Tirohanga Iti
Puna whakaahua: faculty.washington.edu/chudler/armd.html
He aha? Ko te tirohanga iti, i etahi wa ka kiia ko te ngoikoretanga o te tirohanga, he mea i tukuna e au ki te tuhi i tetahi panui rangitaki. I te mea he rata tiaki tuatahi, ka whakaae ahau he rite tonu oku hiahia ki te waahi o taku oranga.
Inaianei kei te uru atu ahau ki tetahi wahanga "tuatahi" o te ao, i whakaaro koe; Ko nga ahuatanga me nga mate e pa ana ki taku roopu reanga kei taku aro.
Ko te Marama Whakamaramatanga Te Marama Whakapapanga Maama iti/Marama he ka tirohia ia tau puta noa i Hui-tanguru. He marama whakamohiotanga e whaaia ana ki te horapa atu i nga korero e pa ana ki te whakahekenga kanohi e pa ana ki te pakeke (AMD) me nga mate e pa ana ki nga kanohi ka raru pea te tirohanga.
He aha nga nama?
Ko te whakatau tata he 196 miriona nga taangata puta noa i te ao me te AMD. Te ahua nei ko te hunga kei runga ake i te 50 tau te hunga karekau. Ko te mea pono, ko AMD te take Nama 1 mo te ngaro o te tirohanga mo te hunga neke atu i te 50. E rua nga "momo" o te AMD, engari ka tae atu tatou ki tera i te wa poto. Tekau ma toru paiheneti o nga tangata neke atu i te 85 tau kei a ratou te mate. He nui ake te ahua o nga tangata he pakeha ma, he nui ake te mate o nga wahine i nga tane. Koia te take matua o te ngoikoretanga o te tirohanga me te ngaro o te tirohanga matakite i nga whenua whakawhanake.
He aha nga tohu?
Ko nga mea noa ko:
- Ko nga mea kei te pukoro te ahua o tetahi mea.
- Ka kaha ake te uaua ki te panui, ki te mahi i etahi atu mahi pai i te marama iti.
- Ka kite koe i nga raina totika he ngaru.
- He waahi tuwhera pea kei roto i to waahi tirohanga matua.
- He rereke nga tohu i runga i te momo AMD kei a koe:
- Nga tangata me AMD maroke (85-90%)ka ngaro to ratou tirohanga. Ka kite pea ratou i te raru ki tetahi kanohi e rua ranei i te wa e panui ana, e taraiwa ana ranei. Aore ra e ite paha ratou e te hinaaro nei ratou i te mau mori anaana aore ra i te hoê hi‘o faarahi no te ite mai ta ratou i matau na. Ko nga tangata whai AMD maroke i etahi wa ka kite ano i nga waahi e ahua pouri ana.
- Nga tangata me AMD mākū (10-15%)ka puta he huringa ohorere i roto i te tirohanga. Ina kite tuatahi ratou i nga tohu, ka raru pea i te kanohi kotahi. (I muri mai, ka tupu raruraru nga kanohi e rua.) Ina titiro nga tangata whai AMD makuku ki nga raina tika, ka ahua piko nga raina, he kowhai ranei.
- Kua honoa tenei ahuatanga ki te hinga maha, ki te whara ranei.
Mena kei te awangawanga koe me te whakaaro kei a koe te AMD
- Kei roto i to arotakenga tuatahi nga paatai mo nga mea e ahua ke ana te ahua, te heke o te tirohanga, te rama kanapa, te maanu ranei i roto i te tirohanga, te waahi matapo, me te uaua ki te urutau ki te pouri. Ka pataihia koe mo nga take kanohi o mua; hitori o te whanau mo nga mate kanohi; hītori tarukino, tae atu aspirin me te whakamahi antioxidant; me te hitori o te hapori, tae atu ki te hitori o te kai paipa.
- Me haere koe ki te tirotiro kanohi matawhānui e te tohunga mata.
