Te Puke, Kare e Ora: He Haerenga Ora

blog
Oranga
Ka Puawai, Kaua e Ora: He Haerenga Ora

Kia kotahi kimo ki te hiahia koe kia ora koe. Nau mai ki te karapu.

Kia pono ahau – kua tino pai ahau ki te ora. Ko te wikitoria i nga poi porowhita o te ao ko taku tino kaha. Engari te tipu haere tonu me nga waahi katoa o te ao? He tino uaua tera ki ahau. Ko te noho morehu i noho hei wahanga o toku tuakiri, he tohu honore e mau ana ahau i runga i te whakahīhī (he nui nga kanohi i a au e tuhi ana i tenei). Ka piri tonu ahau ki taku aratau oranga na te mea kua taunga; he rite ki te "whare." Ko Daniela the Survivor te tangi:

"He huawhenua, he maaka - na [whakaurua he kai tukatuka, kai huka ranei] e karanga ana ki toku ingoa."

"Ka taea e au te oma i runga i te iti me te kore moe i te wa e oti ana au."

“E mahi ana? Puhleese, ko taku whanau / mahi / hoa / mokai kei te hiahia ake ahau.

"Ko te putea Skittles ka kiia he kai hua mo ia ra, tika?"

Katahi ahau ka whakaaro he aha ahau e ngenge tonu ana, e kore e kaha ki te aro pai, a ka porangi ahau ki a au ano me nga tangata katoa e karapoti ana i ahau.

I tetahi atu taha, ko Daniela the Thriver he tino ngahau ki te noho. Kare ia i te ahotea ahakoa he aha, engari he pai ake ia ki te whakatutuki i nga wero ma te marie, ki te tuku koa me te koa ahakoa i nga wa pouri. He kaha ake tana whakaaro ki te waahi e haere ana tona kaha, te whakahaere o te kare-a-roto, a kei te waahi hauora ki te mahi ki te hunga e tata ana ki a ia.

Ko wai a Daniela ka pai koe ki te noho tahi? Ko taku whakaaro ko te mea tupu. Heoi ano, kei te whakama ahau ki te tipu, me te mea kaore au e tika… he mahi kei te haere tonu. Mena kei te titiro koe ki te huri i te whakaaro mai i te oranga ki te tipu hei aratau whakahaere matua, ka patai koe ki enei patai he timatanga pai:

He aha te tikanga o te tipu ki ahau?

Ko te oranga ehara i te mea mo te oranga noa; he mea e pa ana ki te awhi i te oranga me te manawanui, te koa me te kaupapa. He whenua kei te anga whakamua nga wero, ka noho te tipu hei oranga.

He aha nga wahanga o taku ao ka taea e au te whai oranga ake?

Whakaritehia nga waahanga katoa: te whanau/hoa/te oranga aroha, te hapori, te taiao, te ngahau me te whakangahau, te hauora me te whakapakari tinana, te mahi me te mahi, te moni me te putea, te wairuatanga, te tipu me te ako. Tautuhia nga waahi e hiahia ana kia tipu ake te kaha.

He aha te mea e tu ana i to huarahi ki te noho i te oranga e hiahia ana koe?

Ahakoa ko te whakatiki i nga whakapono, i nga tikanga, i nga ahuatanga o waho ranei, tautuhia nga arai e arai ana i to haerenga ki te tipu. Ko te maarama te mahi tuatahi ki te hurihanga.

He aha nga rautaki hauora me te oranga ka taea e au te eke ki runga i te huarahi ki te tipu?

Te torotoro i nga rautaki e whakatairanga ana i te oranga i roto i nga ahuatanga katoa o to oranga. Kimihia nga tikanga e whangai ana i to tinana, i to hinengaro, i to wairua, mai i te moe moe ki te kai whakaaro.

Ko wai oku tino tauira? He aha taku ako mai i a raatau?

Titiro ki te hunga e whakahihiko ana i a koe me to ratou kaha me to ratou hikaka ki te ora. He pono, he korero pakiwaitara ranei, ka taea e enei tauira te tuku whakaaro me te hihiri i a koe e timata ana i a koe ake mahi oranga oranga.

Me mihi ki to hinengaro me to tinana mo to awhina kia ora koe i tenei wa. Na, whakamahara koe e tika ana koe ki nga mea pai katoa kei te rongoa mo koe me te tuku whakaaetanga ki a koe kia tipu.

Kei te haere tonu taku whakawhiti mai i te oranga ki te oranga me te whai whakaaro ki a koe ano, nga huringa iti, rite tonu, me te whakapumautanga hou ki toku oranga. Ka tono ahau kia uru mai koe ki ahau i tenei haerenga. Ahakoa he morehu taukei koe, ka timata ranei koe ki te patapatai i o tikanga oranga, maharahia ehara i te mea he moemoea tawhiti te oranga; he whiringa ka mahia e koe ia ra.

No reira ko te awhi i te oranga e ora ai tatou, kaua e ora noa—no te mea e tika ana kia ora tatou katoa i o tatou oranga pai, tino ora. Kia ora to haerenga oranga!

Ētahi Rauemi

Pukapuka:

Tefito:

Videos: