amin'ny faran'ny taona 2023. Avy eo dia alefako ao amin'ny kalandrie ireo asa ireo. Heveriko fa mahasoa ny manampy ireo asa ireo farafaharatsiny isam-bolana (tsara kokoa isan-kerinandro). Amin'izany fomba izany ny fanatratrarana ny tanjonao dia zaraina ho ampahany kely kokoa ary azonao atao ny mankalaza ireo dingana ireo tsy tapaka (izay tena mandrisika). Ohatra, raha miezaka manitatra ny tambajotra sosialy aho, dia afaka mandefa ao amin'ny kalandrie aho mba hanatonana olona vaovao iray isan-kerinandro sy hampahafantatra ny tenako. Na raha te hianatra fitaovana rindrambaiko vaovao aho dia manakana 30 min amin'ny kalandrie indroa isan-kerinandro mba hianatra singa hafa amin'ny fitaovana.
- Farany, mba hahatonga an'ity tena maharitra ity dia mizara ny tanjoko amin'ny olona iray farafaharatsiny aho izay afaka manampy amin'ny fanohanana ahy sy mitazona ahy ho tompon'andraikitra amin'ny fanatontosana izay nokasaiko hatao amin'ny fiandohan'ny taona.
Mirary soa ho anao amin'ny dianao (na fanapahan-kevitra) ho an'ny taona 2023! Ataovy tsotra izany, mifantoha amin'ny zavatra tianao, ary mankafy izany! (ary mirary soa ho ahy koa, ny 20 desambra 2022 ny fotoam-pandinihina/tanjoko).