Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility Haere ki ihirangi matua
En Español
A A
800-511-5010
Ko te Health First Colorado me CHP + kei te hoki ki nga tikanga whakahou.
Tirohia to imeera, mēra, me to pouakaroto PEAK. Me mahi ina whiwhi koe i nga karere whai mana. Ka taea e koe te kite i to ra whakahou ki konei i tetahi wa. Mena ka whiwhi koe i tetahi kete whakahou, kia whakakiia. Me haina ano ka whakahoki mai i te ra tika.
Ako atu i konei

Te Ra Tuhi Reta a Motu

By Danielle V

Kia hari te Ra Tuhi Reta a Motu! I runga i te ngawari o naianei o nga imeera, nga karere kuputuhi, nga karere tika a Facebook/Instagram/Twitter, aha atu, ka whakaaro pea koe he mea no mua te tuhi reta, engari ehara i te mea ko te take ki ahau. I tenei wa e rua aku hoa pene tuhi reta, ka tukuna ano e au nga kaari huritau, hararei me nga kaari mihi ki o hoa me te whanau. He pai ki ahau te tiki me te whiwhi mēra, engari kaore au i tino koa ki te toi o te reta tuhi-a-ringa tae noa ki muri mai o te ao.

I mahi ahau i te toa hoko kai i te kura tuarua, a he maha nga wa ka mahi au i etahi mahi tino puhoi. Hei awhina i te wa me te kore e raru mo te roa rawa o te korero ki a raua ano, i timata maua ko tetahi o oku hoa ki te tuku korero ki runga pepa rihīti. I to matou haerenga ki te wehe i nga kaareti i te ngahuru e whai ake nei, ka anga whakamua matou ki te tuku reta-a-ringa ki roto i te mēra, kua taapirihia he kaari poutapeta ki to maatau hurihanga; I tukuna ano e ahau he kaari panui ki a ia hei korero ki a ia kei te tuhi ahau i tenei panui blog.

Kua puritia e maua e rua nga reta me nga kaari poutapeta i roto i nga tau, ka nui taku mihi mo tera. He maha atu nga whenua i haere ai ia, no reira he kohinga whakamīharo au o nga tohu o te ao mai i nga waahi maha mai i a ia. I marena ahau i te Hune 2021 (mena kua panui koe i taku nga pou o mua Ka maumahara pea koe i hikitia taku marenatanga, i whakarereketia na te mate o te COVID-19, engari ka mutu!) a ko ia taku wahine rangatira. I mohio ahau ka pai tana korero, engari he mea motuhake ake i taku i whakaaro ai na te mea i kaha ia ki te tohutoro i a maatau reta me te maumahara mo te wa tuatahi i korero ai ahau ki taku tane inaianei, me te maha atu o nga maharatanga nui.

Ko te tuku me te whiwhi reta tuhi-a-ringa he tino harikoa me te tangata ake i te panui korero, panui paapori ranei. Ko wai kaore e pai ki te tiki mēra? I tua atu, me nga pane kuini katoa e whakamahia ana e koe, kei te tautoko koe i te United States Postal Service (USPS), a kei a raatau etahi whiringa tino pai i tua atu i nga tohu haki tawhito, penei Scooby-Doo, otters ataahua, a atu.

Ka taea e koe te hanga i o reta kia pai ki etahi atu huarahi, penei:

  • He pai te korero me te reta a-ringa. I etahi wa ka korero au i aku kopaki ki te kanga (ae, ka whakamahia e au tenei pukenga i etahi wa!) ki te tuhi waea pohehe ranei, ka whakamahi noa ranei i te pene rorirori kia kitea ai te waahi noho. Kare au e tuhi ana i aku reta, i aku kaari ranei i runga i te kanga, engari i etahi wa ka haere ano nga pene ngahau ki tera.
  • Te tuhi i runga i nga kopaki. He mea ngawari noa tenei penei i te kanohi ataata ki te tae ki te kopaki katoa, i runga i te nui o te wa e hiahia ana koe ki te whakapau.
  • Mā te rōhi rōhi. He pai ki ahau te whakapiri riipene waihi ki runga i te hiri o aku kopaki; Ka awhina pea tenei ki te pupuri tonu i te hiri engari ka iti ake te marama o te envelopu, ina koa kaore au i tuhi ki runga. Ka taea hoki e te riipene Washi te whakakakahu i te pukatuhi maamaa, i te pepa taaputa ranei mena kaore koe e whakamahi ana i nga tuhinga ngahau. Ka kitea e koe te riipene washi i runga ipurangi, i nga toa mahi toi ranei.
  • Te whakamahi i nga tuhinga ngahau me nga kaari. I taurite ahau ki tetahi hoa pene na roto i te toa taonga tuhituhi, ka kitea e ia nga kaari tino pai. I tukuna mai e ia he kaari me te envelopu he rite ki te poro pizza te ahua! He hauhautanga aunoa nga kaari, ina koa ka taea e koe te tuku mēra mai i te waahi e toro ana koe. Ka taea hoki e koe te tuhi i nga whakaahua i tangohia e koe ki runga i nga kaari, ki te ripene ranei ki runga i te kaari. He tino kaitango whakaahua toku mama, a, no na tata tonu nei i timata ai ia ki te mahi; Ki taku whakaaro he whakaaro pai.

He uaua ki te whai tikanga ki te tuku "mēra ngata," engari koinei etahi tohutohu mo te uru ki te tuhi reta mena ka raru koe ki te timata:

  • Kaua e aro ki te rahinga. Ma nga reta, ko te whakaaro te mea nui, kaua ko te roa o te reta, o te kupu tatau ranei. Kaua e whakaaro me tuhi pukapuka koe ki te tuku reta. Ahakoa he mea ngawari penei "Kei te hiahia noa ahau ki te kii kei te whakaaro ahau ki a koe," ranei "Kia hari huritau!" he nui rawa.
  • Hopukia etahi taonga ngahau. Hokona etahi nga tohu tohu ngahau mai i te USPS, me te mohio kei a koe he pene, he pene (he tohu ranei, he aha ranei e pai ana koe ki te tuhi) kua rite ki te whakamahi. Mena karekau koe i a koe he riipene washi, etahi taapiri ngahau ranei, hoko mai i Etsy, i te toa mahi toi ranei. A rapu i nga kaari ngahau. Kua kitea e au etahi o aku kaari ra whanau me aku kaari marena i Trader Joe's, whakaponohia kaore ranei.
  • Whiriwhiria he waahi ki te tuku mēra. Ko te kupu ohaoha mo te ra whanau, hararei ranei ka awhina i a koe ki te whakaputa wawe i taua kaari, reta ranei, a ki te raru koe ki te tuku mēra tinana ahakoa he aha te take, tera pea ka whakamaarama i ou uaua.
  • Kia pai te reira! Mena kaore koe i te ngahau, kaore koe e hiahia ki te mau tonu ki te tuku reta, a ka kore pea nga kaiwhiwhi e pai ki te tiki i o reta pera me te mea e pai ana koe ki te tuku reta.