- Mena kei a koe te AMD moata, tera pea ka tohutohuhia koe kia tirotirohia e koe to tirohanga me te raarangi Amsler (tirohia ki raro mo nga tauira noa me nga tauira rereke).
- Ki te kai paipa koe… KATI! Ko te kai paipa te tino take morearea ka taea te whakarereke. Ko te toto toto tiketike me nga lipids teitei kua honoa ki te AMD. Heoi ano, kaore he taunakitanga e pa ana te whakamahinga o nga "statins" (te rongoa whakaheke cholesterol).
- Ko etahi atu mea hei whakaaro ko te whakanui ake i nga kai whai kiko ki te omega-3. Ko enei ko nga nati, nga ika penei i te tuna, te hamana, te tawatawa, me etahi atu.
- Te whakamahi riterite o te whakamarumaru kanohi i nga waahi marama nui. (Kia mau tonu to mohiti!)
- Ko te piki haere o nga taunakitanga e kii ana ko nga tangata whai AMD kei te tupono ano ki nga mate nahanaha penei i te whiu. Ka hiahia to taakuta tiaki tuatahi ki te aro turuki i to mana hauora katoa.
Treatment
Kaore he maimoatanga mo te maroke, te kore-neovascular ranei, te AMD. Ko nga turoro me te AMD maroke me hoatu he tautoko; kua tohutohuhia mo te whakarereketanga o te noho, te whakamutu i te kai paipa, me te taapiri antioxidant; me te aroturuki auau.
I kitea e te rangahau mate kanohi e pa ana ki te taipakeke (AREDS) ko te huaora antioxidant-waha-waha nui (ara, huaora C me E, beta karotene) me te taapiri konutea i heke te haere whakamua o te AMD takawaenga, matatau ranei ma te 25%. Na, ko nga taunakitanga e tautoko ana i te whakamahinga o nga huaora antioxidant me nga taapiri kohuke e tautoko ana i nga mahi ocular, penei i nga mea i akohia i AREDS, ki te whakaroa i te ngaro o te tirohanga ki nga turoro me te AMD.
Ko te Huaora E, te beta carotene, te huaora C, me nga taapiri multivitamin kaore i whakaatuhia hei aukati, hei whakaroa ranei i te whanaketanga AMD.
Ko nga turoro he maku, he neovascular ranei, AMD me tuku atu ki tetahi tohunga mata mo te whakahaere. Ko te rongoa tuatahi he rongoa anti-VEGF. He rongoa tenei he mea aukati i te tipu o nga oko toto. Ka tukuna tenei tarukino ma te werohanga tika ki te kanohi ia marama, ia toru marama ranei. Ko enei raau taero he whakangaro i nga oko toto e tipu kino ana ki muri o te kanohi. Ma tenei ka pai ake te tirohanga mo nga turoro me te neovascular AMD. He tangata ka tiimata me te maroke macular degeneration katahi ka whanake te momo maku.
I te pae hopea
Te whakaora tirohanga (Ka kiia nuitia) rehab tirohanga) he kupu e whakamahia ana ko te whakaora hei whakapai ake i te tirohanga ina he iti te tirohanga. I etahi atu kupu, ko te tukanga o te whakaora i te kaha mahi me te whakapai ake i te kounga o te oranga me te mana motuhake i roto i te tangata kua ngaro te mahi tirohanga na te mate, te whara ranei. Ko te arotahi ki runga i nga ngoikoretanga kaore e taea te whai hua mai i nga karu kanohi, te arotahi whakapiri, te rongoa, te pokanga ranei. Ko te arotahi ko te awhina i nga tangata ki te mahi i nga mahi o ia ra. Kua kitea he tino awhina te whakaoranga tirohanga ki te awhina i nga tangata ki te pupuri i to raatau mana motuhake.
rauemi
en.wikipedia.org/wiki/Vision_rehabilitation
Cheung CMG, Wong TY. He whakakitenga o te mate nana te mate o te macular e pa ana ki te pakeke? Nga tirohanga hou mo te wawaotanga moata me te maimoatanga. J Intern Med. 2014;276(2):140-153
