Atsaharo ny andro fako sakafo

Tamin'ny taona 2018, nijery fanadihadiana iray antsoina hoe Mihinàna fotsiny: Tantaran'ny fako sakafo ary nianatra ny halehiben'ny olana amin'ny fako sakafo sy ny fahaverezan'ny sakafo (fako sakafo vs fatiantoka sakafo). Izany dia nitarika ahy tamin'ny dia fianarana momba ny ambim-bary, ny fako sakafo, ny fahaverezan'ny sakafo, ary ny fiantraikany eo amin'ny planetantsika.

Ireto misy zava-misy mahagaga avy amin'ny REFED:

• Tamin'ny taona 2019, 35% amin'ny sakafo rehetra any Etazonia no tsy namidy na tsy nohanina (antsoina hoe sakafo ambim-bary) - izany hoe 408 lavitrisa dolara ny sakafo.
• Lasa fako sakafo ny ankamaroan’izany, izay nivantana tany amin’ny fanariam-pako, fandoroana, nidina ny tatatra, na navela teny an-tsaha fotsiny mba ho lo.
• Ny sakafo tsy nohanina dia tompon'andraikitra amin'ny 4% amin'ny famoahana entona mandatsa-dranomaso any Etazonia fotsiny!
• Ny sakafo tsy hohanina no fitaovana voalohany miditra amin'ny fanariam-pako.
• Ny salan'isa fianakaviana amerikana dia mandany sakafo mitovy amin'ny $1,866 isan-taona (vola azo ampiasaina amin'ny zavatra ilaina ao an-tokantrano!) Atsaharo ny andro fako sakafo).

Na dia toa be loatra aza izany vaovao izany, dia betsaka ny zavatra azontsika atao ao an-dakoziantsika manokana! BETSAKA no azon'ny mpanjifa atao amin'ny fampihenana ny sakafo miafara amin'ny fanariam-pako. Mety hisy fiatraikany marina sy tsara eo amin'ny fahasalaman'ny planetantsika ny fanaovana fanovana tsotra sy safidy an-tsitrapo. Raha tsorina dia, kely kokoa ny sakafo ao anaty fako dia mitovy amin'ny sakafo kely ao amin'ny fanariam-pako, izay midika fa kely kokoa ny gazy mampidi-doza. Ireto misy fomba sasany hamerana ny fako sakafo ao an-dakoziako izay tsotra sy mora:

• Hano ireo ambiny ireo!
• Apetraho ao anaty vata fampangatsiahana ny sakafo fanampiny ho an'ny sakafo haingana indray alina.
• Mampiasà voankazo voapoizina na mangana ao anaty smoothie na mpangalatra voankazo miaraka amin'ny kobam-boankazo.
• Miantsena miaraka amin'ny lisitry ny enta-madinika manokana, mifikitra amin'izany, ary manomana andro manokana.
• Ampiasao ny peeling citrus manaova famafazana fanadiovana anao manokana.
• Ampifamadiho ny akora ao amin'ny recipe amin'ny akora efa anananao fa aza mividy bebe kokoa.
• Ampiasao ny vokatra sisa tavela amin'ny lasopy, lasopy ary fries.
• Vakio ny daty lany daty fa matokia ny oronao sy ny tsironao. Na dia ilaina aza ny daty lany daty, tandremo tsara fa tsy manary sakafo tena tsara ianao.
• Aza adino ny mividy vokatra tsy voafono ary mampiasa kitapo azo ampiasaina ihany koa (tsy te handany fonosana sakafo koa izahay!)
• Manaova lasopy legioma, akoho, na hen’omby, amin’ny alalan’ny fako anana sy taolana sisa tavela.
• Manaova hodi-kazo voasary makirana (tena mora!).
• Omeo sakafo ny alikanao ireo legioma ireo toy ny paoma sy karaoty ambony (fa tsy tongolo, tongolo gasy, sns.).
• Apetraho eo ambony vilia daholo ireo sisa tavela ireo ary antsoy hoe sakafo tapas!

Farany, ny fanadihadiana ihany koa dia nampahafantatra ahy ny fitsimpona (manangona sy mampiasa ny ambim-bary eny amin'ny toeram-pambolena). Avy hatrany dia nanao fikarohana momba ny fanangonam-bokatra aho ary tafintohina tamina orinasa tsy mitady tombontsoa antsoina hoe UpRoot. Nanolo-tanana azy ireo aho, ary hatramin'izay dia nanao asa an-tsitrapo ho azy ireo aho! Ny tanjon'ny UpRoot dia ny hampitombo ny fiarovana ara-tsakafo ho an'ny Coloradans amin'ny alàlan'ny fijinjana sy fizarana sakafo be otrikaina be dia be sady manohana ny faharetan'ny tantsaha. Mahafinaritra ahy ny fotoanako an-tsitrapo miaraka amin'ny UpRoot satria afaka mivoaka any amin'ny toeram-pambolena aho, manampy amin'ny fijinjana sakafo atolotra any amin'ny banky sakafo eo an-toerana, ary mihaona amin'ny mpiara-miasa an-tsitrapo izay mafana fo amin'ny fisorohana ny fako sakafo sy ny fanamafisana ny fiarovana ara-tsakafo. Mianara bebe kokoa momba ny asa an-tsitrapo miaraka amin'ny UpRoot sy momba ny asa lehibe ataon'izy ireo uprootcolorado.org.

Betsaka ny fomba ahafahantsika miroso amin'ny fampihenana ny fako/fatiantoka ara-tsakafo, ny fitahirizana vola, ary ny ady amin'ny fiovan'ny toetr'andro. Mbola mianatra aho ary manantena ny hanana fiantraikany lehibe kokoa amin'ny fotoana. Ny tanjoko dia ny hianatra ny hamboly ny sasany amin'ny sakafoko manokana ary hianatra ny fomba fanaovana zezika rehefa manana toerana hanaovana izany aho. Saingy amin'izao fotoana izao, mamorona ao an-dakozia aho, mampiasa ny kaikiko farany rehetra, ary mampihena ny habetsaky ny sakafo izay miafara amin'ny fakoko. 😊