Connection
Desambra iray hafa
Eto isika. Tonga ny faran'ny taona; fantatsika fa izao no fotoana ifaliana, fankalazana, ary fifandraisana amin'ny olon-tiana. Maro anefa no malahelo na manirery. Indrisy anefa, ny fahombiazana eo amin'ny fiainana amin'izao andro izao dia tsy voatery ahitana ny fisakaizana. Fa misy inona? Daniel Cox, nanoratra tao amin’ny New York Times, dia nilaza fa toa ao anatin’ny karazana “fihetezan’ny fisakaizana” isika. Raha ny fahitana azy dia misy ny hevitra maro momba ny antony mahatonga izany. Misy fifanarahana bebe kokoa anefa momba ny fiantraikan'ny fifandraisana amin'ny fahasalamantsika ara-tsaina sy ara-batana. Ny fitokanana ara-tsosialy sy ny manirery dia fantatra matetika ho olana ara-pahasalamana sy ara-pahasalaman'ny besinimaro, indrindra amin'ny olon-dehibe, izay miteraka voka-dratsin'ny fahasalamana ara-tsaina sy ara-batana.
Araka ny Fanadihadiana momba ny Fiainana Amerikana, isika olombelona dia toa vitsy kokoa ny namana akaiky, tsy dia miresaka amin'ny namana isika, ary tsy miantehitra amin'ny namana ho fanohanana. Efa ho ny antsasaky ny Amerikanina no mitatitra namana akaiky telo na latsaka, raha 36% kosa no mitatitra efatra ka hatramin'ny sivy. Ny sasany amin'ireo teoria dia ahitana ny fihenan'ny fandraisana anjara amin'ny hetsika ara-pivavahana, ny fihenan'ny tahan'ny fanambadiana, ny toe-karena ara-tsosialy ambany, ny aretina mitaiza, ny ora fiasana lava kokoa, ary ny fiovan'ny toeram-piasana. Ary, satria maro amintsika no niantehitra tamin'ny toeram-piasana ho an'ny fifandraisana, izany dia nanaratsy ny fahatsapana ho manirery sy mitoka-monina.
Misy nuance mahaliana sasany ao amin'ny angon-drakitra. Ohatra, ny Afrikana-Amerikana sy ny Hispanika dia toa afa-po kokoa amin'ny fisakaizana. Fanampin'izany, ny vehivavy dia mitady fanampiana ara-pihetseham-po kokoa amin'ny namana. Miasa amin'ny fampivoarana ny fifandraisany izy ireo… eny fa na dia milaza amin'ny namana aza fa tia azy ireo! Amin'ny lafiny iray, ny 15% amin'ny lehilahy dia mitatitra fa tsy misy fifandraisana akaiky. Nitombo dimy izany tao anatin'ny 30 taona farany. Robert Garfield, mpanoratra sady mpitsabo aretin-tsaina, dia nilaza fa ny lehilahy dia mazàna “manafina ny fisakaizan’izy ireo;” midika izany fa tsy manokana fotoana hikarakarana azy ireo izy ireo.
Ny fitokanana ara-tsosialy dia ny tsy fisiana tanjona na ny tsy fisian'ny fifandraisana ara-tsosialy amin'ny hafa, fa ny fanirery kosa dia faritana ho toy ny traikefa tsy tiana. Miavaka ireo teny ireo, na dia ampiasaina matetika aza izy ireo, ary samy manana fiantraikany ara-pahasalamana mitovy. Mihamitombo hatrany ny fitokanana ara-tsosialy sy ny manirery amin'ny sokajin-taona be taona. Ny fanadihadiana nasionaly dia mitatitra fa eo amin'ny iray amin'ny olon-dehibe efa zokiolona monina ao amin'ny vondrom-piarahamonina no mitatitra ny fitokanana ara-tsosialy, ary efa ho 30% no mitatitra fa mahatsiaro ho manirery.
Nahoana no hisy fiantraikany ny tahan'ny fanambadiana? Eny, araka ny angon-drakitra fanadihadiana, saika ny 53% amin'ireo mitatitra dia milaza fa ny vadiny na ny mpiara-miasa no matetika mifandray voalohany. Raha tsy manana olon-kafa manan-danja ianao, dia mety hahatsiaro ho manirery kokoa ianao.
Misy fiantraikany amin'ny fifohana sigara na ny matavy loatra?
Raha jerena ny fahitan'ireo fikarohana ireo, ny mpanome fikarakarana voalohany dia tokony handinika ny fiantraikan'ny fahasalamana mifandraika amin'ny fitokanana ara-tsosialy sy ny fanirery, indrindra amin'ny olon-dehibe. Ny vondron'ny fikarohana mitombo dia mampiseho fifandraisana matanjaka eo amin'ny fitokanana ara-tsosialy sy ny fanirery misy vokany ratsy. Mitombo mitovy amin'ny an'ny fifohana sigara na ny matavy loatra ny isan'ny olona mety maty. Betsaka kokoa ny aretim-po sy ny aretin-tsaina. Ny sasany amin'ireo fiantraikany ireo dia noho ny olona mitoka-monina mitatitra ny fampiasana paraky sy ny fitondran-tena manimba ara-pahasalamana hafa. Ireo olona mitoka-monina ireo dia mampiasa loharanom-pahasalamana bebe kokoa satria matetika izy ireo dia manana aretina mitaiza kokoa. Mandritra izany fotoana izany, mitatitra izy ireo fa tsy manaraka ny torohevitra ara-pitsaboana azony.
