Ny maha-mpisolovava ahy manokana

Blog
General
Ho mpisolovavako manokana

Volana fahasalamam-pahasalamana ny volana Oktobra, ary antony lehibe manandanja izany ho ahy. Ny fahaizana mamaky teny ara-pahasalamana dia ny fahazoanao tsara ny teny momba ny fahasalamana handraisana fanapahan-kevitra tsara indrindra amin'ny fahasalamanao. Ny tontolon'ny fitsaboana ara-pahasalamana dia mety hampikorontana tokoa, izay mety hampidi-doza. Raha tsy azonao ny fihinanana fanafody omena anao, ary tsy mihinana tsara, dia mety harary na tsy fantatrao fa manimba tena. Raha tsy azonao ny torolàlana momba ny fivoahana any amin'ny hopitaly (toy ny fikolokoloana zaitra na taolana tapaka) dia mety hiafara amin'ny fiverenana ianao, ary raha tsy azonao ny zavatra lazain'ny dokotera anao dia mety hametraka ianao ny tenanao amin'ny karazan-doza rehetra.

Izany no antony maha-zava-dehibe ny miaro ny fahasalamanao ary mandray anjara mavitrika amin'ny fitantanana sy ny fahazoana ny fikarakaranao. Ny fahalalana arak'izay azo atao dia hanampy anao handray fanapahan-kevitra tsara indrindra amin'ny fahasalamanao. Fony aho mbola zaza dia ny ray aman-dreniko no mpiaro ny fahasalamako. Hamarinin'izy ireo fa nijanona vaovao aho tamin'ny vaksiniko, nahita ny dokoterako tsy tapaka, ary nametraka fanontaniana tamin'ny dokotera izy ireo mba hahazoana antoka fa azon'izy ireo tsara ny zava-drehetra. Rehefa nihalehibe aho ary nanjary mpiaro ny fahasalamako manokana dia fantatro fa tsy mora foana izany, na dia ho an'ny olona toa ahy aza, izay ny asany dia ny manazava ny fampahalalana sarotra momba ny fahasalamana

Misy fahazarana vitsivitsy noraisiko nandritra ny taona maro izay tena manampy. Mpanoratra aho, noho izany, ara-dalàna, ny fanoratana zavatra sy ny fandraisako an-tsoratra no zavatra voalohany nanombohako nanao tamin'ny fanendrena dokotera. Nisy fiovana lehibe teo amin'ny fanampiana ahy hitadidy izay rehetra nolazain'ny dokotera. Ny fakana naoty miampy ny fitondrana olona na fianakaviana rehefa azoko dia tsara kokoa aza, satria mety haka zavatra izay tsy hitako izy ireo. Vonona ihany koa aho miaraka amin'ny fanamarihako manokana momba ny tantaram-pitsaboana, ny tantaram-pianakaviako, ary ny lisitry ny fanafody raisiko. Ny fanoratana ny zava-drehetra mialoha ny fotoana dia manampy antoka fa tsy manadino na inona na inona aho, ary antenaina manamora ny zavatra ho an'ny dokoterako.

Mitondra ny lisitry ny fanontaniana tiako hapetraka ihany koa amin'ny dokotera aho, indrindra raha handeha hanao fanatanjahan-tena na fanadinana isan-taona aho ary herintaona izay no tsy nahitako azy ireo - tiako ho azo antoka fa voavaha daholo ny zava-drehetra. ! Tena manampy izany raha toa ka mieritreritra ny manampy vitamina vaovao amin'ny fomba fanao isan'andro aho ary te hino fa tsy misy risika amin'izany, na raha mieritreritra ny hanandrana zavatra tsotra toy ny fanazaran-tena vaovao aho. Na dia toy ny fanontaniana tsy misy dikany na tsy misy dikany aza izany dia anontaniako ihany, satria arakaraka ny fahalalako azy no ahafahako mpiaro tsara kokoa ho ahy.

Ny zavatra tsara indrindra nianarako natao mba hahatongavako ho mpiaro ny tenako dia ny milaza ny marina amin'ireo dokotera ary tsy matahotra ny hanelingelina azy ireo raha mila izany aho. Raha tsy misy dikany na manahirana ahy tanteraka ny fanazavan'izy ireo dia ajanoko foana izy ireo ary mangataka azy ireo hanazava izay misy amin'ny teny tsotra kokoa. Raha tsy manao an'io aho, dia hihevitra ny dokoterako fa tsy azoko izay lazain'izy ireo, ary mety ho ratsy izany - mety tsy azoko ny fomba marina hihinanana fanafody, na mety tsy azoko tsara ny loza mety hitranga ny fomba iray hataoko.

Ny fahaizana mamaky teny ara-pahasalamana sy ny fanananao mpisolo vava ny fahasalamanao dia mety hahatsapa ho mampatahotra, saingy zavatra tokony hataontsika rehetra izany. Ny fandraisana an-tsoratra ny fanendrena ny dokotera, ny fiomanana amin'ny mombamomba ny fahasalamako sy ny fanontaniako, ny fahatsorako amin'ireo mpitsabo ahy, ary tsy natahotra nametraka fanontaniana aho dia nanampy ahy be dia be rehefa nitety ny fiainana niaraka aho. polycystic ovary syndrome (PCOS). Tena nanampy be koa izany rehefa nifindra tany Colorado avy any New York aho ary tsy maintsy nahita dokotera vaovao izay tena tsy dia haiko loatra. Manampy ahy hahafantatra fa mahazo fikarakarana tsara indrindra vitako ho an'ny tenako aho, ary manantena aho fa ireo torohevitra ireo dia hanampy anao hanana fikarakarana tsara indrindra azonao atao koa.

Sources