Ra Joke o te Ao, Hurae 1

Ka mau tonu ahau i te monamona Laffy Taffy ki runga i taku teepu hei tuku whakahoa mo nga hoa mahi i tae mai. Ki te tangohia e te tangata tetahi wahi o Laffy Taffy ka tono ahau kia panuitia nuitia te katakata i runga i te takai kia kata tahi ai maua. I etahi wa ka kata matou na te mea he katakata te kata engari i te nuinga o te waa, ka kata matou ki te kino o te katakata ka arahi matou ki te korero mo etahi atu mea whakakatakata. He whakakata, he kore ranei, na aua whakakatakata takai monamona poauau nei i whai take ki te kata tahi, a he pai ki te kata.

Kua timata koe ki te kata me te kore e taea te mutu ahakoa kua mutu katoa? Ka rite ki te kata i tino hiahiatia, ka tino pai te ahua ka hiahia to tinana kia haere tonu. Kua mutu ranei i a koe te kata me te aue nui? Ka puta mai he nui nga paanga o te katakata mo te wa poto me te wa roa mo to oranga; he pono te aue i muri i te kata - ko koe ko ka makona, ka pai ake pea.

E ai ki te Mayo Clinic he pai te kata mo to hauora. Ka whakanui te kata i to kai o te hāora me te whakaihiihi i to ngakau, ngongo, me nga uaua. Ko te kata ka nui ake te tukunga o nga endorphins (nga kare pai) i roto i to roro ka awhina i te whakamaarama i nga taumahatanga me te homai i te ahua pai, i te marie. Kua rongo koe i te kupu "ko te kata te rongoa pai?" ka puta ko te kata ka whakamama te mamae. Ma te kata ka whakaputa te tinana i ana ake rongoa mamae, a ka taea e ia te whakakorikori i te tukunga o nga neuropeptides e awhina ana ki te whawhai i te ahotea me nga mate kino atu pea. Ma te katakata me te katakata ka herea tatou me te whakakaha i nga hononga tangata e hiahiatia ana e kaha ai to tatou hauora hinengaro. Peneia‘e e tia ia tatou ia mana‘o e e ere te ata i te faaanaanataeraa noa, mai te hoê râ ohipa ta to tatou tino e to tatou feruriraa e hinaaro.

Ko te 1 o Hūrae ko te Ra Joke mo te Ao, ahakoa kaore au i te tino mohio ka whakamaoritia tetahi katakata ki nga reo katoa kia kiia ko te ao, karekau he whakamaoritanga ka kata he reo keehe. A kaore au i te mohio ki a koe, engari ka taea e au te kata me te whakanui i taku hauora hinengaro.

He pai ki taku whanau ki te whakahoki ano i nga korero whakakata me nga korero mo nga wa katoa, na te mea mena he katakata kotahi ka kotahi rau nga wa katakata. I etahi wa ko te titiro, ko te kupu kotahi ranei hei whakamaumahara ki a tatou mo te katakata katoa katahi ka kata ohorere tatou, ka tuku i aua endorphins, ka pai te ngakau, ka hanga i te pai ki te tohe mo nga wa uaua o te ao.

Hei whakanui i te Ra Joke o te Ao me te mana whakaora o te kata, ka tohatohahia e ahau etahi kupu pai. Ehara i te mea tino whakamataku penei i te katakata takai monamona Laffy Taffy, engari tata.

• He aha ta nga tane taro kanekane e whakatakoto ki runga i o ratou moenga? – Pepa pihikete
• He aha te mea e kiia ana e koe he kaaka i roto i te koti? – He kaiparapara
• He aha te ingoa o te wairua o te heihei? – He heihei-geist
• He kaikanikani tap ahau i mua – 'Kia hinga ahau ki te totohu
• He aha nga poaka e hoatu ana ki o ratou patunga? Oink-ment

E akiaki ana ahau ki a koe ki te kimi i nga kata katakata me nga korero e arohaina ana e koe me te kai i aua korero i ia ra; ka whai hua to tinana, hinengaro me to whanaungatanga i te katakata.