Ahoana ny fiatrehana
Eo amin'ny lafiny mpamatsy, ny "prescribing sosialy" dia fomba iray. Ezaka hampifandray ny marary amin'ny tolotra fanohanana eo amin'ny fiarahamonina izany. Izany dia mety amin'ny fampiasana mpitantana tranga iray izay afaka manombana ny tanjona, ny filana, ny fanohanan'ny fianakaviana ary ny fanolorana anarana. Matetika koa ny dokotera dia hanondro ny marary amin'ny vondrona mpanohana namana. Izany dia miasa tsara ho an'ireo marary manana olana ara-pahasalamana iraisana na toe-javatra. Ny tanjak'ireo vondrona ireo dia ny marary matetika dia mandray kokoa ny hevitra avy amin'ny hafa mifandray amin'ny toe-javatra mitovy. Ny sasany amin'ireo vondrona ireo dia mihaona ao amin'ny "chat room" na tranonkala media sosialy hafa.
Catherine Pearson, nanoratra tao amin'ny Times tamin'ny 8 Novambra 2022, dia nanoritsoritra hetsika efatra izay azon'ny rehetra dinihina amin'ny fiatrehana ny fahatsapana mitoka-monina na manirery:
- Manaova vulnerability. Miresaka ny tenako eto koa aho. Ampy izay ny maha-lehilahy na ny stoicisme. Tsy mety ny milaza amin’ny olona ny fihetseham-ponao momba azy ireo. Eritrereto ny hiditra ao amin'ny vondrona mitovy amin'izany ho fanohanana. Zarao amin'ny namanao ny olanao.
- Aza mihevitra fa tonga tampoka na kisendrasendra ny fisakaizana. Mitaky fandraisana andraikitra izy ireo. Manatona olona iray.
- Ampiasao ny hetsika ho tombontsoanao. Raha ny marina dia maro amintsika no mahazo aina kokoa mifandray amin'ny hafa raha mandray anjara amin'ny hetsika iombonana. Tsara izany. Mety ho fanatanjahantena izany, na fiarahana manamboatra na manao zavatra.
- Ampiasao ny herin'ny "fisoratana anarana" amin'ny alàlan'ny SMS na mailaka. Mety ho ny fampaherezana ilain'ny olona iray amin'izao fotoana izao, mba hahafantarana fotsiny hoe eritreretina izy ireo.
aafp.org/pubs/afp/issues/2021/0700/p85.html
Fandalinana American Perspectives Mey 2021
Akademia nasionaly momba ny siansa, injeniera ary fitsaboana. Fitokanana ara-tsosialy sy fanirery amin'ny olon-dehibe zokiolona: fahafahana ho an'ny rafi-pitsaboana. 2020. Nidirana tamin'ny 21 aprily 2021. https://www.nap.edu/read/25663/chapter/1
Smith BJ, Lim MH. Ny fomba ifantohan'ny valan'aretina COVID-19 amin'ny fanirery sy ny fitokanana ara-tsosialy. Fanaraha-maso ny fahasalamam-bahoaka. 2020;30(2):e3022008.
Courtin E, Knapp M. Fitokana-monina ara-tsosialy, manirery ary fahasalamana amin'ny fahanterana: famerenana scoping. Health Soc Care Community. 2017;25(3):799-812.
Freedman A, Nicolle J. Fitokanana ara-tsosialy sy fanirery: ireo goavambe geriatria vaovao: fomba fitsaboana voalohany. Can Fam Dokotera. 2020;66(3):176-182.
Leigh-Hunt N, Bagguley D, Bash K, et al. Famintinana ny famerenana rafitra momba ny voka-dratsin'ny fahasalamam-bahoaka amin'ny fitokanana ara-tsosialy sy ny manirery. Fahasalamam-bahoaka. 2017;152:157-171.
Noho ny TD, Sandholdt H, Siersma VD, et al. Manao ahoana ny fahafantaran'ny mpitsabo ankapobeny ny fifandraisana ara-tsosialy sy ny fahatsapana ho manirery ny marary be taona? BMC Fam Pract. 2018;19(1):34.
Veazie S, Gilbert J, Winchell K, et al. Famahana ny fitokanana ara-tsosialy hanatsarana ny fahasalaman'ny olon-dehibe zokiolona: famerenana haingana. AHRQ tatitra no. 19-EHC009-E. Sampan-draharaha momba ny fikarohana sy ny kalitao momba ny fahasalamana; 2019.
Mila rohy
Mila rohy