Kaore he here pai ake hei mihi mo…Tuahine

I taku kitenga ko te 6 o Akuhata ko te ra mo nga tuahine mo te motu, i tino koa ahau! Karekau he kaupapa kee, karekau he tangata ke atu i roto i toku oranga e arohaina ana e au ki te korero me te whakanui ake i aku tuahine. I ahu mai ahau i te whanau tino nui. Otirā, ko au te mātāmua o te 10; tokowaru o aua 10 he kotiro. Ka whakaaro ahau ki te whakanui i nga hononga i waenganui i nga tuahine, ka puta mai te kaha me te hihiko, te whanui o te ataata, te kanapa me te pai na te mea ko aku tuāhine ki ahau.

Inaianei, kia tino marama ake, ko ia o oku teina te tikanga o te ao ki ahau, a kua pa mai ki a au i roto i o raatau ake ahuatanga motuhake, engari ko te here me te autahitanga i waenganui i a maua ko oku tuakana i tino ringihia ki roto i toku ora. . I te mea ko ahau te tuakana, ka mau ahau ki te taumata teitei hei tauira pai ki oku teina, a ko te mea e mau tonu ai ahau ki runga i te tika me te whaiti; Kare noa ahau e pai kia whakama ratou. Ko aku tuahine te kaipupuri o etahi o aku mea ngaro hohonu. Ko etahi o aku waahi whakaraerae kua tiakina e to raatau kaiarahi me to raatau aroha ahakoa he iti ake ratou i ahau. Kua ora matou i nga aitua, kua whakanuia e matou nga wikitoria, kua hinga ngatahi i te wehi, tae noa ki te patu i nga hoa pohewa i te huarahi.

I a ia e panui ana i tetahi tuhinga mai i Healthway, i tuhia e Dr. Julie Hanks, “He pai te whai tuahine mo to hauora hinengaro, ”Kare au i miharo i taku panui ka whai hua te whai tuahine ki to hauora hinengaro. I te panuitanga o tenei tuhinga, kare au e whakaae atu ki nga ahuatanga o nga tuahine ki o tatou oranga. Ka whakaaetia e ratou kia pai ake taatau, he kaitiaki huna. O ratou to tatou faaitoitoraa. Ko ratou o matou papa korero me o matou hoa whakaaro i a matou e torotoro ana i nga whakaaro hou. Kei to matou kokonga kei to matou taha e homai ana i nga painga, e homai ana i nga painga me te piri pono ki a koe hei tuahine, hei mema tautoko i roto i to oranga, kaore he mea pai atu i tera here.

Ahakoa he wa karekau maua ko aku tuahine i te whakaae, karekau he kanohi ki te kanohi, kare ano maua i te wa i kore ai maua e whakaaro me te tuu i te pai o tetahi ki tetahi. Ko te tupato i te wa e tino korero ana tatou, ko te whakamarumaru i to tatou herenga, ko te whakapau kaha o tetahi ki tetahi ka tino awhina i to tatou tuakana ki te puāwai me te whakaatu i nga mea nunui katoa kei roto i a tatou taonga. !

S mo te kaha me te whakamarie o te tuahine

I no te aroha opuahia e faaitehia i rotopu i te mau tuahine

S mo te tautoko whakamiharo o nga tuahine

T mo te manawanui me te mahi tahi

E mo to awhi whakatenatena

R mo te pakari me te pono o te here o te tuahine