Te wiki mo te aroha mo nga kararehe

Ko nga mokai he nui noa atu i nga kararehe e noho tahi ana tatou; e riro mai ratou ei hoa no tatou, ei mau taata tiaturihia, e ei melo herehia no te utuafare. To ratou here here ore e to ratou taiva ore aueue ore e haamaitai i to tatou oraraa i roto i te mau ravea e rave rahi. No reira, i te wa Te wiki mo te aroha mo nga kararehe, he wa poto ki te whakaaro mo te tino paanga o a tatou mokai aroha ki runga i to tatou oranga me te mihi ki te noho mai ki roto i o tatou oranga.

• Te Mana o te Hoa: Ko nga mokai e tuku ana i a maatau he momo whakahoahoa. Ahakoa he hiku e wiriwiri ana, he tangi ngawari, he awhi mahana ranei, na to ratou aroaro he whakamarie me te whakamarie. Kua whakaatuhia nga whakaaturanga ma te noho ki te taha o nga kararehe ka whakaiti i te ahotea, te whakaheke toto toto, me te whakamaarama i te mokemoke me te pouri. Ka whakawhiwhia e ratou he puna tautoko, hoa, me te aroha mutunga kore, ka puta he rereketanga nui i roto i to maatau oranga aronganui.
• Whakaakohia te kawenga: Ko te whai mokai ka tae mai me te huinga o nga kawenga e ako ana i nga akoranga oranga. Mai i te whakarite kia whiwhi ratou i te kai tika me te korikori tinana ki te whakarite i nga tirotirohanga kararehe kararehe, ka ako matou ki te whakarite i nga hiahia o tetahi atu mea ora. Ko enei kawenga ka whakatipu i te ngakau aroha, te aroha, me te ngakau ngakau kore, i a tatou e tuu ana te oranga o o tatou hoa huruhuru ki runga ake i a tatou ano. Na roto i te manaakitanga e whakaratohia ana e tatou, ka whakawhanake tatou i te mohiotanga hohonu ki te hiranga o te poipoi me te kawe kawenga mo tetahi atu oranga.
• Te Whakapai ake i to Tatou Hauora Tinana: Ka taea e nga kararehe te whakakorikori mo te oranga oranga. Ko nga kuri, ina koa, ka akiaki i a tatou kia kaha ake te noho i roto i nga hikoi o ia ra me nga wa takaro. Ko enei mahi whakakori tinana ehara i te mea e whai hua ana ki a tatou mokai engari ki te whakatairanga i o tatou ake oranga tinana me te oranga ngakau. I tua atu, kua whakaatuhia e nga rangahau ko te taunekeneke me nga kararehe ka taea te whakanui i to tatou punaha mate me te whakaiti i te mate mate mate mate me te mate huango i roto i nga tamariki. Ko te koa o te whai mokai e akiaki ana i a tatou ki te uru ki nga tikanga hauora me te aro nui ki to tatou oranga katoa.
• Tautoko Kare-roto: He kaha noana te mokai ki te mohio i o tatou kare-a-roto me te whakamarie i te wa e tino hiahia ana tatou. Ko ratou o tatou hoa noho puku, e tuku ana i te taringa whakarongo me te kore e whakatau. I nga wa o te pouri, o te ahotea, o te pouri ranei, ka whakaratohia e nga kararehe he puna tautoko aronganui e tino nui ana. Ka taea e to ratau aroaro te awhina ia tatou ki te wikitoria i nga wa uaua me te whakarato i te ahua o te pumau me te haumaru.
• Te aroha me te whakaae kore: Ko te mea tino whakamiharo o to maatau hononga ki nga kararehe ko te aroha mutunga kore e tukuna ana e ratou. Kare ratou e whakatau i a tatou i runga i o tatou kohakore, i nga ngoikoretanga, i te ahua ranei. Ka whakaae katoa ratou ki a matou me te kore rahui. E nehenehe teie here aueue ore e te fariiraa e faarahi i to tatou mana‘o ia tatou iho e e faahaamana‘o ia tatou i to tatou ti‘amâ. I roto i te ao he maha nga wa e whakahē ana, e tohe ana, ka whakaratohia e a tatou mokai he wahi tapu o te aroha kore.

Ko te wiki mo te aroha mo nga kararehe he wa ki te whakanui i te tino paanga o o tatou hoa puhuruhuru ki o tatou oranga. Mai i te whakahoahoatanga ki nga akoranga e whakaakona ana e ratou ki a tatou, ka kawea mai e nga mokai te koa nui me te whakanui i to tatou oranga katoa. I a tatou e mihi ana mo to ratau noho mai, me mahara ano tatou ki te manaaki, te aroha, me te aro nui ki a ratou puta noa i te tau. Ko a tatou mokai he nui noa atu i nga kararehe; he puna pono o te hari, te whakamarie, me te aroha mutunga kore. No reira, kia poihere, kia mihi ki a ratou ia ra.