Ny fifandraisana misy eo amin'ny fahasalamanao, ny fianaranao ary ny volanao

Blog
Wellness
Ny fifandraisana misy eo amin'ny fahasalamanao, ny fianaranao ary ny volanao

"Ny zavatra mahafinaritra amin'ny fianarana dia tsy misy afaka manaisotra izany aminao" - BB King

izany andiany blog manarona ireo sokajy dimy amin'ny famaritana ara-tsosialy (SDoH), araka ny famaritan'ny Olona Salama 2030. Raha tsiahivina, izy ireo dia: 1) ny manodidina anay sy ny tontolo iainantsika, 2) fitsaboana ara-pahasalamana sy ara-pahasalamana, 3) tontolon'ny fiaraha-monina sy ny fiaraha-monina, 4) fanabeazana ary 5) fitoniana ara-toekarena.¹Amin'ity lahatsoratra ity dia tiako ny hifantoka amin'ny fiantraikan'ny fanabeazana sy ny fitoniana ara-toekarena eo amin'ny samy izy ary avy eo ny valim-pahasalamantsika.

Ny fanabeazana dia nofaritana ho toy ny "vahaolana tokana ara-tsosialy lehibe indrindra azo ovaina amin'ny fahasalamana."²Ny fiheverana fa ny fanabeazana dia mifamatotra amin'ny fitoniana ara-toekarena sy ny fahasalamana amin'ny ankapobeny ny olona dia voadinika tsara sy voaporofo. Voaporofo fa ny olona manana ambaratonga ambony amin'ny fanabeazana dia velona lava kokoa ary salama sy sambatra kokoa amin'ny ankapobeny noho ireo tsy manana.³

Ny fanabeazana koa dia mifamatotra amin'ny androm-piainana. Ny fikarohana avy any Princeton dia nampiseho fa ny Amerikanina manana mari-pahaizana amin'ny oniversite dia mazàna miaina lava kokoa noho ireo tsy misy. Nodinihin'izy ireo efa ho 50 tapitrisa ny rakitsoratry ny taratasy fanamarina ho faty nanomboka ny taona 1990 - 2018 mba hahafantarana ny mety hahatratra ny faha-25 taonan'ny zaza iray taona. Hitan'izy ireo fa ireo manana mari-pahaizana amin'ny oniversite dia niaina, eo ho eo, telo taona lava.⁴Ny fandinihana lavareny avy amin'ny Yale School of Medicine dia nahatsikaritra fa tamin'ireo olona narahin'izy ireo nandritra ny 30 taona, "3.5% ny taranja mainty ary 13.2% ny taranja fotsy manana diplaoma ambony na latsaka no maty nandritra ny fandalinana [5.9] ihany. % ny taranja mainty ary 4.3% ny fotsy hoditra manana diplaoma amin'ny oniversite no maty. ”⁵

Fa maninona no, ary inona no atao hoe manana fanabeazana izay mahatonga antsika ho velona lava sy salama kokoa?

Araka ny Theory Fototra Fototra, ny fanabeazana sy ny anton-javatra ara-tsosialy hafa (vakio SDoH) no ivon'ny fahasalamantsika satria izy ireo dia “mamaritra ny fahazoana loharanon-karena marobe sy tsy ara-pitaovana toa ny fidiram-bola, ny faritra azo antoka na ny fomba fiaina mahasalama, izay rehetra miaro na manatsara ny fahasalamana. ”² Teôria iray hafa, The Human Capital Theory, mampifandray mivantana ny fanabeazana amin'ny fitomboan'ny fitoniana ara-toekarena amin'ny filazàna fa ny fanabeazana dia "fampiasam-bola manome vokatra amin'ny alàlan'ny fitomboan'ny vokatra."²

Raha ny tena izy, ny fananana haavo ambony amin'ny fanabeazana dia mitarika amin'ny fampitomboana ny fidirana amin'ireo zavatra misy fiatraikany tsara amin'ny fahasalamantsika. Midika izany fa fahalalana bebe kokoa, fahaizana bebe kokoa ary fitaovana bebe kokoa hahomby. Miaraka amin'izany, tonga ny fotoana bebe kokoa amin'ny fitomboan'ny asa sy ny asa. Ny fahazoana karama ambony dia midika fitoniana ara-toekarena ho anao sy ny fianakavianao ary ny hoavin'ny fianakavianao. Miaraka, ny fanabeazana sy ny fitoniana ara-toekarena dia manome anao fahaizana miaina amin'ny toerana tsara sy azo antoka kokoa, mety tsy dia misy tabataba sy rivotra maloto. Izy ireo dia mamela anao handany bebe kokoa amin'ny sakafo sy ny fahazarana mahasalama toy ny sakafo sy ny fanatanjahan-tena, ary manome anao ny fahalalahana sy ny fahaizana mifantoka bebe kokoa amin'ny fahasalamanao mba hahafahanao miaina fiainana lava kokoa, salama ary sambatra kokoa. Ny tombotsoan'ny fanabeazana sy ny fitoniana ara-toekarena dia tsy hijanona aminao ihany koa. Ny vokatr'izy ireo dia tsapa ho an'ny taranaka fara mandimby.

References