Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility Ho any amin'ny fizarana lehibe votoaty
En Español
A A
800-511-5010
Health First Colorado sy CHP + dia miverina amin'ny dingana fanavaozana mahazatra.
Hamarino ny mailakao, ny mailaka ary ny boaty fidirana PEAK. Manaova hetsika rehefa mahazo hafatra ofisialy ianao. Azonao atao ny mahita ny tahan'ny fifanakalozana amin'ny tranokala Eto na oviana na oviana. Raha mahazo fonosana fanavaozana ianao dia ataovy izay hameno azy. Ataovy azo antoka koa ny sonia izany ary avereno amin'ny daty voatondro.
Mianara bebe kokoa eto

Volan'ny avonavona: Antony telo hihainoana sy hitenenana

By Charlene (Charlee) F

"Tokony hilamina tokoa isika eo alohan'ny fahasamihafana ary hiaina ny fiainantsika ao anaty fepetra anaty sy manontany tena amin'ny fahasamihafan'ny zanak'olombelona." - George Takei

Tonga hatrany amin'ny teboka

Tsy tokony hisy miatrika herisetra, fanararaotana, na hijaly mangina satria tsy mitovy amin'ny olon-kafa. Ampy ho antsika rehetra izao tontolo izao.

Aza manao hadisoana, ny spektrum LGBTQ dia malalaka. Tongasoa daholo! Tsy misy boaty, tsy misy arimoara, tsy misy fetran'ny hazavana mivelatra mamorona hita amin'ny zavatra niainan'ny olombelona. Miavaka ny fomba amaritan'ny olona iray sy ampifandraisiny ary hanehoany ny tenany.

Mandraisa fanapahan-kevitra mba hisokatra amin'ny fahatakarana ny tantaran'ny olon-kafa.

Ny Tantarako

Nihalehibe aho nefa tsy nahalala hoe manan-tsafidy. Nafeniko ho ahy ny fihetseham-poko. Tany amin'ny lisea aho dia tadidiko ny nitomany rehefa nijery namana akaiky nanoroka ny sipany aho. Tsy azoko hoe nahoana aho no kivy. Tsy nanan-kery aho. Tsy dia nahatsiaro tena loatra aho.

Taorian'ny sekoly ambaratonga faharoa dia nanambady lehilahy tsara tarehy teo akaikiko aho; nanan-janaka roa mahafinaritra izahay. Nandritra ny folo taona teo ho eo, ny fiainana dia nijery sary tonga lafatra. Rehefa nitaiza ny zanako aho dia nanomboka nibanjina ny tontolo manodidina ahy. Tsapako fa ny safidy nataoko dia noforonina avy amin'ny andrasan'ny namana sy ny fianakaviako. Nanomboka niaiky ny fahatsapana nafeniko nandritra ny fotoana ela aho.

Raha vao nifampiresaka tamin'ny tenako aho… dia toy ny naka aina voalohany aho.

Tsy afaka nangina intsony aho. Mampalahelo fa ilay loza nisesisesy taorian'izay dia nahatonga ahy hahatsiaro irery sy toy ny tsy fahombiazana. Rava ny tokantranoko, nijaly ny zanako, ary namboamboarina ny fiainako.

Naharitra an-taonany ny fahatsiarovan-tena, ny fianarana ary ny fitsaboana mba hahasitrana. Indraindray dia sahirana aho satria tsy manontany momba ny vadiko na ny fiainantsika ireo olona ao amin'ny fianakaviana. Mahatsapa aho fa ny fahanginan'izy ireo dia mampita ny tsy fankasitrahana. Mazava amiko, tsy mifanaraka amin'ny boatin'izy ireo aho. Angamba tsy mampahazo aina azy ireo ny tantarako. Na eo aza izany dia manana fiadanam-po anaty aho. Niaraka tamin'ny vadiko nandritra ny efa ho 10 taona izahay. Faly sy miara-mankafy ny fiainana izahay. Lehibe ny zanako ary manana ny fianakaviany manokana. Nianatra nifantoka tamin'ny fiainana fiainana feno fitiavana sy fanekena ny tenako sy ny hafa aho.

Ny Tantaranao

Na aiza na aiza misy anao na misy anao dia mitadiava fomba hanitarana ny fahatakaranao ny tantaran'ny olon-kafa. Omeo toerana azo antoka ny hafa mba ho amin'ny toerana misy azy ireo amin'izao fotoana izao. Avelao ny hafa ho tonga olona tsy misy fitsarana. Manolora fanampiana raha mety. Fa, ny tena zava-dehibe, manatrika ary mihainoa.

Raha tsy mpikambana ao amin'ny fiarahamonina LGBTQ ianao dia manjary mpiara-dia. Aza adino ny manitatra ny fahalalanao momba ny zavatra niainan'ny hafa. Ampio handrava ny rindrin'ny tsy fahalalana.

LGBTQ ve ianao? Miresaka ve ianao? Misedra fisafotofotoana, fitokanana na fanararaotana ve ianao? Misy loharanom-bola misy na vondrona azonao atao. Mitadiava toerana azo antoka, tarehy sy toerana malalaka hitomboana. Mankanesa, mifandraisa, ary mankafy ny fiainanao. Raha tsy manana fanampiana avy amin'ny namanao na fianakavianao ianao dia manaova fatorana matanjaka amin'ireo izay mamela anao haneho hevitra. Na aiza na aiza misy anao amin'ny dia dia tsy mila mandeha irery ianao.

Antony telo hihainoana

  • Samy manana ny tantarany ny olona rehetra: Mihainoa tantara iray, misokatra amin'ny fandrenesana fanandramana hafa na fitenenan-tena avy aminao.
  • Zava-dehibe ny fianarana: Hanitatra ny fahalalanao, mijery horonantsary fanadihadiana manohana LGBTQ, midira amina fikambanana LGBTQ.
  • Hery ny hetsika: Manaova hery mavitrika amin'ny fanovana. Misokatra amin'ny fifanakalozan-kevitra amin'ny toerana azo antoka. Henoy ny fomba hanampiana lanjany ho an'ny fiarahamonina LGBTQ.

Antony telo tokony hitenenana

  • Zava-dehibe ianao: Mizarà ny tantaranao, ny mpisolo anao, ny fiarahanao, ny fiainanao ary farito ny zavatra antenainao manokana.
  • Manana ny herinao: Fantatrao ianao - tsara noho ny olon-drehetra! Ilaina ny feonao, ny hevitrao ary ny fandraisanao anjara. Midira amin'ny vondrona na fikambanana LGBTQ.
  • Mandehana amin'ny resaka: Miezaha hanampy ny hafa hitombo - mpiara-dia, namana / fianakaviana, na mpiara-miasa. Manehoa hatsaram-panahy, mahereza, ary mahereza!

Resources